Para lucir una uñas perfectas y sanas es muy útil sumergirlas a diario en aceite de oliva y después masajearlas para que queden bien impregnadas. El aceite de oliva contiene muchos beneficios que aran que luzcas una uñas bellas, fuertes y sanas dÃa a dÃa.
También se puede realizar con aceite de almendras dulces.
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Las informaciones, consejos y dietas ofrecidas en dietafitness.com únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso o de dietas específicas,
por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico.
Recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.
January 29th, 2008 a las 11:10 pm
Hola dayana,
Porque no pruebas con un complemento vitamÃnico para uñas, cabello y piel? Suelen venderlos en las farmacias y hay de marcas y precios muy variados, tardan unos 2 meses en hacer efecto pero función muy bien!
Un saludo!
:) m.
January 29th, 2008 a las 5:55 pm
hola tengo 23 años y siempre e tratado de que crescan mis uñas pero nada crecen demasiado lento y me escuese demasiado, eso hace que yo las muerda todo el tiempo e usado producto de catalogos para la picazon y e estado sin meter el dedo ala boca semanas y crecen super lentas y sin forma no se como combatir esto o al menos un centro medico para tratarlas de verdad que estoy desesperada gracias por tu atencion prestada
September 12th, 2007 a las 2:24 pm
la solucion es que estas falta de calcio consumelo en tu vida diaria y notaras el cambioooooo
September 11th, 2007 a las 5:01 pm
Hola
tengo un problema es que me encantan las uñas largas..y es que
no me duran nada con aceite endurecedor de la farmacia. pero es quq se me rompen!
Y me fastidia mucho porque me buelven locas las uñas largas y me cuesta mantenerlas pero.. al final..SE ME TERMINAN ROMPIENDO!
que puedo ascer?
me gustaria una solucion rapida , gracias
judith!
February 21st, 2007 a las 9:53 am
Hola SORAYA,
Cuando las uñas se quiebran, se astillan, se pelan o muestran algún sÃntoma desfavorable, es señal de que les falta algún nutriente como calcio, vitaminas, minerales, etc.
Normalmente tanto las uñas como el cabello y la piel, adquieren los nutrientes de los alimentos que el cuerpo ingiere por esta razón, una de las primeras cosas que deberÃas observar, es si has sufrido algún cambio en tu alimentación o en tus hábitos de vida que pueda conllevar la falta de alguno de estos nutrientes e intentar solventarlo consumiendo alimentos que los lleven.
Por otro lado, se pueden nutrir las uñas (de la misma manera que el cabello y la piel) aplicándoles directamente estos nutrientes. En el caso del aceite de oliva, contiene una gran cantidad de vitamina E, además de ser altamente hidratante con lo cual puede ayudarte mucho a combatir estas astillas.
AplÃcate a menudo el aceite de oliva dando un masaje por toda la uña e insistiendo en la zona de las cutÃculas por donde puede absorber más el aceite.
Creo que la aplicación del aceite de oliva puede resultarte muy beneficioso aunque es esencial buscar la causa por la que se astillan tus uñas y evitarla ya que si te vas cuidando las uñas pero después hay otro factor que las daña, siempre estarás igual.
Si crees que el problema de tus uñas no radica en la alimentación o en la falta de nutrientes sino en la posibilidad de que sean los productos de limpieza los que las estropean, entonces deberás evitar el contacto con estos productos o materiales con el uso de guantes o protectores. Recuerda que los productos de limpieza están preparados quÃmicamente para destruir ciertas partÃculas de polvo, grasa y suciedad que pueden ser altamente dañinas para nuestro cuerpo si lo sometemos a menudo al contacto con ellos.
Bueno soraya, a ver si encuentras el problema y lo puedes evitar y ya verás como dentro de un tiempo volveras a disfrutar de unas uñas bonitas y saludables.
Un fuerte saludo.
:) M.
February 20th, 2007 a las 5:07 pm
Hola, les voy a contar mi caso. Antes cuando estudiaba tenÃa las uñas bastante grandes y nunca se me rompÃan pero desde que he dejado de estudiar y me he dedicado a limpiar mi casa se me astillan con facilidad y no me duran nada grandes. ¿El aceite de oliva hará que no se me astillen?¿Qué mas puedo hacer para volver a tener mis uñas? Yo no tengo problemas porque son bastantes duras lo único es que se me astillan… Espero una respuesta pronto por favor. Un saludo