Comentarios en: Que es una dieta disociada http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html Dietas para adelgazar, bajar peso. Tue, 29 Nov 2011 03:18:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Por: leyla http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-3#comment-106655 leyla Sat, 26 Mar 2011 17:15:15 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-106655 Manana mismo empiezo luego les cuento como me fue seguire estrictmnt si yo puedo todas podriamos Manana mismo empiezo luego les cuento como me fue seguire estrictmnt si yo puedo todas podriamos

]]> Por: Magali http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-3#comment-84157 Magali Tue, 28 Dec 2010 08:14:32 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-84157 hola! tengo 27 años, mido 1,60, y debo estar pesando 70 kg o mas, soy hipotiroidea, aunque esta controlado. mi problema es que engorde como 7 kg en 2 meses masomenos, fue algo brusco xq me empeze a descuidar, mi problema es que no como bien, en el desayuno tomo solo leche descremada con cafe, mitad de leche mitad de agua con 4 sobrecitos de edulcorante, en el almuerzo como lo que haya o me hago una milanesa de soja con ensalada o un churrasco a la plancha. me despierto tarde asi que desayuno a las 11 y debo estar almorzando tipo a las 14 o 15 hs. en la merienda si estoy en mi casa tomo la leche como en el desayuno, y si estoy trabajando mate, y quizas como unas express light con mermelada light, masomenos 3. tipo 21 hs me agarra hambre pero nunca esta la cena a esa hs, llego de trabajar a esa hs tambien, y siempre picoteo algo quizas hasta galletitas dulces. en la cena me como como 2 platos. tomo mucha coca light. no estoy haciendo deporte xq me habia esguinzado, me aburre hacer deporte , me duele todo, y el calor me mata. no tengo constancia xq me aburro rapido y tambien x falta de tiempo. me cuesta dormir de noche y me agarra gula, pero mucha, hasta me he hecho fideos con manteca y queso del hambre jaja, o como dulce de leche, realmente un desastre, no me dan ganas de comer una fruta xq no me llena, y menos que menos un yogurt. Años de hacer dietas!. me agotaron, ya hasta tengo rechazo con ciertos alimentos. no me gusta mezclar las carnes con las verduras, para colmo no me gustan mucho las verduras, aunque la milanesa con ensalada si me gusta. como mucha carne. pero bueno relamente me siento mal xq me cuesta muchisimo adelgazar, antes perdia peso facil, ahora x mas q me mate en una dieta no bajo de peso. me llene de celulitis y tengo panza ademas de piernas gordas!!, tengo problemas on el intestino, tengo diarrea por lo general o estoy estreñida, y se me hinflama la panza, tengo el instestino irritable, hasta las verduras me ocasionan eso. Podrian ayudarme por favor.. graciassss hola! tengo 27 años, mido 1,60, y debo estar pesando 70 kg o mas, soy hipotiroidea, aunque esta controlado. mi problema es que engorde como 7 kg en 2 meses masomenos, fue algo brusco xq me empeze a descuidar, mi problema es que no como bien, en el desayuno tomo solo leche descremada con cafe, mitad de leche mitad de agua con 4 sobrecitos de edulcorante, en el almuerzo como lo que haya o me hago una milanesa de soja con ensalada o un churrasco a la plancha. me despierto tarde asi que desayuno a las 11 y debo estar almorzando tipo a las 14 o 15 hs. en la merienda si estoy en mi casa tomo la leche como en el desayuno, y si estoy trabajando mate, y quizas como unas express light con mermelada light, masomenos 3. tipo 21 hs me agarra hambre pero nunca esta la cena a esa hs, llego de trabajar a esa hs tambien, y siempre picoteo algo quizas hasta galletitas dulces. en la cena me como como 2 platos. tomo mucha coca light. no estoy haciendo deporte xq me habia esguinzado, me aburre hacer deporte , me duele todo, y el calor me mata. no tengo constancia xq me aburro rapido y tambien x falta de tiempo. me cuesta dormir de noche y me agarra gula, pero mucha, hasta me he hecho fideos con manteca y queso del hambre jaja, o como dulce de leche, realmente un desastre, no me dan ganas de comer una fruta xq no me llena, y menos que menos un yogurt. Años de hacer dietas!. me agotaron, ya hasta tengo rechazo con ciertos alimentos. no me gusta mezclar las carnes con las verduras, para colmo no me gustan mucho las verduras, aunque la milanesa con ensalada si me gusta. como mucha carne. pero bueno relamente me siento mal xq me cuesta muchisimo adelgazar, antes perdia peso facil, ahora x mas q me mate en una dieta no bajo de peso. me llene de celulitis y tengo panza ademas de piernas gordas!!, tengo problemas on el intestino, tengo diarrea por lo general o estoy estreñida, y se me hinflama la panza, tengo el instestino irritable, hasta las verduras me ocasionan eso.
Podrian ayudarme por favor.. graciassss

]]> Por: Elizabeth http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-3#comment-79287 Elizabeth Sat, 04 Dec 2010 16:31:34 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-79287 hola. tengo 23 años y mido 1.50 peso 75 y me dicen que no estoy gorda pero la verdad me ciento fatal he hecho miles de dietas pero no puedo bajar mas quisiera que me enviaran algo que de verdad sirva. no me siento obsecionada pero creo que me beo muy mal por favor ayudenme. gracias hola. tengo 23 años y mido 1.50 peso 75 y me dicen que no estoy gorda pero la verdad me ciento fatal he hecho miles de dietas pero no puedo bajar mas quisiera que me enviaran algo que de verdad sirva. no me siento obsecionada pero creo que me beo muy mal por favor ayudenme. gracias

]]> Por: Elizabeth http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-2#comment-79286 Elizabeth Sat, 04 Dec 2010 16:30:14 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-79286 hola. tengo 23 años y mido 1.50 peso 78 y me dicen que no estoy gorda pero la verdad me ciento fatal he hecho miles de dietas pero no puedo bajar mas quisiera que me enviaran algo que de verdad sirva. no me siento obsecionada pero creo que me beo muy mal por favor ayudenme. gracias hola. tengo 23 años y mido 1.50 peso 78 y me dicen que no estoy gorda pero la verdad me ciento fatal he hecho miles de dietas pero no puedo bajar mas quisiera que me enviaran algo que de verdad sirva. no me siento obsecionada pero creo que me beo muy mal por favor ayudenme. gracias

]]> Por: Elizabeth http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-2#comment-79285 Elizabeth Sat, 04 Dec 2010 16:27:36 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-79285 yo necesito bajar de peso y no puedo necesito ayuda yo necesito bajar de peso y no puedo necesito ayuda

]]> Por: Linda http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-2#comment-64527 Linda Fri, 06 Aug 2010 10:42:48 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-64527 Hola, Me llamo Linda y estoy en la pre menopausia...... tengo 51 años, mido 173 y peso 75 kilos.Me gustaria saber como hacerlo para adelgazar alrededor de la barriga, ya que en este año he engordado 4 kilos alli........ y he probado de todo ya. gracias Hola,

Me llamo Linda y estoy en la pre menopausia…… tengo 51 años, mido 173 y peso 75 kilos.Me gustaria saber como hacerlo para adelgazar alrededor de la barriga, ya que en este año he engordado 4 kilos alli…….. y he probado de todo ya. gracias

]]> Por: odalis guerra http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-2#comment-64432 odalis guerra Thu, 05 Aug 2010 03:41:42 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-64432 hola yo quiero adelgazar pero no puedo porque no controlo mi ansiedad yo quiero que me ayuden hola yo quiero adelgazar pero no puedo porque no controlo mi ansiedad yo quiero que me ayuden

]]> Por: poop http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-2#comment-58028 poop Wed, 05 May 2010 23:04:00 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-58028 HAI!! XD HAI!! XD

]]> Por: maria http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-2#comment-55074 maria Tue, 16 Mar 2010 11:19:45 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-55074 Hola paola, Es normal que con la edad vayamos ganando un poco de peso, aunque ésto no justifica que no tengamos que vigilar e intentar cuidarnos un poco. En primer lugar y antes de empezar con cualquier dieta, te recomiendo que averigues cuál sería tu peso ideal en función de tus características fisiológicas. Para ello, solo debes hacer clic en el botón rojo (del menú de la cabecera) que pone "calculadoras", allí verás tres maneras rápidas de saber, al acto, cuál es tu peso ideal. Y en función de esta información, entonces podrás empezar a planificarte un poco mejor y escoger, si es necesario, una dieta que se ajuste a tus necesidades. Bueno, paola, pasito a pasito. Un saludo! :) m. Hola paola,
Es normal que con la edad vayamos ganando un poco de peso, aunque ésto no justifica que no tengamos que vigilar e intentar cuidarnos un poco.
En primer lugar y antes de empezar con cualquier dieta, te recomiendo que averigues cuál sería tu peso ideal en función de tus características fisiológicas. Para ello, solo debes hacer clic en el botón rojo (del menú de la cabecera) que pone “calculadoras”, allí verás tres maneras rápidas de saber, al acto, cuál es tu peso ideal.
Y en función de esta información, entonces podrás empezar a planificarte un poco mejor y escoger, si es necesario, una dieta que se ajuste a tus necesidades.
Bueno, paola, pasito a pasito.
Un saludo!
:) m.

]]> Por: paola http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html/comment-page-2#comment-55052 paola Tue, 16 Mar 2010 02:11:31 +0000 http://www.dietafitness.com/que-es-una-dieta-disociada.html#comment-55052 hola tengo 24 años y siento que estoy subiendo ,ucho de peso anteriormente mi peso normal siempre era 54 kilos y ya estoy en 62 kilos no se que hacer para bajar de peso por favor recomiendenme una dieta ya que me encuentro desesperada cada dia sieto que subo mas de peso o almenos diganme que tengo que dejar de comer de verdad que si me pueden ayudar se los adradecer de corazon hola tengo 24 años y siento que estoy subiendo ,ucho de peso anteriormente mi peso normal siempre era 54 kilos y ya estoy en 62 kilos no se que hacer para bajar de peso por favor recomiendenme una dieta ya que me encuentro desesperada cada dia sieto que subo mas de peso o almenos diganme que tengo que dejar de comer de verdad que si me pueden ayudar se los adradecer de corazon

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