Dieta del tomate

La dieta del tomate es un tipo de dieta disociada que permite adelgazar hasta dos kilos en tres días a la vez que ayuda a limpiar de toxinas todo el organismo. A parte de la perdida de peso y del hecho de ser desintoxicante, el tomate goza de muchas propiedades beneficiosas para el organismo, es por esto que la dieta del tomate es muy aconsejada para aquellas personas que sufren de celulitis, que padecen adicción al tabaco e incluso es muy apropiado el consumo de tomate para prevenir el cáncer de esófago.

Además de todas las ventajas que ofrece el consumo de tomate, esta dieta también se sirve de otros alimentos y sustancias como la menta y el romero los cuales aportan un gran sabor a todos los platos y además contribuyen en hacer la dieta del tomate más saludable gracias al hacho de ser antioxidantes, y con esto evitan el envejecimiento de las células que componen el organismo.

Antes de desayunar

  • Zumo de tomate fresco con una hojita de menta.

Para desayunar

  • Dos tomates hervidos condimentados con remero.

Para comer

  • Ensalada de tomates y pimientos morrones y brotes de soja, aliñado con limón y aceite de oliva virgen.

Para merendar

  • Zumo de tomates frescos con una hojita de menta.

Para cenar

  • Ensalada de tomates y pimientos morrones y brotes de soja aliñado con limón y aceite de oliva virgen.

Antes de acostarse

  • Zumo de tomate fresco con una hojita de menta.

En caso de tener hambre o entre horas, se puede preparar un zumo a base de medio tomate, dos vasos de agua mineral, medio limón con cáscara, una zanahoria y cinco hojas de menta, se licuan todos los ingredientes y se consume cuanto antes para que no se oxiden las vitaminas.

Durante la realización de la dieta, y como habito, es recomendable beber un par de litros de agua mineral al día, y procurar realizar algún tipo de deporte o de ejercicio de forma regular para poder deshacerse de las toxinas y grasas acumuladas en el cuerpo y oxigenar el organismo promoviendo un estilo de vida mucho más saludable.

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14 Comentarios

  1. La morena30:

    Por cuanto tiempo se debe realizar la dieta del tomate

  2. Hola La morena30,
    Tal y como indica la dieta (segunda linea), se debe seguir por 3 días!

    Un saludo!
    :) m.

  3. Valeria:

    Hola =) Esta dieta pude alargarse por más de estos 3 dias, y asi poder bajar más de peso??

  4. maryselva:

    hola yo peso 73 kilos me gustaria llegar a pesar 60 como antes de tener a mis 3 hijos que otra dieta me recomienda?

  5. Andrea:

    Maryselva:
    Para perder esa cantidad de kilos (+de 2 ó 3) puedes probar con la dieta Weightwatchers o dieta de los puntos. Se come de todo adaptandolo a cualquier tipo de habito alimenticio y en pocos meses perderas la cantidad que quieres sin mucho esfuerzo. Ademas lo notaras desde las 2 ó 3 primeras semanas y te sentirás bien en seguida. Para mas información te diré que yo pesaba en febrero 77 kg. y en julio pesaba 68 kg. He recuperado casi tres kg por los excesos del veranito pero como ya tengo el habito de comer con puntos los pienso volver a perder. Suerte

  6. martha:

    bueno yo estoy haciendo la dieta del limon en ayuna con agua tibia luego dezayuno con pan integral y jugo sin azucar no como nada frito no convino las harina, si como una harina que sea sancochado, no como arroz,pero voy a agregarle a mi dieta el te sin azucar para ver como me va

  7. osiris vargas:

    mee salen muchos granos en la mejilla izquierda y lo peor es que en la misma sona salen muchos me extraña porque del otro lado no me salen es muy raro ¿que puedo hacer para hacer que ya no me salgan? y ademas ya tengo muchas marcas que me quedan adios gracias :)

  8. jessica:

    me gustaria saber por cuanto tiempo se tiene que seguir la dieta del tomate!

  9. MARI:

    Hola
    uisiera saber si son tamates o jitomates

  10. olga:

    por favor quiero saber si durante los 3 dias de dieta se puede fumar???
    esque me es imposible dejar pasar un dia sin fumar
    gracias

  11. nuri:

    hola mi pregunta es que cuando dices zumos de tomate en ayuna puedo tomar los que venden envasados , osi n se puede dime cuantos tengo que licuar para el zumo por favor espero alguna respuesta gracias

  12. nuri:

    pregunta: en la ensalada cuantos pimientos hay que poner y cuanta brotes de soja o se pone a ojo por favor contestarme

  13. Hola nuri,
    Cuanto mas naturales sean los jugos, mejor porque evitarás tomar sustancias añadidas!
    En cuanto al número de tomates… que te salga un vaso!
    Un saludo!
    :) m.

  14. yenifer:

    Hola quisiera saber si el zumo d tomate es dulce,salado o sin nada.

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