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	<title>Comments on: Miel para el acné</title>
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	<description>Dietas para adelgazar y Fitness</description>
	<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 16:53:15 +0000</pubDate>
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		<title>By: maryori</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-67812</link>
		<dc:creator>maryori</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 14:32:58 +0000</pubDate>
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		<description>ola kiero saber como hago para kitarme los granitos de mi cara ,estoy arta de esto no me gusta sse me van yluego me salen otra vez ayudenme pporfavor plis</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola kiero saber como hago para kitarme los granitos de mi cara ,estoy arta de esto no me gusta sse me van yluego me salen otra vez ayudenme pporfavor plis</p>
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		<title>By: liz</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-66267</link>
		<dc:creator>liz</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 21:05:08 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo 20 añitos y mi problem esq me kedaron cicatrises de los barritos y keria saber si ay alguna mascarilla q pueda ayudarme a disminuir esas markitas y cada cuando tengo q aplicarlas...... espero puedas ayudarm mil grax</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo 20 añitos y mi problem esq me kedaron cicatrises de los barritos y keria saber si ay alguna mascarilla q pueda ayudarme a disminuir esas markitas y cada cuando tengo q aplicarlas&#8230;&#8230; espero puedas ayudarm mil grax</p>
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		<title>By: yese</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-66179</link>
		<dc:creator>yese</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 16:52:18 +0000</pubDate>
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		<description>la miel me la puedo poner en las noches o en el dia 
y cuanto tarda en desapareser las marcas  es que a mi ya me habian salido la smarca y se desaparecieron pero estas no se desaparecedn que pudo hacer contestem eporfa</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>la miel me la puedo poner en las noches o en el dia<br />
y cuanto tarda en desapareser las marcas  es que a mi ya me habian salido la smarca y se desaparecieron pero estas no se desaparecedn que pudo hacer contestem eporfa</p>
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		<title>By: kati</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-65451</link>
		<dc:creator>kati</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 16:44:16 +0000</pubDate>
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		<description>ayudenme me an salido 3 granos en la cara y me salen muy pocos pero me siento muy incomoda que puedo hacer ?
me lavo todos los dias la cara ,tomo vastante agua pero no se que mascarilla ocupar que no me dañe la cara 
tengo 13 años 
que hago?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ayudenme me an salido 3 granos en la cara y me salen muy pocos pero me siento muy incomoda que puedo hacer ?<br />
me lavo todos los dias la cara ,tomo vastante agua pero no se que mascarilla ocupar que no me dañe la cara<br />
tengo 13 años<br />
que hago?</p>
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		<title>By: paul</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-65390</link>
		<dc:creator>paul</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 23:15:18 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo problemas con el acne.. y no se si ponerme miel y avena en la cara podria ayudar..que deberia hacer..??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo problemas con el acne.. y no se si ponerme miel y avena en la cara podria ayudar..que deberia hacer..??</p>
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		<title>By: esther</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-65069</link>
		<dc:creator>esther</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 15:21:19 +0000</pubDate>
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		<description>wo0laaa yo0 tengo un gran problema con las manchas de mi cara y los granitos quiero una receta para poderla provar aver si funciona plizz me urge kitarme las manchitas de mi cara</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>wo0laaa yo0 tengo un gran problema con las manchas de mi cara y los granitos quiero una receta para poderla provar aver si funciona plizz me urge kitarme las manchitas de mi cara</p>
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		<title>By: Tepe</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-64772</link>
		<dc:creator>Tepe</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Aug 2010 22:01:07 +0000</pubDate>
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		<description>Hola a todas bueno yo queria deciros que yo tambien sufro de granos tengo pocos en resumidas cuentas cinco en la frente cuatro en la barbilla. La verdad es que os entiendo a todas las que sufris de mas granos yo solo tengo pocos y me da mucha pena por eso queria animaros a que los granos se iran solos tengo 13 años y la verdad esque antes tenia mas granos y simplemente con clean and clean por la mañana y por la noche y enjuagarse la cara cada vez que la tengas un poco sudada o grasienta se me an ido desapareciendo varios granos irritables. Tambien es bueno explotar el grano bueno a mi me sale bíen ya que mi madre es esperta y cuadno lo esplota no deja marca y desaparece en un o dos dias como mucho. No os lo recomiendo a las que les deja marca porque luego es mas dificil de quitar!Bueno un beso a todas y tranquilas los granos acaban desapareciendo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola a todas bueno yo queria deciros que yo tambien sufro de granos tengo pocos en resumidas cuentas cinco en la frente cuatro en la barbilla. La verdad es que os entiendo a todas las que sufris de mas granos yo solo tengo pocos y me da mucha pena por eso queria animaros a que los granos se iran solos tengo 13 años y la verdad esque antes tenia mas granos y simplemente con clean and clean por la mañana y por la noche y enjuagarse la cara cada vez que la tengas un poco sudada o grasienta se me an ido desapareciendo varios granos irritables. Tambien es bueno explotar el grano bueno a mi me sale bíen ya que mi madre es esperta y cuadno lo esplota no deja marca y desaparece en un o dos dias como mucho. No os lo recomiendo a las que les deja marca porque luego es mas dificil de quitar!Bueno un beso a todas y tranquilas los granos acaban desapareciendo.</p>
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	<item>
		<title>By: andrea ruiz</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-64673</link>
		<dc:creator>andrea ruiz</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Aug 2010 03:18:07 +0000</pubDate>
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		<description>hola 

este prolema del acne es muy jarto y afecata en algo la autoestima, aqui les doy unos consejos q que pueden hacer se los doy por experiencia propia yo lo hice y me muy  bien.

1. por nada del mundo apretar los puntos negros y barros es verdad uno se siente incomodo pero es mejor aguantar q tener una cicatriz bien fea , el barro tiene su evolución y desaparece solo.
2.No aplicarse astringentes ni nada de esos productos que venden es peor.

3.No aplicarse cremas , ni bloqueadores con aceite o cremosos aumenta mas el acné.

4. solo lavarse la cara en las mañanas y en la noches con agua tibia y algún jabón para la cara libre de aceite.

5. lo mas recomendable si hay mucho barros , espinillas y puntos negros es ir a un SPA para que te realicen una limpieza facial alguien q haya estudiado estética y sepa hacerte la limpieza.

6. Si tienes cicatrices y manchas oscura por el acne como lo q se conoce como  hiperpigmentcion de la piel, lo mejor para quitar esto es ir donde una esteticista que te hagan un tratamiento con acido magdelico y glicolico estos mejoran todo eso hasta el acne y todo esa imperfecciones.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola </p>
<p>este prolema del acne es muy jarto y afecata en algo la autoestima, aqui les doy unos consejos q que pueden hacer se los doy por experiencia propia yo lo hice y me muy  bien.</p>
<p>1. por nada del mundo apretar los puntos negros y barros es verdad uno se siente incomodo pero es mejor aguantar q tener una cicatriz bien fea , el barro tiene su evolución y desaparece solo.<br />
2.No aplicarse astringentes ni nada de esos productos que venden es peor.</p>
<p>3.No aplicarse cremas , ni bloqueadores con aceite o cremosos aumenta mas el acné.</p>
<p>4. solo lavarse la cara en las mañanas y en la noches con agua tibia y algún jabón para la cara libre de aceite.</p>
<p>5. lo mas recomendable si hay mucho barros , espinillas y puntos negros es ir a un SPA para que te realicen una limpieza facial alguien q haya estudiado estética y sepa hacerte la limpieza.</p>
<p>6. Si tienes cicatrices y manchas oscura por el acne como lo q se conoce como  hiperpigmentcion de la piel, lo mejor para quitar esto es ir donde una esteticista que te hagan un tratamiento con acido magdelico y glicolico estos mejoran todo eso hasta el acne y todo esa imperfecciones.</p>
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		<title>By: alexandra</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-64290</link>
		<dc:creator>alexandra</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 14:14:43 +0000</pubDate>
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		<description>pues yo tambien tengo desde ace pffffffff ni me acuerdo ya ahora tengo 15 casi 16 y parece k empieza a irse (pero sere tan gafe k por aver escrito esto me volvera a salir T_T)ninguna d mis amigas tiene y mira k comen muchisimas mas porkerias k yo k casi no como pk no me gustan las chuches ni nada d eso. wno pues el acné ahi esta y ahi se keda y es algo k le pasa a mucha gente y tampoko creo k aya k acer un drama a veces me levanto super depre i me darian ganas de decapitarme i otras pues mira nose no sta tan mal. para cuidar la piel lavarse con jabones especificos como garnier i esos no comer guarrerias i comeer zanahoriasss y lavarse por la noche con colonia o eso nunca salir con colonia a fuera pk te salen marcas del Sol y en la playa no uso protector facial pk es mui graso me protejo poniendome una toalla (JAJAJAJ)y wno ser felices k hay gente sin acne pero k por dentro esta echa una mierda.
las pstillas esas de vitamina A te joden el higado por si alguien lo kiere acer y tambien PARA LAS MARCAS va mui bien el tepezcuite en serio!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tambien va bien el laser y eso a ver si me lo puedo acer pronto para las marcas i los puntos negros lo k ace es kemar el pelo k infecta el grano XDD y exfoliar la cara un par de veces a la semana xaoo k me voi a la playykiii!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pues yo tambien tengo desde ace pffffffff ni me acuerdo ya ahora tengo 15 casi 16 y parece k empieza a irse (pero sere tan gafe k por aver escrito esto me volvera a salir T_T)ninguna d mis amigas tiene y mira k comen muchisimas mas porkerias k yo k casi no como pk no me gustan las chuches ni nada d eso. wno pues el acné ahi esta y ahi se keda y es algo k le pasa a mucha gente y tampoko creo k aya k acer un drama a veces me levanto super depre i me darian ganas de decapitarme i otras pues mira nose no sta tan mal. para cuidar la piel lavarse con jabones especificos como garnier i esos no comer guarrerias i comeer zanahoriasss y lavarse por la noche con colonia o eso nunca salir con colonia a fuera pk te salen marcas del Sol y en la playa no uso protector facial pk es mui graso me protejo poniendome una toalla (JAJAJAJ)y wno ser felices k hay gente sin acne pero k por dentro esta echa una mierda.<br />
las pstillas esas de vitamina A te joden el higado por si alguien lo kiere acer y tambien PARA LAS MARCAS va mui bien el tepezcuite en serio!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tambien va bien el laser y eso a ver si me lo puedo acer pronto para las marcas i los puntos negros lo k ace es kemar el pelo k infecta el grano XDD y exfoliar la cara un par de veces a la semana xaoo k me voi a la playykiii!!</p>
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		<title>By: karen</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/miel-para-el-acne.html#comment-64085</link>
		<dc:creator>karen</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 03:26:21 +0000</pubDate>
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		<description>ola quisiera que me pudieran ayudar lo que pasa es que me salen granitos en mi cara y quisiera que me ayudaran es que estoy desesperada pues ase vario tienpo que me salen y pues normalmente no me salian y aora si y demasiados y e provado unas mascarillas pero no me logran quitar los granitos y me resecan la piel 
me gustaria que me pudieran recomendar alguna mascarilla que me ayude a quitar los granos y a que no se me reseque mi cara 
se los agradeceria mucho</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola quisiera que me pudieran ayudar lo que pasa es que me salen granitos en mi cara y quisiera que me ayudaran es que estoy desesperada pues ase vario tienpo que me salen y pues normalmente no me salian y aora si y demasiados y e provado unas mascarillas pero no me logran quitar los granitos y me resecan la piel<br />
me gustaria que me pudieran recomendar alguna mascarilla que me ayude a quitar los granos y a que no se me reseque mi cara<br />
se los agradeceria mucho</p>
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