La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
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Dieta de la Manzana:
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- Red de Blogs
febrero 20th, 2008 a las 7:06 pm
vueno yo quiero saver si alvajar de peso se vajan tanbien los cachetes
febrero 26th, 2008 a las 12:04 am
Hola tengo 10kg de mas que y quiero bajar de peso rapido, estoy llevando una dieta de la manzana pero no es la misma que esta aqui, dice que se baja de 4 a 7 kg pero se lleva durante 5 dias si quieren mi dieta que llevo solo un dia con ella me avisan. besos a todas y animo tenemos que poder jajjajja sino empesar de nuevo chaito.
febrero 27th, 2008 a las 2:50 am
holaa. no se que ritmo de alimentacion llevar estoy subida algo de 8 kilos y kisiera bajarlo lo mas rapido posible estoy iendo al gimnasio y quisera saber de que manera alimentarme. gracias
febrero 27th, 2008 a las 9:01 pm
puff vaia tela! osea k esto son dietas para adelgazar! ai porfavor yo de esto no me fio ni un pelo prefiero hacer deporte jeje wenoo gente aioss besoss
by: piji
febrero 28th, 2008 a las 12:55 am
tengo que bajar de 10 a 12 kg y no se como, intento no comer de noche pero sigue igual,ya me he deprimido y todo y ya no se que mas hacer, voy a intentar con esta a ver que pasa.
por favor alguien deme un consejo o digame que otra dieta puedo hacer gracias¡¡¡¡¡¡¡
febrero 28th, 2008 a las 12:56 am
nesecito bajar de 10 a 12 kg¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
alguien un consejo por favor¡¡¡
febrero 29th, 2008 a las 12:48 am
Holaa!!
he revisado varias dietas, tengo 16 años, mido 1.64 y peso
alrrededor de 70 kilos, antes no me impoortaba mi peso pero
ahora no me siento comoda con mi cuerpo y eso me a
tenido muy decaida este ultimo tiempo, esta dieta se ve
interesante pero me da miedo hacerla ya qe despues
se qe volvere a engordar, me gustaria qe me pudieran guiar
con respecto a este tema por qe me tiene muy acomplejada
ahora no tengo tiempo para hacer ejercicios y me cuesta
mucho seguir una dieta por mucho tiempo
POR FAVOR AYUDA!!!!
marzo 2nd, 2008 a las 7:59 pm
Hola daniela,
Para escoger bien una dieta, es importante saber con exactitud, cuantos kilos hace falta perder. Para ello, va a la categoría de calculadoras del menú (en la parte superior izquierda de la página) donde podrás encontrar varias formas de mirarlo y a partir de allí, escoger la dieta más adecuada para ti.
marzo 3rd, 2008 a las 4:41 am
hola necesito bajar de peso no soporto sentarme y que se me hagan esos asquerosos rollos , los odio, espero bajar unos cuatro kilos con esta dieta en una semana… ojala me resulte
marzo 4th, 2008 a las 5:36 am
Tengo 66 años y debido a una lesión en mis rodiilas (artrosis) no podido realizar ningun tipo de ejercicios yo practico baby-football y gimnasia junto a un grupo de adultos mayores de toda una vida, me interesé por la dieta del arroz, pollo y manzanas ya que estoy pesando 82.500 Kilos y mido 1.61 mts. voy a aceptar el desafìo de bajar con esta dieta pero me interesa saber como tengo que alimentarme despues de los 9 días indicados.