Comments on: Trastornos Alimentarios: Anorexia http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html Dietas para adelgazar y Fitness Thu, 18 Mar 2010 14:33:09 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.2 By: maria http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-53940 maria Tue, 23 Feb 2010 11:17:09 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-53940 Hola NO mas GORDA, Creo que no has acabado de entender la importancia que tiene el hecho de alimentarse bien. Pienso que es muy importante, como tu dices, verse bien y cuidarse. Pero esto difiere mucho del hecho de dejar de alimentarse, para adelgazar puesto que dejar de comer no es una forma de cuidarte sino que es, prácticamente, un atentado contra tu propia persona. El tema es muy serio y es muy importante ir con mucho cuidado con estas cosas porque pueden hacer muchísimo daño. Creo que si deseas adelgazar puedes conseguirlo de una forma sana y que te permite perder peso cuidándote y sintiéndote bien, sin poner tu vida en peligro. Yo te propongo que, si no sabes como debes alimentarte para adelgazar un poco, que acudas a un especialista (médico o dietista) para que te dé una dieta adecuada para ti y pueda hacerte un seguimiento. De esta forma, podrás cuidarte y adelgazar sin peligro. Espero que esto te ayude! Un fuerte saludo! :) m. Hola NO mas GORDA,
Creo que no has acabado de entender la importancia que tiene el hecho de alimentarse bien.
Pienso que es muy importante, como tu dices, verse bien y cuidarse. Pero esto difiere mucho del hecho de dejar de alimentarse, para adelgazar puesto que dejar de comer no es una forma de cuidarte sino que es, prácticamente, un atentado contra tu propia persona.
El tema es muy serio y es muy importante ir con mucho cuidado con estas cosas porque pueden hacer muchísimo daño.
Creo que si deseas adelgazar puedes conseguirlo de una forma sana y que te permite perder peso cuidándote y sintiéndote bien, sin poner tu vida en peligro.
Yo te propongo que, si no sabes como debes alimentarte para adelgazar un poco, que acudas a un especialista (médico o dietista) para que te dé una dieta adecuada para ti y pueda hacerte un seguimiento. De esta forma, podrás cuidarte y adelgazar sin peligro.
Espero que esto te ayude!
Un fuerte saludo!
:) m.

]]> By: NO mas GORDA http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-53923 NO mas GORDA Tue, 23 Feb 2010 03:20:58 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-53923 Hola! pz yo tengo 16 años y peso 70 kg. yo qiero llegar a 60 este año y pz la vdd ya no qiero comer xq seq eso me ayudara bueno hoy senti de q era el momento de parar ESTOY GORDAAAAAAAA! y YAAA NO QIERO SENTIRME ASI NUNK MAS! qiero tomarme fotos sin sentirme mal y pz qiero salir con mis amigas y comprar ropaaaaa xq no tengo x mi inseguridad con las justas tengo 1 pantalon y pz yo qiero+.. YO antes pesaba 81 y baje a 70 en un año y pz nada me va a detener a conseguir 60 o hasta 55 xq eso areeeeeeeeeeeee y no me imxta ya no comere si es necesario :P y pzzz los q tienen anorexia amm! pz aamm x cierta parte los apoyo xq qieren verse bn y pz creo q seguire ese camino mas bn lo estoy siguiendo desde ahora mi comida sera ATUN, AGUA DE CHOCLO Y MANGO! y mi rutina sera de 30 hora bicicleta y 30 abdominales cada 6 veces a la semana espero q uD me apoyen xq ia me arte llorar y de verme GORDAAAAAAA! con rollos y celulitis y com mis piernotas______ ADIOSSSSS *.* Hola! pz yo tengo 16 años y peso 70 kg. yo qiero llegar a 60 este año y pz la vdd ya no qiero comer xq seq eso me ayudara bueno hoy senti de q era el momento de parar ESTOY GORDAAAAAAAA! y YAAA NO QIERO SENTIRME ASI NUNK MAS! qiero tomarme fotos sin sentirme mal
y pz qiero salir con mis amigas y comprar ropaaaaa xq no tengo x mi inseguridad con las justas tengo 1 pantalon y pz yo qiero+.. YO antes pesaba 81 y baje a 70 en un año y pz nada me va a detener a conseguir 60 o hasta 55 xq eso areeeeeeeeeeeee y no me imxta ya no comere si es necesario :P y pzzz los q tienen anorexia amm! pz aamm x cierta parte los apoyo xq qieren verse bn y pz creo q seguire ese camino mas bn lo estoy siguiendo desde ahora mi comida sera ATUN, AGUA DE CHOCLO Y MANGO! y mi rutina sera de 30 hora bicicleta y 30 abdominales cada 6 veces a la semana espero q uD me apoyen xq ia me arte llorar y de verme GORDAAAAAAA! con rollos y celulitis y com mis piernotas______
ADIOSSSSS *.*

]]> By: strawberry http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-51729 strawberry Mon, 11 Jan 2010 21:54:46 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-51729 Con sólo 15 años me puse en este juego que aparentemente parece inofensivo.... Ahora no se cómo salir. Mido 1,69 pesaba 57,5 Kg y en tan sólo 6 meses baje hasta 48 Kg. No os voy a contar mi historia porque se sabe de sobra los acontecimientos y su orden pero, si os voy a escribir unas frases para que reflexionéis; ami me hubieran ido muy bien.... *** A todas/os aquellas/os que penséis poneros a dieta. No os voy a dar la típica charla de los médicos ni nada de todo eso, no! Simplemente os voy a hacer un resumen del infierno que supone esta enfermedad... Ponerse a dieta, cuidarse y preocuparse por su físico esta muy bien (ademas que nuestra sociedad nos lo exige) el problema esta cuando nos obsesionamos. Debemos diferenciar esos términos, porque las obsesiones dan efectos negativos. En este concreto puedes caer en un pozo donde no se sabe como salir. Pierdes a tus amigos, no estas bien contigo mismo/a y por tanto tienes complejos, te cuesta contraer relaciones sexuales, tu salud.... no es muy agradable marearse continuamente y no poder realizar las cosas que antes te eran fáciles y ahora son tan difíciles, tu capacidad de concentración es muy pobre y eso se nota mucho en los estudios.... (podría dar una larga lista) Personalmente hace 6 meses que intento salir de este infierno pero todos mis intentos han sido en vano, mi cuerpo y mi mente saben que no es bueno, que hago pena, he perdido mi “atractivo” y me irrito fácilmente, pero el poder de la conciencia es mucho mayor que todo eso. Por éso os pido a todos los lectores de mi opinión que penséis en las preguntas y frases que os propongo: De verdad vale la pena sacrificarse, machacarse, ponerse metas continuamente... ser infeliz, para poder estar delgado? Estar delgado no significa estar mas guapo/a ni mucho menos estar sano/a. Es gratificante perder, perder y perder Kg sin nosotros ver resultados? Eso tan sólo hace que nosotros sigamos sin gustarnos que, dejemos de gustar a los demás y poner en peligro nuestra vida. La anorexia y la bulimia son enfermedades que te mueres en vida. No es ningún juego... Con sólo 15 años me puse en este juego que aparentemente parece inofensivo…. Ahora no se cómo salir.
Mido 1,69 pesaba 57,5 Kg y en tan sólo 6 meses baje hasta 48 Kg. No os voy a contar mi historia porque se sabe de sobra los acontecimientos y su orden pero, si os voy a escribir unas frases para que reflexionéis; ami me hubieran ido muy bien….

***
A todas/os aquellas/os que penséis poneros a dieta.
No os voy a dar la típica charla de los médicos ni nada de todo eso, no! Simplemente os voy a hacer un resumen del infierno que supone esta enfermedad…
Ponerse a dieta, cuidarse y preocuparse por su físico esta muy bien (ademas que nuestra sociedad nos lo exige) el problema esta cuando nos obsesionamos. Debemos diferenciar esos términos, porque las obsesiones dan efectos negativos. En este concreto puedes caer en un pozo donde no se sabe como salir. Pierdes a tus amigos, no estas bien contigo mismo/a y por tanto tienes complejos, te cuesta contraer relaciones sexuales, tu salud…. no es muy agradable marearse continuamente y no poder realizar las cosas que antes te eran fáciles y ahora son tan difíciles, tu capacidad de concentración es muy pobre y eso se nota mucho en los estudios…. (podría dar una larga lista)

Personalmente hace 6 meses que intento salir de este infierno pero todos mis intentos han sido en vano, mi cuerpo y mi mente saben que no es bueno, que hago pena, he perdido mi “atractivo” y me irrito fácilmente, pero el poder de la conciencia es mucho mayor que todo eso.

Por éso os pido a todos los lectores de mi opinión que penséis en las preguntas y frases que os propongo:

De verdad vale la pena sacrificarse, machacarse, ponerse metas continuamente… ser infeliz, para poder estar delgado?
Estar delgado no significa estar mas guapo/a ni mucho menos estar sano/a.
Es gratificante perder, perder y perder Kg sin nosotros ver resultados? Eso tan sólo hace que nosotros sigamos sin gustarnos que, dejemos de gustar a los demás y poner en peligro nuestra vida.
La anorexia y la bulimia son enfermedades que te mueres en vida. No es ningún juego…

]]> By: strawberry http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-51717 strawberry Mon, 11 Jan 2010 18:36:00 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-51717 Tengo 16 años y hace mas de 1 año que padezco anorexia. Quiero salir de ese infierno pero no se como, no se con quien confiar, no se quien le puedo contar. Me he dado cuenta un poco tarde pero.. quiero salir de este pozo. No sirve de nada estar delgada sino estas sana, no es muy agradable perder la menstruaación durante 4 meses, ni tampoco marearte 2 o 3 vezes al dia, perder los amigos por los canvios de humor, pensar todo el dia en la comida, estar contando todas las kcal que comes y despues.... hacer el gran atracon y ir al espejo, sentirte culpable i saltarte diversas comidas. No! quiero ser feliz! les cuento esto porque pienso que muchas chicas se miran esos comentarios i quiero decirles que no hagan caso de los comentarios de los demas (yo lo hize y ahora... yo pesaaba 57 y he llegado a pesar 48 y mido 1,69 cm con solo 5 meses me subi en un barco sin rumbo, ahora... Intento buscar una solucion porque he perdido bastante mi atractivo y mi (chico) le he dejado de gustar. Hago pena, se me ven las costillas, he perdido tallas de sujetador y... sigo viendome el culo y las caderas enormes. Una reflexión para todas las chicas y chicos que se obsesionen: De verdad creeis que por estar delgados estais mas guapos/as? No es bonito ver las personas con ojeras, con la tez pàlida, parezer-se a un jugete fràgil.... Ser feliçes, preocupar-hos por buestra imagen pero tambien por vuestra salud... No os metais en este juego que parece inofensivo Tengo 16 años y hace mas de 1 año que padezco anorexia.
Quiero salir de ese infierno pero no se como, no se con quien confiar, no se quien le puedo contar.
Me he dado cuenta un poco tarde pero.. quiero salir de este pozo. No sirve de nada estar delgada sino estas sana, no es muy agradable perder la menstruaación durante 4 meses, ni tampoco marearte 2 o 3 vezes al dia, perder los amigos por los canvios de humor, pensar todo el dia en la comida, estar contando todas las kcal que comes y despues…. hacer el gran atracon y ir al espejo, sentirte culpable i saltarte diversas comidas. No! quiero ser feliz! les cuento esto porque pienso que muchas chicas se miran esos comentarios i quiero decirles que no hagan caso de los comentarios de los demas (yo lo hize y ahora… yo pesaaba 57 y he llegado a pesar 48 y mido 1,69 cm con solo 5 meses me subi en un barco sin rumbo, ahora…
Intento buscar una solucion porque he perdido bastante mi atractivo y mi (chico) le he dejado de gustar. Hago pena, se me ven las costillas, he perdido tallas de sujetador y… sigo viendome el culo y las caderas enormes.
Una reflexión para todas las chicas y chicos que se obsesionen:
De verdad creeis que por estar delgados estais mas guapos/as? No es bonito ver las personas con ojeras, con la tez pàlida, parezer-se a un jugete fràgil….
Ser feliçes, preocupar-hos por buestra imagen pero tambien por vuestra salud…
No os metais en este juego que parece inofensivo

]]> By: laura http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-50558 laura Tue, 15 Dec 2009 17:03:04 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-50558 una persona con trastorno por atracon se puede volver anorexica? una persona con trastorno por atracon se puede volver anorexica?

]]> By: Jon http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-50181 Jon Thu, 03 Dec 2009 14:07:46 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-50181 Creo que los artículos que hay en esta página son tremendamente buenos, ya que hay mucha gente hoy en día con graves problemas de salud y esta web les podrá echar una mano (en ocasiones muchas personas acaban peor por falta de información y apoyo). Creo que haceis una labor estupenda, en cuanto a información y asesoramiento sobre una dieta equilibrada. Seguir así. Gracias. Creo que los artículos que hay en esta página son tremendamente buenos, ya que hay mucha gente hoy en día con graves problemas de salud y esta web les podrá echar una mano (en ocasiones muchas personas acaban peor por falta de información y apoyo).

Creo que haceis una labor estupenda, en cuanto a información y asesoramiento sobre una dieta equilibrada.

Seguir así. Gracias.

]]> By: kristell http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-49309 kristell Mon, 09 Nov 2009 22:37:12 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-49309 hola soy kristell y yop creo q tengo problemas alimenticios. xq no me gusta comer bueno trato de hacerlo pero me da asco bueno nunka e bomitado. pero tengo 18 años y peso 44kilos y mido 1.50. yo me doy cuenta de q estoy muy delgada pero sin envargo no puedo comer como se debe. q puedo hacer un consejo xfa. hola soy kristell y yop creo q tengo problemas alimenticios. xq no me gusta comer bueno trato de hacerlo pero me da asco bueno nunka e bomitado. pero tengo 18 años y peso 44kilos y mido 1.50. yo me doy cuenta de q estoy muy delgada pero sin envargo no puedo comer como se debe. q puedo hacer un consejo xfa.

]]> By: Mia http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-45961 Mia Sun, 30 Aug 2009 20:55:21 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-45961 Ola al parecer sin darme cuenta que ya a pasado 1 año que cai en un cuadro de depresion y viendo estas caracteristicas al parecer sufri anorexia baje de 5 kilos en 1 mes no tenia debes de comer y nada pero todo tiene solcion cai en un cuadro de deprecion muy grande y todavia ke ya a pasado 1 año estoy bien se puede decir mucho saludos y eso da darse cuenta la realidad tambien Ola al parecer sin darme cuenta que ya a pasado 1 año que cai en un cuadro de depresion y viendo estas caracteristicas al parecer sufri anorexia baje de 5 kilos en 1 mes no tenia debes de comer y nada pero todo tiene solcion cai en un cuadro de deprecion muy grande y todavia ke ya a pasado 1 año estoy bien se puede decir
mucho saludos y eso da darse cuenta la realidad tambien

]]> By: Roxana http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-44260 Roxana Tue, 28 Jul 2009 04:02:06 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-44260 Yo estoy muy desesperada tengo a mi hija de 18 años estudiando fuera de mi pais, y hace unos días atras entro en deprecion los encargados de la universidad q ella se encuentra la llevaron a un siquiatra y el resultado fue anorexia, yo sospechaba eso por q desde hace años atras ella vivia obsesionada con su peso e incluso antes de irse fue operada de apendise por q ella tomaba purgantes, mi problema ahora es que quisiera ayudarla a entender q se esta haciendo mucho tanto daño y yo tan lejos estoy desesperada. quisiera que alguien q hubiera tenido este problema me ayude, que me escriban por favor... Yo estoy muy desesperada tengo a mi hija de 18 años estudiando fuera de mi pais, y hace unos días atras entro en deprecion los encargados de la universidad q ella se encuentra la llevaron a un siquiatra y el resultado fue anorexia, yo sospechaba eso por q desde hace años atras ella vivia obsesionada con su peso e incluso antes de irse fue operada de apendise por q ella tomaba purgantes, mi problema ahora es que quisiera ayudarla a entender q se esta haciendo mucho tanto daño y yo tan lejos estoy desesperada. quisiera que alguien q hubiera tenido este problema me ayude, que me escriban por favor…

]]> By: sofia http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-43713 sofia Sat, 18 Jul 2009 01:19:52 +0000 http://www.dietafitness.com/trastornos-alimentarios-anorexia.html#comment-43713 hola! soy sofia... io tb las entiendo a todas io baje 15 kilos como en 2 meses por una depresion, dp de eso hubo una epoca que vomite todo lo ke comia... pero me di cuenta que se puede llegar a un equilibrio mido 1,67 y peso 60kg (lo descubri hace poco por que me someti a una cirugia) tengo 22 años, cuando me miro a un espejo me siento gigante pero despues de ver como sufrio mi familia por esas tonteras de alimentacion y toda la gente que estaba a mi alrrededor me di cuenta q a veces aunque no me sienta bien, es mejor que hacer sentir mal al resto, ahora me propuse una meta que es pesar 55 en 2 semanas, y me quiero mantener, mi indice de masa corporal va a ser 20 que es normal. pero el unico consejo que yo puedo dar, es que se traten de aceptar, la belleza de las personas esta en su corazon, aunque nos tengamos que cuidar pero que importa cuanto peses ni que talla seas , no es lo que te va a preguntar un chico cuando salgas con el, mientras te convenzas que no eres la persona que sale en los espejos, y los trates de evitar, y que las balanzas son solo para echarte a perder la cabeza.... creanle a la gente cuando les dicen que se ven lindas si encontramos ropa en los centros comerciales es por que hay mucha más gente de la que creemos que es como nosotras..... por que al final nosotras mismas al sentirnos mal irradiamos malas vibras que las sienten las personas que nos rodean las cuales no lo merecen. hola! soy sofia… io tb las entiendo a todas io baje 15 kilos como en 2 meses por una depresion, dp de eso hubo una epoca que vomite todo lo ke comia… pero me di cuenta que se puede llegar a un equilibrio mido 1,67 y peso 60kg (lo descubri hace poco por que me someti a una cirugia) tengo 22 años, cuando me miro a un espejo me siento gigante pero despues de ver como sufrio mi familia por esas tonteras de alimentacion y toda la gente que estaba a mi alrrededor me di cuenta q a veces aunque no me sienta bien, es mejor que hacer sentir mal al resto, ahora me propuse una meta que es pesar 55 en 2 semanas, y me quiero mantener, mi indice de masa corporal va a ser 20 que es normal. pero el unico consejo que yo puedo dar, es que se traten de aceptar, la belleza de las personas esta en su corazon, aunque nos tengamos que cuidar pero que importa cuanto peses ni que talla seas , no es lo que te va a preguntar un chico cuando salgas con el, mientras te convenzas que no eres la persona que sale en los espejos, y los trates de evitar, y que las balanzas son solo para echarte a perder la cabeza…. creanle a la gente cuando les dicen que se ven lindas si encontramos ropa en los centros comerciales es por que hay mucha más gente de la que creemos que es como nosotras….. por que al final nosotras mismas al sentirnos mal irradiamos malas vibras que las sienten las personas que nos rodean las cuales no lo merecen.

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