La dieta del tomate permite adelgazar 2 kilos en 3 días a la vez que limpia el organismo de toxinas. Es habitual realizar esta dieta como método de preparación y desintoxicación del organismo ante un régimen o dieta más largo y específico.
En ayunas
- Un zumo de tomate fresco.
Para desayunar
- 2 tomates, pueden ser crudos o hervidos con un poco de romero.
Para comer
- Ensalada de tomate morrones y brotes de soja aliñados con limón y aceite.
Para merendar
- Zumo de tomate fresco.
Para cenar
- Ensalada de tomate morrones y brotes de soja aliñados con limón y aceite.
Antes de acostarse
- Un zumo de tomate fresco.
En los casos que toque zumo de tomate, se podrá acompañar de unas hojitas de menta que refrescan y acentúan su sabor, por otro lado, el romero y la menta son antioxidantes. Es necesario beber dos litros diarios de agua fresca para evitar la deshidratación y saciar el hambre.
Esta dieta es muy utilizada por aquellas personas que quieren empezar un régimen y anteriormente desean limpiar su organismo, por otro lado, aquellas personas que padezcan de divertículos o otros tipos de enfermedades, es aconsejable que antes de empezar cualquier dieta consulten con un especialista.
En caso de no perder los suficientes kilos o desear perder más, es aconsejable visitar a un especialista.
- Red de Blogs
April 2nd, 2009 at 9:23 pm
es una dieta muy buena la boy a calar y luego les digo cuantos baje ok bay
September 26th, 2008 at 2:06 pm
porfa me podian aclarar si es el tomate de ensalada o de jugo????
September 6th, 2008 at 12:47 am
mañana 6 empiezo sta dieta junto con mi tia .luego les contamos coo nos fue.
July 8th, 2008 at 10:39 pm
hola a todos la hice y baje 15 kilos graciaasss
June 19th, 2008 at 9:55 pm
hola respecto a esta dieta el tomate rojo????? o como
March 11th, 2008 at 9:40 pm
Hola Paulina,
El zumo es “jugo” (solo que en España es más común decir zumo).
En cuanto a las bebidas light… mejor que no puesto que algunas bebidas light contienen gas y esto hincha bastante…!
March 11th, 2008 at 2:16 am
hola quisiera saber lo que es zumo y cuanta cantidad de ensalada se puede comer???. Y si se puede tomar bebidas light?
Espero la respuesta Gracias
March 10th, 2008 at 7:35 pm
Hello……. es muy buena esa dieta, es buenisisima gracias baje 5 kilos en una semana…. gracias bye…..
November 13th, 2007 at 5:33 pm
muuy buena dieta baje 10 kilos en 2 semanas!!
eso si estuve yendo al gimnasio una ves al dia.
muchas garcias