Que es la nutrición

La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.



La nutrición como ciencia, hace referencia a aquellos nutrientes que contienen los alimentos y todos los efectos y consecuencia de la ingestión de estos nutrientes.

Es importante separa el concepto de nutrición del de alimentación ya que este se refiere más al acto consciente de ingerir alimentos y la manera como se ingieren, más que la función de estos nutrientes en el organismo.

La nutrición en general es la que se ocupa de solventar las necesidades energéticas del cuerpo aportándole los hidratos de carbono necesarios, las grasas, las vitaminas, proteínas y todas aquellas sustancias que requiere el cuerpo para poder desarrollar las actividades cotidianas.


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310 Comentarios en “Que es la nutrición”

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  1. 31
    andrea:

    esta pagina es super chevere es amigabke esto sonara muy infantil pero ya tengo 15 añitos apenas

  2. 32
    leidylamejor_@hotmail.com:

    esta pagina esta de padre pero esta mui sensella requeria que le agregaran algomas para que nosebea tan sencilla ok pero esta de padrisimo y apenas dentre deunabes consigui lo que buscaba ok chao y eso era todo loque queria desir esta bien y sy

  3. 33
    daniela:

    hola bueno la pagina me re sirvio para el cole y es muy explicadora para compreder es buenisima besos chau!!!

  4. 34
    paola:

    esta bien

  5. 35
    AGOSTIINA :):

    Hola bue muy buena la pagina me salvo el 1 en el cole.. Y me lo reemplazo por el 10 encontre toda la informacion ..

    ;)

    Que anden de lujo besos!!

    Pd… Aguii de san juan

  6. 36
    solecita:

    hola la verdad esta pajina es muy buenisima me sirvio de arto en el cole

  7. 37
    areyyda:

    la pagiina ezta muiii padre
    pero nezezita maz informazion….

  8. 38
    laura:

    muy bueno este programa lo recomiendo

  9. 39
    isabela:

    es muy chevere por q si no fuera por es ta pagina en la tarea del cole sacaria 0.0 jejejejej…**

  10. 40
    la gatita linda:

    esta super me sirvio de mucho gacias

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