Que es la nutrición

La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.



La nutrición como ciencia, hace referencia a aquellos nutrientes que contienen los alimentos y todos los efectos y consecuencia de la ingestión de estos nutrientes.

Es importante separa el concepto de nutrición del de alimentación ya que este se refiere más al acto consciente de ingerir alimentos y la manera como se ingieren, más que la función de estos nutrientes en el organismo.

La nutrición en general es la que se ocupa de solventar las necesidades energéticas del cuerpo aportándole los hidratos de carbono necesarios, las grasas, las vitaminas, proteínas y todas aquellas sustancias que requiere el cuerpo para poder desarrollar las actividades cotidianas.


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310 Comentarios en “Que es la nutrición”

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  1. 51
    julieta:

    bueno por aca voy a poder sacar mucha infoo.
    tenkuii!!
    aguante el electro!

  2. 52
    Conrado Juan Tedesco:

    Hola queria decir q esta pagina esta muy buena y es re completa agradesco al material que contiene Soy menor de edad Pero bueno Jejee Tengo 13 anios hombre je Suerte y Salu2

  3. 53
    aldo zenon contreras yalico:

    no entiendo nada

  4. 54
    aldo zenon contreras yalico:

    esta muy bien esta ok

  5. 55
    aldo:

    te digo q esta chidoooooo Peru vs urugay

  6. 56
    NICOLE 6G:

    el sitio es super chido me encanta es fabuloso

  7. 57
    chuky:

    uuuuuuu
    muxs gracias
    me sirvio para hacer mi tabajo d informatica
    muy wena la informacion

  8. 58
    franco:

    no esten solo

    Ok=)

  9. 59
    cata:

    muy bkn la pag me ayudo a hacer el trabajo

    xaooooooooooo

  10. 60
    la sugey:

    bueno me sirvio mucho esta informacion es super corta y muy bien resumida

    gracias por dar una mejor informacion

    para hacer tareas

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