Que es la nutrición

La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.



La nutrición como ciencia, hace referencia a aquellos nutrientes que contienen los alimentos y todos los efectos y consecuencia de la ingestión de estos nutrientes.

Es importante separa el concepto de nutrición del de alimentación ya que este se refiere más al acto consciente de ingerir alimentos y la manera como se ingieren, más que la función de estos nutrientes en el organismo.

La nutrición en general es la que se ocupa de solventar las necesidades energéticas del cuerpo aportándole los hidratos de carbono necesarios, las grasas, las vitaminas, proteínas y todas aquellas sustancias que requiere el cuerpo para poder desarrollar las actividades cotidianas.

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    Titulo: Que es la nutrición
    Categoría: Articulos, Nutricion, Salud
    Comentarios: 310 comentarios
    Fecha: Domingo, mayo 28th, 2006
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    310 Comentarios en “Que es la nutrición”

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    1. 171
      fernanday natalia..:
      mayo 25th, 2009 a las 5:14 pm

      grasias nos ayudaron a ser la tareade educacion fisica bueno xauuuuu

      la naty y la fefithazzz uniiiiikaaaassss.. y ke saen los dema

    2. 172
      andrea:
      mayo 26th, 2009 a las 2:49 pm

      es una porqueria esta pagina

    3. 173
      ana maria:
      junio 2nd, 2009 a las 10:41 pm

      yo pienso qie la mejor alimentacion debe ser bastante
      balanceada radicada en alimentos sanos y muy frescos

    4. 174
      dark:
      junio 5th, 2009 a las 6:35 pm

      no se a sapo

    5. 175
      mika:
      junio 10th, 2009 a las 11:17 pm

      es lo maximo lo q tiene esta re bueno !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    6. 176
      betariz 13:
      junio 11th, 2009 a las 1:20 am

      Bueno me gustaria q estuviera un poquito mas concreto o bueno lo , q se necesita saber, refiriendonos a lo q es la nutricion pero me gusto mucho su explicacion.

    7. 177
      CATALINA:
      junio 15th, 2009 a las 7:34 pm

      yo pienso de que es muy buena jajajaa

    8. 178
      ESTEFANIA:
      junio 15th, 2009 a las 7:38 pm

      yo adelgase con la nutricion es muy bkn yo la aaamo

    9. 179
      constanza:
      junio 15th, 2009 a las 7:39 pm

      creo que la nutricion es muy buena

      son muy buenas las dietas

    10. 180
      salinas:
      junio 17th, 2009 a las 11:09 pm

      si la nutricion es parte de nuestra vida cotidiana por lo tanto deberiamos cuidarnos en lo que consumimos pues ya qwue esto es tan importante como para que los seres vivos podamos subsistir… sonrie siempre ala vida life

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