Dieta de la Manzana

La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.



Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.

Para desayunar

  • Te o café con edulcorante.
  • Una manzana rallada.

Para almorzar

  • Dos manzanas ralladas.
  • Un yogur desnatado.

Para merendar

  • Un yogur desnatado.

Para cenar

  • Dos manzanas ralladas.
  • Un yogur desnatado.

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495 Comentarios en “Dieta de la Manzana”

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  1. 26
    fabi:

    Hola, tengo 35 años y peso 117 kilos, fuí a ver el médico y me hice los examanes de colesterol, trigleserdios y glucosa. Deseo bajar de peso porque estoy muy padado, mañana comienzo los ejercicios…….

  2. 27
    luzmarina:

    hola me parece muy bien la dieta pero podrian especificar mas los pasos que hay que dar y los dias que puede durar esta dieta gracias

  3. 28
    marlene cueva santos:

    quisiera saber cuanto tiempo se debe llevar la dieta de la manzana ycuantos kilos puede bajar en 10 dias

  4. 29
    uvita:

    es bueno verse delgada y bella, cuidado con los extremos.

  5. 30
    ale:

    tengo que baajar 10kg por cuanto tiempo puedo hacer la dieta

  6. 31
    Rosita:

    hola quisiera empezar a hacer la dieta de la manzana, pero quiero saber por cuanto tiempo maximo se puede hacer …

  7. 32
    KARINITA LINDA:

    hola quiero bajar 10 kilos ojalá que resulte po ya chaoo

    po espero que tenga resultado plis ojala enpese oi

  8. 33
    KARINITA LINDA:

    quiero adelgazar

  9. 34
    victoria:

    hola soy de honduras hare esta dieta espero bajar solo que como que no esta muy claro verdad de por cuanto tiempo debo de hacer esta dieta necesito bajar por lo menos unas 20 libras ya estoy haciendo ajercicio pero igual hare esa dieta bye besos

  10. 35
    Milena:

    Buenas!!!

    Me podrian decir por cuantos dias debo hacer la dieta de la manzana? o eso depende de la cantidad de kilos que quiera adelgazar ?

    Gracias!!!

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