Los trastornos alimentarios son enfermedades crónicas que se caracterizan por el hecho de padecer alteraciones graves de la conducta alimentaria.
Estas enfermedades pueden manifestarse a través de numerosos síntomas entre los cuales se encuentra la distorsión de la auto imagen corporal, el pánico a subir de peso y una serie de auto-lesiones que pueden llegar a producir graves secuelas.
Los trastornos alimentarios más conocidos son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, aunque también existen otros trastornos alimentarios menos conocidos como el trastorno por atracón.
La anorexia nerviosa:
En este tipo de trastorno, el sujeto muestra un rechazo hacia el mantenimiento de su peso corporal mínimo y desea un peso muy por debajo del que pertenece a su edad y a su constitución.
La ansiedad que le provoca el hecho de estar con un peso superior al deseado le provoca al sujeto una ansiedad que se traduce en dejar de comer, provocarse el vómito, tomar laxantes, hacer regímenes aún estando por debajo del peso que le corresponde y en hacer todo lo que sea posible para seguir perdiendo peso de manera que la pérdida de peso y el terror a recuperarlo son las principales fuentes de preocupación de estos sujetos, su mundo gira alrededor de este hecho.
Toda esta alteración de la conducta causada por la anorexia, también es traducida por una serie de consecuencia a nivel psicológico como: la depresión, la ansiedad, irritabilidad, dificultad para conciliar el sueño, una auto-estima muy baja, una valoración personal ligada a la silueta y al peso, inseguridad, falsa imagen corporal, cambios bruscos de personalidad, tendencia a aislarse, problemas para relacionarse y socializase, etc. Y como es de esperar, cuando más avanzado es el trastorno, más difícil es superarlo sin la ayuda de psicólogos y especialistas.
La anorexia también trae consigo una gran variedad de consecuencias a nivel fisiológico como: desnutrición y deshidratación, alteraciones renales, estreñimiento, problemas dentales, perforación del esófago, alteraciones cardiovasculares, anemias, descalcificación ósea con posibles fracturas, calambres musculares, piel deshidratada, vello corporal, neumonía, ausencia de menstruación, detención del desarrollo hormonal, disminución del tamaño del corazón, atrofia cortical, hernia del hiato, fatiga, alopecia, etc. Todas estas consecuencias y muchas más, son complicaciones que van apareciendo durante el transcurso del trastorno alimentario y que pueden hacer peligrar la salud de la persona e incluso llegar a la muerte.
La Anorexia suele empezar con una alteración de la imagen corporal que va cambiando en función de la insatisfacción del sujeto. Algunos medios han culpado a la sociedad, y más concretamente a la publicidad de los medios que propicia la extrema delgadez, de esta insatisfacción de las personas con su propia imagen corporal. Aún así, se ha comprobado que no se trata solo de una respuesta a un hecho social sino que la raíz de los trastornos alimentarios, como es el caso de la anorexia, pueden venir de otros muchos factores psicológicos de las personas que la padecen.
Para poder prevenir estos trastornos, concretamente la anorexia, es importante cuidar la imagen corporal y ser conscientes de los peligros a los que el sujeto se expone en el momento en el que empieza a alterar esta idea de imagen corporal. La imagen corporal es la representación mental del cuerpo del propio sujeta (es la forma como nos vemos y como creemos que las demás personas nos ven) y en el transcurso de los trastornos alimentarios va pasando por diferentes períodos que pueden hacer mejorar o rehacer al sujeto.
La alteración de la imagen corporal va seguida de los siguientes síntomas: Notable insatisfacción con el cuerpo y un rechazo a si mismo, negación de la delgadez aún siendo extrema delgadez, comentarios y quejas entorno a lo “gordo” que uno se siente, emociones y reacciones negativas sobre su cuerpo, esconder o disimular zonas del cuerpo que cree que son demasiado gordas, baja auto-estima ligada a la idea de sobre-peso, etc. El cuidado y el trabajo de la imagen corporal es de vital importancia tanto en la prevención como en el tratamiento de los trastornos alimentarios y es por esta razón que los expertos insisten en la importancia de su cuidado.
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octubre 3rd, 2008 a las 9:27 pm
no habia leido articulos asi desde hace mucho tiempo, y me trae mucha nostalgia recordar que he pasado por lo mismo. tengo 18 años pero a los 13 comence con una profunda depresion en la cual ya no queria existir, me sentia sola sin importancia para los demas, luego me encontre gorda y me daba asco mirar a alguien con sobrepeso y comence a dejar de comer hasta que en ocasiones me sentia muy debil y esto duro mucho tiempo sin que fuera suficiente psicologos solo el tiempo y el apoyo de mi mejor amiga.
ahora claro estoy trabajando y no puedo pensar en dejar de comer y sentirme como antes ya que lo perderia y el trabajar me ayuda mucho, ya que en ocasiones todavia me siento gorda aun sin estarlo pero trato de no volver a lo mismo porque muchas veces intente quitarme la vida y ahora veo que esa no es la solucion es solo cobardia.
ya no los aburro mas solo queria contar mi historia para poder ayudar a otros y decirles que hay que disfrutar cada instante de la vida porque no es nuestra y dejar de comer no es la solucion y darnos cuenta que en el mundo hay pobreza y hambre y que muchas personas estarian felices de poder comer y nosotras la desperdisiamos por algo sin sentido.
octubre 17th, 2008 a las 12:47 am
Hola!
Pues yo tengo 28 años,yo tambien todo el tiempo me veia gorda pero me meti a una estetica y eso me ayudo a bajar de peso ,pesaba 53 kilos y tenia que estar en 48 kilos por que yo mido 1,50 .a todas les digo que no se aflijan que amen la vida que solo tenemos una,lo demas se puede solucionar,les mando un saludo.
octubre 20th, 2008 a las 6:35 am
Hola, este mensaje es para la mamá de Claudia. Mire , yo sentía lo mismo que su hija, no con la anorexia pero si iba a un psiquiatra y le mentía. No le decía la verdad porque me daba miedo admitir mis propios errores y/o no sentía que tenía algún problema. Lo mejor para su hija, es seguir llendo al psiquiatra o internarla en centro especializados para jovenes con anorexia y bulimia. No hay otra forma. Es importante que ud sepa que NO HA FALLADO COMO MADRE. Si su hija es así es porque ella lo escogió, y no tiene nada q ver la crianza que ud le dio. Nosotros los hijos esocogmos como vivir y muchas veces no aceptamos debidamente los cnsejos de neustros padres. No se angustie, no deje el tratamienyo de su hija y algo igual de importante, no deje de cuidar su propia salud mental, para que este fuerte para ayudar a a su hija.
Saludos y suerte.
octubre 24th, 2008 a las 11:29 pm
Nos complace invitarles a la:
XVI ANIVERSARIO
Del Grupo Amigos
Se llevará a cabo una plática informativa sobre:
Trastornos de La Conducta Alimentarios:
Anorexia – Bulimia – Obesidad
¡UNA SOLUCIÓN!
En Auditorio GABY BRIMER, ubicado en Monte Alegre No. 37b, Col. Portales Oriente, Col. Benito Juárez, C.P. 03100 México, D.F. Entre Miraflores y Miravalle
25 de Octubre del 2008
a las 15:00 hrs.
¡Se busca!
Personas que quieran resolver su problema
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Teléfono CORREO ELECTRÓNICO
55 30 97 84 grupo.amigos@gmail.com
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Algunas Características Comunes de los Trastornos de Conductas Alimentarias
Relación anormal con la comida (forma de comer llena de extremos), Percepción irreal y disgusto con la figura y el peso corporal
Pensamiento obsesivo con la comida, sentimientos de culpa y autodesprecio por su forma de comer, alteraciones en el carácter: ira, irritabilidad,
agresividad, depresión, Inseguridad y baja autoestima, ETC.
Trastornos Alimentarios
ANOREXIA: Se caracteriza por una conducta de bajo o nulo consumo de alimento en periodos largos de tiempo. Llega al extremo de ocasionar una gran baja de peso que puede causar la muerte.
BULIMIA: Estas conductas consisten en que después de ingerir el alimento, se busca evitar su asimilación mediante el vomito inducido, laxantes, diuréticos, enemas, tomar agua en exceso, ayunos y ejercicio excesivo.
OBESIDAD: Básicamente se refiere a comer en exceso, produce grados variables de obesidad. Hay pérdida de control de la manera e comer, por lo tanto, es difícil seguir una dieta aun estando en juego la salud.
octubre 26th, 2008 a las 6:14 pm
hola yo la verdad nunca he padecido de estas enfermedades simplemente me mandaron realizar un trabajo de biologia y geologia sobre ello y me parecio interesante leer todos y cada uno de los comentarios…no soy sicologa ni quiero serlo lo unico quew quiero esque las chicas o chicos que hallan dejado el comenatrio de “quiero adelgazar”
que no lo hagan porque despues de todo lo que cuenta es como eres en tu interior porque si tu te consideras una obesa con la que nadie quiere ponerse en clase…siempre sera asi aunque adelgazes por eso digo que no depende del estado fisico sino sicologico…
Un beso muy grande para todas aquellas qu lo necesiten
ATENTAMENTE
ANONIMO
noviembre 2nd, 2008 a las 5:59 pm
Hola:
Tengo anorexia nerviosa desde los 17. Mido sobre 1,70, 1,69 cuando dejo de hacer ejercicio, por la laxitud de la espalda y la escoliosis. No tengo “masa muscular”. Peso 49 kilos y pico (y medio aproximadamente). Tengo un lio grande por establecer cantidades adecuadas para mí. Con las pautas del médico, adelgazo.Y no puedo con las cantidades que me quiere servir mi madre. Podria referirme una dieta adecuada? No tengo un problema con el aspecto cualitativo, ya que diseño cuidadosamente la dieta con alimentos variados, de forma que siempre haya un aporte de todos los nutrientes básicos en adecuada proporción. El problema es siempre cuantitativo. Voy tres veces por semana una hora a un gimnasio, sin actividad aeróbica. Camino 1h y media de 4 a 7 dias a la semana. Vi por Internet que para mantenerme preciso 1500 kcal al dia. Es correcto?
noviembre 3rd, 2008 a las 12:31 pm
Hola iria,
Creo que lo más adecuado en tu caso, es seguir con lo que estás haciendo, con el tratamiento y las indicaciones del médico. Creo que él es el profesional que mejor que puede indicar y además de llebar un seguimiento de toda tu evolución.
Encontrarás muchas dietas y muchas personas que podrán servirte de referencia pero que a la vez podrían despistarte (demasiadas cosas…). Pienso que lo mejor que puedes hacer es tener fe y constancia con el trabajo (dieta, etc.) que estas haciendo ahora y ya verás como, poco a poco, irás viendo los resultados y las mejoras.
Un beso.
m.
noviembre 23rd, 2008 a las 12:57 am
hola les queria contar que que tengo problemas con la comida porque me veo gorda y la comida que como la vomito o no quiero comer porfa ayudenme
diciembre 22nd, 2008 a las 8:43 pm
yo tengo 14 aóz y nezezito k me ayuden a bajar de pexo eztoy zuper gorda porfa ayudenme
enero 8th, 2009 a las 11:17 am
Hola, (no estaba segura si hacer esto o no, pero aquí voy)
Yo comencé a dejar de comer cuando tenía 17 años mas o menos…. estuve así por un año, o más…. pero sí logré bajar más de 10 kilos…. de 63 kilos baje a 48 y yo mido 1.53, siento mucho lo que voy a decir pero fue una buena época de mi vida, por que me sentía bien con mi cuerpo. Luego me fui por dos meses de viaje y comencé a comer normal, como la gente normal, por que estaba con una amiga y no quería estropear esas vacaciones. Pero cuando volví entre en depresión y comencé a querer ser lo que antes de ese viaje era…. pero no volví a dejar de comer cómo antes lo hacía…. crecí y me mude a Canadá…. Hoy tengo 21 años, vivo sola, estudio y me mantengo sola, y esa idea a regresado a mi cabeza (en realidad nunca se fue) pero hoy siento esa necesidad de dejar de comer más fuerte, por verme 10 kilos más encima. El vivir sola me da mucha libertad de volver a esos hábitos que una persona con anorexia tiene, pero por alguna razón terminé como cheff y ahora me dedico a eso, lo que lo hace más difícil. No sé cómo manejar esto, no quiero comer “bien” por que sólo subo de peso, ya lo he intentado …. pero cuando dejo de comer no veo que pierda todo el peso que a los 17 perdí…. y mi humor cambia mucho, comienzo a tener problemas con la gente que me rodea…. cómo manejo esto?…. si el ser independiente parece que favorece el plan de dejar de comer otra vez.
supongo que escribo esto sólo para desahogarme ….