Que es la nutrición

La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.



La nutrición como ciencia, hace referencia a aquellos nutrientes que contienen los alimentos y todos los efectos y consecuencia de la ingestión de estos nutrientes.

Es importante separa el concepto de nutrición del de alimentación ya que este se refiere más al acto consciente de ingerir alimentos y la manera como se ingieren, más que la función de estos nutrientes en el organismo.

La nutrición en general es la que se ocupa de solventar las necesidades energéticas del cuerpo aportándole los hidratos de carbono necesarios, las grasas, las vitaminas, proteínas y todas aquellas sustancias que requiere el cuerpo para poder desarrollar las actividades cotidianas.


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310 Comentarios en “Que es la nutrición”

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  1. 91
    katherin:

    me parese muy bien el tema de la nutricion

  2. 92
    katherin:

    espero q hayan temas nuebos patran mi otra clase de nutruicion por q el tema esta interesante bueno bye

  3. 93
    DAMARIS:

    Esta informacion es muy importante por que te ayuda en tareas y aunque no lo creamos a nuestro alrededor hay gente que sufre de la mala alimentacion y creo que esto es bueno por que si estamos en algun error por lo menos hay paginas en donde prohiben eso
    Bye

  4. 94
    kaReeLyy!:

    pzz
    hooLaa
    thiieenee
    muuy Buueennaa
    iinnfoorrmaacioonn
    siggann ppooniieenndoo mazz!!

  5. 95
    bb:

    me sirvio de muchoooooooooooooooo jejejejejjeje me sdaque un 10 gracias a esto

  6. 96
    Claudia Judith G. G.:

    Esta bien xida la paguina, a mi y a mi familia mos ayudo a tener una mejor alimentaciòn y nutriciòn.

  7. 97
    margarita:

    gracis a esta gran oportunidad he podido bajar 6 kilos espero que siempre funcionen asi.

  8. 98
    elia alejandra:

    jejejje os esta sencilo y no da flojera leerlo pork hay eces k p0onen uno0s bien largo0s k hasta te duermeeees y la verdad ya ni ganas hay de hacer la rtarea

  9. 99
    NATI:

    Gracias pude hacer mi trabajo de informatica los quiero aguante el electro!!!!!!!

  10. 100
    wanda:

    yo creo q devemos comer sana mente para mantenernos estables y con buena salud si mas que decir chao

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