Que es la nutrición

La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.



La nutrición como ciencia, hace referencia a aquellos nutrientes que contienen los alimentos y todos los efectos y consecuencia de la ingestión de estos nutrientes.

Es importante separa el concepto de nutrición del de alimentación ya que este se refiere más al acto consciente de ingerir alimentos y la manera como se ingieren, más que la función de estos nutrientes en el organismo.

La nutrición en general es la que se ocupa de solventar las necesidades energéticas del cuerpo aportándole los hidratos de carbono necesarios, las grasas, las vitaminas, proteínas y todas aquellas sustancias que requiere el cuerpo para poder desarrollar las actividades cotidianas.


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    • Titulo: Que es la nutrición
    Categoría: Articulos, Nutricion, Salud
    Comentarios: 310 comentarios
    Fecha: Domingo, mayo 28th, 2006
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    310 Comentarios en “Que es la nutrición”

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    1. 61
      camila:
      julio 1st, 2008 a las 10:29 pm

      quisiera que me manden un resumen de la nutricion porque me parese mucho y no tengo tiempo

    2. 62
      jacky:
      julio 3rd, 2008 a las 12:40 am

      Gracias! la información me fue muy útil!

      de verdad muchas gracias!

    3. 63
      sebastian:
      julio 3rd, 2008 a las 10:05 pm

      me sirvio para hacer el trabajo qe tenia qe hacer es
      interesante
      me ayudo mucho

    4. 64
      apaza:
      julio 17th, 2008 a las 2:17 pm

      weno me sirvio de muxo trank you a todos

    5. 65
      camila:
      julio 20th, 2008 a las 3:03 pm

      no buscan vien las tareas

    6. 66
      julieth andrea caisedo osorio:
      julio 20th, 2008 a las 11:33 pm

      pues yo pienso q para uno nutrirce nesesita una buena alimentacion y muy balnceada

    7. 67
      flor de maria:
      julio 22nd, 2008 a las 12:20 am

      yo pienso q la nutricion debe quedar dentro de nosotros q tan poco debemos ser exagerado no que tanbien debemos de cuidar nuestra figura

    8. 68
      flor de maria:
      julio 22nd, 2008 a las 12:22 am

      yo pienso q debemos de cuidar nuestra figura

      flor te recomienda esto

    9. 69
      camila:
      julio 28th, 2008 a las 8:42 pm

      que buenao

    10. 70
      camila y tamara:
      agosto 5th, 2008 a las 2:05 pm

      nos sirbio muxo para aprender
      sobrela nutricion de cuerpo
      :P saludos ;P

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