La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
- Red de Blogs
March 28th, 2008 at 10:03 pm
ola xicas y xicos yo e e echo disteas de esats de manzanas y tonterias en fin no funcionan y paso muxisima hambre e decidido ir a un centro y la verdad me esta funcionanado dia aida me siento mejor y sk me estan enseñanado a comer al mismo tiempo k me tomo unas hierbas y una fibra para ayudar a mi organisimoa a ir mas ligero y a perder peso mas facilmente es todo natural ademas un consejillo no coman pan coman integral 2 no coman companaje execepto el pavo k no engorda y 3 coman keso de burgos o philadelphia light k no engorda ademas te sentiras mejor y bajaras de peso.
un saludo y animo a por cierto bajo de 2 a 3 kg x semana.
March 30th, 2008 at 4:46 pm
hola! tengo una pregunta aserca de la dieta de la manzana por cuanto tiempo ay que aser esta dieta, porque me urge bajar de peso tengo 2 meses que me alivie de un bebe y quede muy gorda espero su respuesta. grasias y que dios los dendiga.
April 1st, 2008 at 10:05 am
si sirve la dieta!! obvio q si c cumple a pie de lo q dice
April 10th, 2008 at 5:53 pm
chicos y chicas no sufran hacer mucho ejercicio y serrar el pico eso ayudara.
April 14th, 2008 at 6:44 pm
intentare esta dieta
April 15th, 2008 at 7:37 pm
Hola que tal pz io tengo que bajar 10 kiloz xq desde que ando con mi novio he subido de 50 a 60 y miz pantalonez ya nom quedan me siento super mal y pz esta dieta me parece buena hoy martes la empezare a ver que tal sale bay!!! les avizo que tal me fue hojala uztdz lo hagan bzoz:::::::::::
April 18th, 2008 at 7:47 pm
Hola chicos y chicas hace algunos meses yo hice esta dieta y si funciona
lo primero que se baja es el abdomen y se siente bien livianito el cuerpo,
el estomago se siente liviano, bueno la verdad si funciona haganla correctamente y ha sentirse bién.
April 23rd, 2008 at 5:04 pm
cuanto tiempo puedo hacer la dieta de la manzana para ver resultado
April 24th, 2008 at 5:43 pm
Tengo una duda respecto a esta dieta….??? Aqui solo mencionan desayunar, amorzar, merendar y cenar ¿Y la comida se omite…???
April 25th, 2008 at 10:03 am
Hola Isabel,
Esta receta nos la envió proviene de una dietista sudamericana y allí llaman almuerzo a la comida.
No se omite, sencillamente la llaman diferente!
Un fuerte saludo!
m.
April 26th, 2008 at 4:39 pm
que hago despues de terminada la dieta que debo comer
April 28th, 2008 at 2:55 am
hoy empezare la dieta espero que me funcione ya que tengo que perder alrededor de 18 kilos ya he bajado 9 fui con un nutriologo y aunque he bajado el proceso es mas lento por eso me urge bajar en los proximos dos meses para verme mejor les mando un saludo y anio si se puede
April 28th, 2008 at 4:09 am
necesito una dieta toi mui gorda para mi nu se klo ser como antes
April 29th, 2008 at 11:17 pm
holaaa!!!!!!!!!!!
mañana empiezo la dieta la primera vez que la empeze solo la hice el primer dia y se siente mucha hambre pero con el agua se kita ademas el cuerpo es mas liviano, haganla la recomiendo ………………….
despues les cuento como me fue sale byeee bessososs
May 1st, 2008 at 11:47 pm
eingg?? kn esto t mueres d hambree i no tienes los nutrientes necessarios…=S kien la haga sta realmente mal….:S no os lo rekomiendo… d verddad..:S
maRiia,,*
May 2nd, 2008 at 7:42 pm
Bueno, la dieta de la manzana que hice durante 5 días hizo lo más importante, que mi estómago esté completamente limpio, reducí el abdomen, me siento muy bien ya que mido 1.70 y peso 60 ahora, en realidad me contoneó la cintura, me siento liviana, procuren no comer grasas después de la dieta, ya que no es bueno llenarlo nuevamente de suciedad, después de la dieta coman más ensaladas, tomen mucha agua, la carne es preferible que sea a la plancha, sobre todo fuerza de voluntad, procuren seguirla al pie de la letra, nada de antojos, y ánimos que sí se puede gente linda.
May 5th, 2008 at 3:07 am
hola bueno mi pregunta es despues de hacer esta dieta que cosas me recomiendas q pueda comer despues!!!
May 6th, 2008 at 11:09 pm
Hola amigas =) bueno quisiera saber si alguien ke lee esto y ya realizo esta dieta .. Le resulto?????????????????????????
Plz lo necesito.. Empezare a partir de mañana y quiero saber si valdra la pena o no pasa nada ^^ spero tu ayuda.. Besos bye
May 12th, 2008 at 8:51 pm
hola,acabo de tener a mi bebe y me quedo como una dona el estomago espero y la dieta de la manzana funcione….
May 16th, 2008 at 4:16 pm
la verdad a mi me funcio no demasiado perdi 11 kilos con la dieta de la manzana , es increible que con algo tan sencillo se pueda perder tantos kilos.
en verdad funciona pero se requiere de constancia y fuerza de voluntad,,,,,aaaaaaaa y agua.