Los trastornos alimentarios son enfermedades crónicas que se caracterizan por el hecho de padecer alteraciones graves de la conducta alimentaria.
Estas enfermedades pueden manifestarse a través de numerosos síntomas entre los cuales se encuentra la distorsión de la auto imagen corporal, el pánico a subir de peso y una serie de auto-lesiones que pueden llegar a producir graves secuelas.
Los trastornos alimentarios más conocidos son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, aunque también existen otros trastornos alimentarios menos conocidos como el trastorno por atracón.
La anorexia nerviosa:
En este tipo de trastorno, el sujeto muestra un rechazo hacia el mantenimiento de su peso corporal mínimo y desea un peso muy por debajo del que pertenece a su edad y a su constitución.
La ansiedad que le provoca el hecho de estar con un peso superior al deseado le provoca al sujeto una ansiedad que se traduce en dejar de comer, provocarse el vómito, tomar laxantes, hacer regímenes aún estando por debajo del peso que le corresponde y en hacer todo lo que sea posible para seguir perdiendo peso de manera que la pérdida de peso y el terror a recuperarlo son las principales fuentes de preocupación de estos sujetos, su mundo gira alrededor de este hecho.
Toda esta alteración de la conducta causada por la anorexia, también es traducida por una serie de consecuencia a nivel psicológico como: la depresión, la ansiedad, irritabilidad, dificultad para conciliar el sueño, una auto-estima muy baja, una valoración personal ligada a la silueta y al peso, inseguridad, falsa imagen corporal, cambios bruscos de personalidad, tendencia a aislarse, problemas para relacionarse y socializase, etc. Y como es de esperar, cuando más avanzado es el trastorno, más difícil es superarlo sin la ayuda de psicólogos y especialistas.
La anorexia también trae consigo una gran variedad de consecuencias a nivel fisiológico como: desnutrición y deshidratación, alteraciones renales, estreñimiento, problemas dentales, perforación del esófago, alteraciones cardiovasculares, anemias, descalcificación ósea con posibles fracturas, calambres musculares, piel deshidratada, vello corporal, neumonía, ausencia de menstruación, detención del desarrollo hormonal, disminución del tamaño del corazón, atrofia cortical, hernia del hiato, fatiga, alopecia, etc. Todas estas consecuencias y muchas más, son complicaciones que van apareciendo durante el transcurso del trastorno alimentario y que pueden hacer peligrar la salud de la persona e incluso llegar a la muerte.
La Anorexia suele empezar con una alteración de la imagen corporal que va cambiando en función de la insatisfacción del sujeto. Algunos medios han culpado a la sociedad, y más concretamente a la publicidad de los medios que propicia la extrema delgadez, de esta insatisfacción de las personas con su propia imagen corporal. Aún así, se ha comprobado que no se trata solo de una respuesta a un hecho social sino que la raíz de los trastornos alimentarios, como es el caso de la anorexia, pueden venir de otros muchos factores psicológicos de las personas que la padecen.
Para poder prevenir estos trastornos, concretamente la anorexia, es importante cuidar la imagen corporal y ser conscientes de los peligros a los que el sujeto se expone en el momento en el que empieza a alterar esta idea de imagen corporal. La imagen corporal es la representación mental del cuerpo del propio sujeta (es la forma como nos vemos y como creemos que las demás personas nos ven) y en el transcurso de los trastornos alimentarios va pasando por diferentes períodos que pueden hacer mejorar o rehacer al sujeto.
La alteración de la imagen corporal va seguida de los siguientes síntomas: Notable insatisfacción con el cuerpo y un rechazo a si mismo, negación de la delgadez aún siendo extrema delgadez, comentarios y quejas entorno a lo “gordo” que uno se siente, emociones y reacciones negativas sobre su cuerpo, esconder o disimular zonas del cuerpo que cree que son demasiado gordas, baja auto-estima ligada a la idea de sobre-peso, etc. El cuidado y el trabajo de la imagen corporal es de vital importancia tanto en la prevención como en el tratamiento de los trastornos alimentarios y es por esta razón que los expertos insisten en la importancia de su cuidado.
- Red de Blogs
April 15th, 2009 at 5:30 pm
ola….despues de leer esto te das cuenta deque aunque siempre piensas que estas cosas siempre te pasan a ti ves k ai muchas personas que estan igual o peor….y te preguntas si realmente merece la pena el estar delgada con todas las consecuencias que ello conlleva……yo tengo aora 18 años y llevo 2 años de medicos…asta entonces mis padres no se habian dado cuenta….mi peor momento fue este verano cuando midiendo 1.65 llegue a pesar 40 kilos estuve ingresada mas de un mes…y desd entonces tengo continuas revisiones…todo me pasa x mi afan de perfeccionismo y x nunca averme visto completamente bien…e estado a punto de destrozar completamente mi vida exando x alto mi mayor sueño k era poder estudiar medicina….baje mi rendimiento, no tenia fuerzas para nada, mi vida era un completo engaño para todos…incluso para la gente que yo sabia k tenia ai para apollarme, pero no lo aces con mala intencion…es algo k aces de forma subsconciente…..
aora despues de todo lo q e pasado y e exo k pasen los demas, me gustaria poder decir que estoy curada o x lo menos casi….xro x desgracia mi apariencia es algo que sigue obsesionandome asta el punto dk ace poko estuve apunto de caer en bulimia….x suerte eso ya paso xro sigo necesitando ayuda…xk no es normal k unos meses despues de mi ingreso y pesando en la actualidad 50 kilos y con un monton de problemas del tipo: anemia,perdidas de la regla,algun problema de estreñimiento, de nervios continuos….me sienta gorda y todo a mi alrededor sea una completa obsesion…
aora que x fin e conseguido estar estudiando lo que yo kiero y despues de tanto esfuerxo…no me puedo permitir perderlo todo x unos kilos…mi unica ilusion es levantarme algun dia y que todo se aya ido de mi cabeza y al igual que a mi deseo mucha suerte a todas aquellas personas que se encuentran en mi misma situacion y siento una gran admiracion x aquellas que an conseguido salir de esto
Besos
April 16th, 2009 at 7:07 am
Hola nOe,
Gracias por compartir tu experiencia en nuestra página web, valoramos muchísimo tu aportación y estamos seguros que además de servirte a ti, también servirá a todas aquellas personas que visitan nuestra página.
Gracias por tu valentía y deseamos que sigas adelante con tus proyectos y superes esta dura etapa.
Un fuerte saludo!
equipo de dietafitness
July 8th, 2009 at 10:36 pm
Pues yo necesito una dieta y una rutina urgente me siento demasiado gorda mido 1.73 y peso 75 kg tengo 18 años y tengo mucho miedo de q si no bajo y llego a mi peso ideal llegar a tener algun transtorno necesito unos consejor ok.
GRACIAS
SALUDOS
espero una respuesta inmediata
July 18th, 2009 at 1:19 am
hola! soy sofia… io tb las entiendo a todas io baje 15 kilos como en 2 meses por una depresion, dp de eso hubo una epoca que vomite todo lo ke comia… pero me di cuenta que se puede llegar a un equilibrio mido 1,67 y peso 60kg (lo descubri hace poco por que me someti a una cirugia) tengo 22 años, cuando me miro a un espejo me siento gigante pero despues de ver como sufrio mi familia por esas tonteras de alimentacion y toda la gente que estaba a mi alrrededor me di cuenta q a veces aunque no me sienta bien, es mejor que hacer sentir mal al resto, ahora me propuse una meta que es pesar 55 en 2 semanas, y me quiero mantener, mi indice de masa corporal va a ser 20 que es normal. pero el unico consejo que yo puedo dar, es que se traten de aceptar, la belleza de las personas esta en su corazon, aunque nos tengamos que cuidar pero que importa cuanto peses ni que talla seas , no es lo que te va a preguntar un chico cuando salgas con el, mientras te convenzas que no eres la persona que sale en los espejos, y los trates de evitar, y que las balanzas son solo para echarte a perder la cabeza…. creanle a la gente cuando les dicen que se ven lindas si encontramos ropa en los centros comerciales es por que hay mucha más gente de la que creemos que es como nosotras….. por que al final nosotras mismas al sentirnos mal irradiamos malas vibras que las sienten las personas que nos rodean las cuales no lo merecen.
July 28th, 2009 at 4:02 am
Yo estoy muy desesperada tengo a mi hija de 18 años estudiando fuera de mi pais, y hace unos días atras entro en deprecion los encargados de la universidad q ella se encuentra la llevaron a un siquiatra y el resultado fue anorexia, yo sospechaba eso por q desde hace años atras ella vivia obsesionada con su peso e incluso antes de irse fue operada de apendise por q ella tomaba purgantes, mi problema ahora es que quisiera ayudarla a entender q se esta haciendo mucho tanto daño y yo tan lejos estoy desesperada. quisiera que alguien q hubiera tenido este problema me ayude, que me escriban por favor…
August 30th, 2009 at 8:55 pm
Ola al parecer sin darme cuenta que ya a pasado 1 año que cai en un cuadro de depresion y viendo estas caracteristicas al parecer sufri anorexia baje de 5 kilos en 1 mes no tenia debes de comer y nada pero todo tiene solcion cai en un cuadro de deprecion muy grande y todavia ke ya a pasado 1 año estoy bien se puede decir
mucho saludos y eso da darse cuenta la realidad tambien
November 9th, 2009 at 10:37 pm
hola soy kristell y yop creo q tengo problemas alimenticios. xq no me gusta comer bueno trato de hacerlo pero me da asco bueno nunka e bomitado. pero tengo 18 años y peso 44kilos y mido 1.50. yo me doy cuenta de q estoy muy delgada pero sin envargo no puedo comer como se debe. q puedo hacer un consejo xfa.
December 3rd, 2009 at 2:07 pm
Creo que los artículos que hay en esta página son tremendamente buenos, ya que hay mucha gente hoy en día con graves problemas de salud y esta web les podrá echar una mano (en ocasiones muchas personas acaban peor por falta de información y apoyo).
Creo que haceis una labor estupenda, en cuanto a información y asesoramiento sobre una dieta equilibrada.
Seguir así. Gracias.
December 15th, 2009 at 5:03 pm
una persona con trastorno por atracon se puede volver anorexica?
January 11th, 2010 at 6:36 pm
Tengo 16 años y hace mas de 1 año que padezco anorexia.
Quiero salir de ese infierno pero no se como, no se con quien confiar, no se quien le puedo contar.
Me he dado cuenta un poco tarde pero.. quiero salir de este pozo. No sirve de nada estar delgada sino estas sana, no es muy agradable perder la menstruaación durante 4 meses, ni tampoco marearte 2 o 3 vezes al dia, perder los amigos por los canvios de humor, pensar todo el dia en la comida, estar contando todas las kcal que comes y despues…. hacer el gran atracon y ir al espejo, sentirte culpable i saltarte diversas comidas. No! quiero ser feliz! les cuento esto porque pienso que muchas chicas se miran esos comentarios i quiero decirles que no hagan caso de los comentarios de los demas (yo lo hize y ahora… yo pesaaba 57 y he llegado a pesar 48 y mido 1,69 cm con solo 5 meses me subi en un barco sin rumbo, ahora…
Intento buscar una solucion porque he perdido bastante mi atractivo y mi (chico) le he dejado de gustar. Hago pena, se me ven las costillas, he perdido tallas de sujetador y… sigo viendome el culo y las caderas enormes.
Una reflexión para todas las chicas y chicos que se obsesionen:
De verdad creeis que por estar delgados estais mas guapos/as? No es bonito ver las personas con ojeras, con la tez pàlida, parezer-se a un jugete fràgil….
Ser feliçes, preocupar-hos por buestra imagen pero tambien por vuestra salud…
No os metais en este juego que parece inofensivo
January 11th, 2010 at 9:54 pm
Con sólo 15 años me puse en este juego que aparentemente parece inofensivo…. Ahora no se cómo salir.
Mido 1,69 pesaba 57,5 Kg y en tan sólo 6 meses baje hasta 48 Kg. No os voy a contar mi historia porque se sabe de sobra los acontecimientos y su orden pero, si os voy a escribir unas frases para que reflexionéis; ami me hubieran ido muy bien….
***
A todas/os aquellas/os que penséis poneros a dieta.
No os voy a dar la típica charla de los médicos ni nada de todo eso, no! Simplemente os voy a hacer un resumen del infierno que supone esta enfermedad…
Ponerse a dieta, cuidarse y preocuparse por su físico esta muy bien (ademas que nuestra sociedad nos lo exige) el problema esta cuando nos obsesionamos. Debemos diferenciar esos términos, porque las obsesiones dan efectos negativos. En este concreto puedes caer en un pozo donde no se sabe como salir. Pierdes a tus amigos, no estas bien contigo mismo/a y por tanto tienes complejos, te cuesta contraer relaciones sexuales, tu salud…. no es muy agradable marearse continuamente y no poder realizar las cosas que antes te eran fáciles y ahora son tan difíciles, tu capacidad de concentración es muy pobre y eso se nota mucho en los estudios…. (podría dar una larga lista)
Personalmente hace 6 meses que intento salir de este infierno pero todos mis intentos han sido en vano, mi cuerpo y mi mente saben que no es bueno, que hago pena, he perdido mi “atractivo” y me irrito fácilmente, pero el poder de la conciencia es mucho mayor que todo eso.
Por éso os pido a todos los lectores de mi opinión que penséis en las preguntas y frases que os propongo:
De verdad vale la pena sacrificarse, machacarse, ponerse metas continuamente… ser infeliz, para poder estar delgado?
Estar delgado no significa estar mas guapo/a ni mucho menos estar sano/a.
Es gratificante perder, perder y perder Kg sin nosotros ver resultados? Eso tan sólo hace que nosotros sigamos sin gustarnos que, dejemos de gustar a los demás y poner en peligro nuestra vida.
La anorexia y la bulimia son enfermedades que te mueres en vida. No es ningún juego…
February 23rd, 2010 at 3:20 am
Hola! pz yo tengo 16 años y peso 70 kg. yo qiero llegar a 60 este año y pz la vdd ya no qiero comer xq seq eso me ayudara bueno hoy senti de q era el momento de parar ESTOY GORDAAAAAAAA! y YAAA NO QIERO SENTIRME ASI NUNK MAS! qiero tomarme fotos sin sentirme mal
y pzzz los q tienen anorexia amm! pz aamm x cierta parte los apoyo xq qieren verse bn y pz creo q seguire ese camino mas bn lo estoy siguiendo desde ahora mi comida sera ATUN, AGUA DE CHOCLO Y MANGO! y mi rutina sera de 30 hora bicicleta y 30 abdominales cada 6 veces a la semana espero q uD me apoyen xq ia me arte llorar y de verme GORDAAAAAAA! con rollos y celulitis y com mis piernotas______
y pz qiero salir con mis amigas y comprar ropaaaaa xq no tengo x mi inseguridad con las justas tengo 1 pantalon y pz yo qiero+.. YO antes pesaba 81 y baje a 70 en un año y pz nada me va a detener a conseguir 60 o hasta 55 xq eso areeeeeeeeeeeee y no me imxta ya no comere si es necesario
ADIOSSSSS *.*
February 23rd, 2010 at 11:17 am
Hola NO mas GORDA,
m.
Creo que no has acabado de entender la importancia que tiene el hecho de alimentarse bien.
Pienso que es muy importante, como tu dices, verse bien y cuidarse. Pero esto difiere mucho del hecho de dejar de alimentarse, para adelgazar puesto que dejar de comer no es una forma de cuidarte sino que es, prácticamente, un atentado contra tu propia persona.
El tema es muy serio y es muy importante ir con mucho cuidado con estas cosas porque pueden hacer muchísimo daño.
Creo que si deseas adelgazar puedes conseguirlo de una forma sana y que te permite perder peso cuidándote y sintiéndote bien, sin poner tu vida en peligro.
Yo te propongo que, si no sabes como debes alimentarte para adelgazar un poco, que acudas a un especialista (médico o dietista) para que te dé una dieta adecuada para ti y pueda hacerte un seguimiento. De esta forma, podrás cuidarte y adelgazar sin peligro.
Espero que esto te ayude!
Un fuerte saludo!