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	<title>Comentarios en: Querer o No Querer Adelgazar</title>
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	<description>Dietas para adelgazar, bajar peso.</description>
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		<title>Por: maria</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-2#comment-52372</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 10:08:56 +0000</pubDate>
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		<description>Hola la niña perdida,
Recuerda que con los años el metabolismo cambia y cada vez cuesta más adelgazar! No tengas la última vez que adelgazaste como referencia!
Un saludo!
:)m.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola la niña perdida,<br />
Recuerda que con los años el metabolismo cambia y cada vez cuesta más adelgazar! No tengas la última vez que adelgazaste como referencia!<br />
Un saludo!<br />
 <img src='http://www.dietafitness.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> m.</p>
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		<title>Por: la niña perdida</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-1#comment-52358</link>
		<dc:creator>la niña perdida</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 04:39:25 +0000</pubDate>
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		<description>ola!!! la verdad es k parece k no kisiera  bajar d peso. una vez lo log´re. fui muy feliz, xk ahora  hago todo para no hacerlo???? ayúdeneme x favor!!!!!!! no puedo seguir así. realmente es preocupante gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola!!! la verdad es k parece k no kisiera  bajar d peso. una vez lo log´re. fui muy feliz, xk ahora  hago todo para no hacerlo???? ayúdeneme x favor!!!!!!! no puedo seguir así. realmente es preocupante gracias</p>
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		<title>Por: claudia hernandez</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-1#comment-41299</link>
		<dc:creator>claudia hernandez</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 01:07:33 +0000</pubDate>
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		<description>Hola que tal. Soy una chica que mide 1.67cm y pesa 64 creo que estoy en mi peso por que no me siento mal con migo:
Pero qiuero ser sobrecargo y me dijieron que tenia que bajar minimo a 60kg que me suguieren para poder lograrlo. Me urge. Gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola que tal. Soy una chica que mide 1.67cm y pesa 64 creo que estoy en mi peso por que no me siento mal con migo:<br />
Pero qiuero ser sobrecargo y me dijieron que tenia que bajar minimo a 60kg que me suguieren para poder lograrlo. Me urge. Gracias</p>
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		<title>Por: yocelyn</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-1#comment-21100</link>
		<dc:creator>yocelyn</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 03:46:12 +0000</pubDate>
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		<description>hola soy yocelyn
necesito bajar de  peso mido 1,68 y peso 75 kilos  mi problema es de la cintura para arriba yo eliminado la azucar y la cantidad de pan antes me comia 3 en el dia ahora me como 1 pero ni asi he bajado ningun poquito esta situacion me desespera por favor ayudenme que puedo hacer</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola soy yocelyn<br />
necesito bajar de  peso mido 1,68 y peso 75 kilos  mi problema es de la cintura para arriba yo eliminado la azucar y la cantidad de pan antes me comia 3 en el dia ahora me como 1 pero ni asi he bajado ningun poquito esta situacion me desespera por favor ayudenme que puedo hacer</p>
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		<title>Por: Francisco</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-1#comment-18507</link>
		<dc:creator>Francisco</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 05:01:49 +0000</pubDate>
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		<description>Hola tengo 26 años y mido 1.75 mts pero peso 98kg y me gustaria bajar de peso, alguna dieta y ejercicios especiales para bajar de peso, mi problema es como trabajo siempre ando en carretera y no tengo tiempo para coemr bien y siempre ando comiendo en la calle y pura comida chatarra</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola tengo 26 años y mido 1.75 mts pero peso 98kg y me gustaria bajar de peso, alguna dieta y ejercicios especiales para bajar de peso, mi problema es como trabajo siempre ando en carretera y no tengo tiempo para coemr bien y siempre ando comiendo en la calle y pura comida chatarra</p>
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		<title>Por: rosa</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-1#comment-12577</link>
		<dc:creator>rosa</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 20:06:21 +0000</pubDate>
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		<description>hola mido 1´60 y peso 53 kilos supongo me dirás que no estoy gorda pero tengo algo de barriga creo que por retención de líquidos y bastante pierna querría bajar los 3 kilos que antes no tenía pero no doy da igual lo que coma qué me recomiendas? muchas gracias un saludo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola mido 1´60 y peso 53 kilos supongo me dirás que no estoy gorda pero tengo algo de barriga creo que por retención de líquidos y bastante pierna querría bajar los 3 kilos que antes no tenía pero no doy da igual lo que coma qué me recomiendas? muchas gracias un saludo</p>
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		<title>Por: maria</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-1#comment-12556</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 07:50:32 +0000</pubDate>
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		<description>Hola lu,
Lo que está claro es que no te sobra peso!
Para saber exactamente como es tu peso, puedes ir a la categoría de &quot;calculadoras&quot; del menú y allí encontrarás varias tipos de calculadoras que te miden tu peso ideal!

Un fuerte saludo!
:) m.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola lu,<br />
Lo que está claro es que no te sobra peso!<br />
Para saber exactamente como es tu peso, puedes ir a la categoría de &#8220;calculadoras&#8221; del menú y allí encontrarás varias tipos de calculadoras que te miden tu peso ideal!</p>
<p>Un fuerte saludo!<br />
 <img src='http://www.dietafitness.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  m.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Por: mar_osu2007</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-1#comment-12532</link>
		<dc:creator>mar_osu2007</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Nov 2007 21:44:54 +0000</pubDate>
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		<description>Hola soy Mariela yo en realidad no busco dietas para adelgazar sino todo lo contrario. mido 1.67 y peso 49 k. mi masa corporal es baja aunque siempre fui delgada gozo de buena salud gracias a Dios y aunque me gustaria engordar unos kilitos no puedo tengo 29 años y toda mi vida fuí flaca. habra alguna forma de poder aumentar unos kilos?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola soy Mariela yo en realidad no busco dietas para adelgazar sino todo lo contrario. mido 1.67 y peso 49 k. mi masa corporal es baja aunque siempre fui delgada gozo de buena salud gracias a Dios y aunque me gustaria engordar unos kilitos no puedo tengo 29 años y toda mi vida fuí flaca. habra alguna forma de poder aumentar unos kilos?</p>
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	<item>
		<title>Por: lu</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-1#comment-12522</link>
		<dc:creator>lu</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Nov 2007 16:52:30 +0000</pubDate>
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		<description>hola! tengo 19,mido 1.67cm y peso 59 kilos.quisiera saber si estoy en mi peso adecuado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola! tengo 19,mido 1.67cm y peso 59 kilos.quisiera saber si estoy en mi peso adecuado</p>
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	<item>
		<title>Por: Nutricionista</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/querer-o-no-querer-adelgazar.html/comment-page-1#comment-12505</link>
		<dc:creator>Nutricionista</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Nov 2007 02:02:02 +0000</pubDate>
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		<description>Estimada Maira, no te conozco ni conozco tus razones para adelgazar, pero por tu peso y tu estatura veo que tu indice de masa corporal es 21. Según las tablas de este indice, estás en tu peso ideal. Si adelgazas esos 5 kg que comentas estarás en 19 lo cuál es indicador de bajo peso y del comienzo de posibles problemas de salud. De todas formas deberías hablar con un endocrino o con un nutricionista para que te asesorare y también pensar en hacer algo de deporte. Seguro que aunque no lo creas, estás estupenda con tus 61kg.

Un saludo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estimada Maira, no te conozco ni conozco tus razones para adelgazar, pero por tu peso y tu estatura veo que tu indice de masa corporal es 21. Según las tablas de este indice, estás en tu peso ideal. Si adelgazas esos 5 kg que comentas estarás en 19 lo cuál es indicador de bajo peso y del comienzo de posibles problemas de salud. De todas formas deberías hablar con un endocrino o con un nutricionista para que te asesorare y también pensar en hacer algo de deporte. Seguro que aunque no lo creas, estás estupenda con tus 61kg.</p>
<p>Un saludo.</p>
]]></content:encoded>
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