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	<title>Comments on: Dieta del bocadillo</title>
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	<description>Dietas para adelgazar y Fitness</description>
	<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 06:33:10 +0000</pubDate>
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		<title>By: cukita</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/la-dieta-del-bocadillo.html#comment-54692</link>
		<dc:creator>cukita</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 14:33:30 +0000</pubDate>
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		<description>aaaaaaaaaaaaaaaaaah y lo mejoor pasta pa cenaaa q son hidratoos de carbonoo y engordaaa una barbaridad</description>
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		<title>By: cukita</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/la-dieta-del-bocadillo.html#comment-54691</link>
		<dc:creator>cukita</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 14:31:22 +0000</pubDate>
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		<description>estoo no puedo seee verdad... si de to las dietas te kitan el paan como te van a poner una dieta con bocadilloos... se loo creiis tooos taaiis loc@s incredulooos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>estoo no puedo seee verdad&#8230; si de to las dietas te kitan el paan como te van a poner una dieta con bocadilloos&#8230; se loo creiis tooos taaiis loc@s incredulooos</p>
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		<title>By: Isabel</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/la-dieta-del-bocadillo.html#comment-53829</link>
		<dc:creator>Isabel</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 22:51:38 +0000</pubDate>
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		<description>Pues es una chorrada enorme decir que el pan de molde engorda mas o que el de barra, el pan es pan y el conteo de calorias  es practicamente igual variando en unas pocas (hasta 50Kilocalx100gramos de peso) segun el tipo de harina empleada. Por ejemplo el pan blanco normal tiene alrededor de 243 Kilocalorias y el pan integral 228 según el tipo de haría puede variar si es de trigo, centeno, avena, mezcla de cereales o con la añadidura de frutos secos.
La unica ventaja que podria darse en favor del pan de molde y del pan tipo bicootes que el conteo de calorias es mejor. Pero es practicamente igual comer 100 gramos de pan, 100 gramos de arroz o 100 gramos de pasta.
De echo recuerdo que hace años cuando me pusieron a regimen me digeron que no comiera mas alla de 50 gramos diarios y si comia arroz o pasta que lo suprimiera.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pues es una chorrada enorme decir que el pan de molde engorda mas o que el de barra, el pan es pan y el conteo de calorias  es practicamente igual variando en unas pocas (hasta 50Kilocalx100gramos de peso) segun el tipo de harina empleada. Por ejemplo el pan blanco normal tiene alrededor de 243 Kilocalorias y el pan integral 228 según el tipo de haría puede variar si es de trigo, centeno, avena, mezcla de cereales o con la añadidura de frutos secos.<br />
La unica ventaja que podria darse en favor del pan de molde y del pan tipo bicootes que el conteo de calorias es mejor. Pero es practicamente igual comer 100 gramos de pan, 100 gramos de arroz o 100 gramos de pasta.<br />
De echo recuerdo que hace años cuando me pusieron a regimen me digeron que no comiera mas alla de 50 gramos diarios y si comia arroz o pasta que lo suprimiera.</p>
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		<title>By: Columbina</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/la-dieta-del-bocadillo.html#comment-53615</link>
		<dc:creator>Columbina</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 11:56:29 +0000</pubDate>
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		<description>La verdad es que la dieta del bocadillo suena genial, es ideal para los que no comemos en casa o somos muy perezosos, está muy bien que se coman únicamente los bocadillos a la comida, y no en la cena. Y es que cenando bocadillos es complejo adelgazar... Échale un ojo a este artículo:

Un saludo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La verdad es que la dieta del bocadillo suena genial, es ideal para los que no comemos en casa o somos muy perezosos, está muy bien que se coman únicamente los bocadillos a la comida, y no en la cena. Y es que cenando bocadillos es complejo adelgazar&#8230; Échale un ojo a este artículo:</p>
<p>Un saludo!</p>
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		<title>By: kasandra1</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/la-dieta-del-bocadillo.html#comment-49037</link>
		<dc:creator>kasandra1</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 16:28:07 +0000</pubDate>
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		<description>La dieta está muy bien, ahora si funciona sería lo mejor! :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La dieta está muy bien, ahora si funciona sería lo mejor! <img src='http://www.dietafitness.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /></p>
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		<title>By: aniitaaaaa</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/la-dieta-del-bocadillo.html#comment-30315</link>
		<dc:creator>aniitaaaaa</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 02:30:50 +0000</pubDate>
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		<description>sta muyy bien esta dietaa me parece  muy buea</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>sta muyy bien esta dietaa me parece  muy buea</p>
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		<title>By: paolla</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/la-dieta-del-bocadillo.html#comment-28908</link>
		<dc:creator>paolla</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 23:45:48 +0000</pubDate>
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		<description>ola yo opino  q de akuerdo al plan todo es cuestion d eenceñarnos akomer ami por ejemplo me gustaria adelgazar puesto q soy muy joven y mi cuerpo parece de señora de no c. 
tengo 16 y mi cuerpo esta subiendo de peso por que no se comer y cacino ago actividad fisica yo os invito atodas a q se ayuden con estas dietas dependien do de lo q su mediko opine ya q la dieta debe ajustarse ala persona...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola yo opino  q de akuerdo al plan todo es cuestion d eenceñarnos akomer ami por ejemplo me gustaria adelgazar puesto q soy muy joven y mi cuerpo parece de señora de no c.<br />
tengo 16 y mi cuerpo esta subiendo de peso por que no se comer y cacino ago actividad fisica yo os invito atodas a q se ayuden con estas dietas dependien do de lo q su mediko opine ya q la dieta debe ajustarse ala persona&#8230;</p>
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