Que es la nutrición


La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.

La nutrición como ciencia, hace referencia a aquellos nutrientes que contienen los alimentos y todos los efectos y consecuencia de la ingestión de estos nutrientes.

Es importante separa el concepto de nutrición del de alimentación ya que este se refiere más al acto consciente de ingerir alimentos y la manera como se ingieren, más que la función de estos nutrientes en el organismo.

La nutrición en general es la que se ocupa de solventar las necesidades energéticas del cuerpo aportándole los hidratos de carbono necesarios, las grasas, las vitaminas, proteínas y todas aquellas sustancias que requiere el cuerpo para poder desarrollar las actividades cotidianas.

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  • 116 Comentarios en “Que es la nutrición”

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    1. 61
      camila comenta:

      quisiera que me manden un resumen de la nutricion porque me parese mucho y no tengo tiempo

    2. 62
      jacky comenta:

      Gracias! la información me fue muy útil!

      de verdad muchas gracias!

    3. 63
      sebastian comenta:

      me sirvio para hacer el trabajo qe tenia qe hacer es
      interesante
      me ayudo mucho

    4. 64
      apaza comenta:

      weno me sirvio de muxo trank you a todos

    5. 65
      camila comenta:

      no buscan vien las tareas

    6. 66
      julieth andrea caisedo osorio comenta:

      pues yo pienso q para uno nutrirce nesesita una buena alimentacion y muy balnceada

    7. 67
      flor de maria comenta:

      yo pienso q la nutricion debe quedar dentro de nosotros q tan poco debemos ser exagerado no que tanbien debemos de cuidar nuestra figura

    8. 68
      flor de maria comenta:

      yo pienso q debemos de cuidar nuestra figura

      flor te recomienda esto

    9. 69
      camila comenta:

      que buenao

    10. 70
      camila y tamara comenta:

      nos sirbio muxo para aprender
      sobrela nutricion de cuerpo
      :P saludos ;P

    11. 71
      yasmina,sharon y silvana comenta:

      es muy buena la nutricion

    12. 72
      deyler comenta:

      me parese interesante lo de la desnutrición

    13. 73
      leidi marcela salcedo monsalve comenta:

      muchas pero muchas gracias me salvo la nota de la materia de salud que buena imformacion

    14. 74
      ana la star comenta:

      me re sirvio la informax¡ción gracias a ustedes me sake buena nota en biolog.

    15. 75
      kidanys comenta:

      quiero información sobre la nutrición

    16. 76
      andres comenta:

      esmuy interesante pro le falta unpoco mas de informacion xq no es muy concreta lo q nosdan alos estudiantes

    17. 77
      ana maria leon martinez comenta:

      yo pienso ke la alimentacion es progreso del cuerpo pero taqmbien no deveriamos comer tanta grasa porke nos podria causar una enfermedad

    18. 78
      jacque comenta:

      esta muy chido gracias por la informacion

    19. 79
      aumento comenta:

      gracias eso xcao

    20. 80
      ELIANA MARIA MOLINA comenta:

      pues yo pien so que nutricion es para alimentarse a todos nosotros de aqui de colombia me parece genial
      mi nombre es
      eliana maria molina chaquea

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