Que es la nutrición


La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.

La nutrición como ciencia, hace referencia a aquellos nutrientes que contienen los alimentos y todos los efectos y consecuencia de la ingestión de estos nutrientes.

Es importante separa el concepto de nutrición del de alimentación ya que este se refiere más al acto consciente de ingerir alimentos y la manera como se ingieren, más que la función de estos nutrientes en el organismo.

La nutrición en general es la que se ocupa de solventar las necesidades energéticas del cuerpo aportándole los hidratos de carbono necesarios, las grasas, las vitaminas, proteínas y todas aquellas sustancias que requiere el cuerpo para poder desarrollar las actividades cotidianas.

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  • 74 Comentarios en “Que es la nutrición”

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    1. 74
      ana la star comenta:

      me re sirvio la informax¡ción gracias a ustedes me sake buena nota en biolog.

    2. 73
      leidi marcela salcedo monsalve comenta:

      muchas pero muchas gracias me salvo la nota de la materia de salud que buena imformacion

    3. 72
      deyler comenta:

      me parese interesante lo de la desnutrición

    4. 71
      yasmina,sharon y silvana comenta:

      es muy buena la nutricion

    5. 70
      camila y tamara comenta:

      nos sirbio muxo para aprender
      sobrela nutricion de cuerpo
      :P saludos ;P

    6. 69
      camila comenta:

      que buenao

    7. 68
      flor de maria comenta:

      yo pienso q debemos de cuidar nuestra figura

      flor te recomienda esto

    8. 67
      flor de maria comenta:

      yo pienso q la nutricion debe quedar dentro de nosotros q tan poco debemos ser exagerado no que tanbien debemos de cuidar nuestra figura

    9. 66
      julieth andrea caisedo osorio comenta:

      pues yo pienso q para uno nutrirce nesesita una buena alimentacion y muy balnceada

    10. 65
      camila comenta:

      no buscan vien las tareas

    11. 64
      apaza comenta:

      weno me sirvio de muxo trank you a todos

    12. 63
      sebastian comenta:

      me sirvio para hacer el trabajo qe tenia qe hacer es
      interesante
      me ayudo mucho

    13. 62
      jacky comenta:

      Gracias! la información me fue muy útil!

      de verdad muchas gracias!

    14. 61
      camila comenta:

      quisiera que me manden un resumen de la nutricion porque me parese mucho y no tengo tiempo

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