Que es la nutrición



La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.

La nutrición como ciencia, hace referencia a aquellos nutrientes que contienen los alimentos y todos los efectos y consecuencia de la ingestión de estos nutrientes.

Es importante separa el concepto de nutrición del de alimentación ya que este se refiere más al acto consciente de ingerir alimentos y la manera como se ingieren, más que la función de estos nutrientes en el organismo.

La nutrición en general es la que se ocupa de solventar las necesidades energéticas del cuerpo aportándole los hidratos de carbono necesarios, las grasas, las vitaminas, proteínas y todas aquellas sustancias que requiere el cuerpo para poder desarrollar las actividades cotidianas.


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310 Comentarios en “Que es la nutrición”

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  1. 1
    jessica alejandra:

    que es super bueno este programa y los felicito bay

  2. 2
    xxxxxx:

    este sitio es bueno pero deben poner mas informacion

  3. 3
    BERE:

    Es muy importante todo lo que dice pero lamentablemente yo no encontre lo que buscaba
    Pero bien, esta super chido

  4. 4
    VIRIDIANA REYES MEDRANO:

    Yo pienso que esta bien para las personas que tienen problemas de sobrepeso y esta super bien por que yo si encontre toda la informacion que buscaba pero aun falta mas informacion, bien los felicito, chao.

  5. 5
    AMY PAOLA:

    Esta super padre por asi podemos saber mas sobre como cuidarnos

  6. 6
    francis vergara:

    esta muy sencilla la pagina tienen que ponerle algo mas para que la pagina no este tan sencilla algo mas yeye osea.

  7. 7
    genesis nuñez:

    me parecio muy padre por conseguir to todito muy bn los felicitos

  8. 8
    valepaola:

    hola me paresio bien

    y esta sensilla la pajina solo

    entra y ya te

    la recomiendo

    bay besos y no olbiden

    entrar ala pagina valeria

    bla bla bla y bla

    jajaja soy

    graciosa

    si kieren publiken

    mi msn

    no importa

    me gusta combibir

    no olviden en publicarlo

    ok bay

    besos en _♠4♥◘

    ok ya saben

    hdssj

  9. 9
    katherine manqueo:

    encuentro que es muy bueno para la salud equilibrada por procesos reducidos por la hipotesis y la infiredicion la sensacion buena de una dieta equilibrada xao

  10. 10
    cesar:

    esta pagina esta chida pero le ase falta mas informacion y lamentablemente no encontre lo que yo queria gracias xD

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