Gracias a su poder laxante, las semillas de lino constituyen un gran aliado para combatir el estreñimiento.

Pon 2 cucharaditas de semillas de lino en un vaso de agua caliente. Déjalo reposar durante toda la noche y por la mañana le agregas una cucharadita de miel.

Tómate este remedio contra el estreñimiento cada noche, antes de irte a dormir y, si se trata de un estreñimiento severo, repite esta operación por la mañana al acostarte (habiendo preparado las semillas la noche anterior). si repites esta operación durante unos 4 días, notarás la diferencia.