La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
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Dieta de la Manzana:
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- Red de Blogs
octubre 26th, 2007 a las 7:42 pm
yo necesito bajar de peso por lo menos unos 8 kilos voy por esta dieta pero prometo contarles mis resultados
octubre 29th, 2007 a las 12:41 am
hola!! la verdad es que no me veo tan tan gordita, solo depende de la ropa que me ponga, pero he subido como unos 10 kilos en el ultimo año, lo que me tiene complicada, ya que desde niña fui muy deportista, en cambio ahora por distintas razones no tengo mucho tiempo. Sin embargo no encuentro que coma tanto, pero si me gustan mucho las golosinas.
Me gustaria me pudieran ayudar con alguna dieta, tengo 25 años y estoy pesando como 65 kilos. Cual seria la dieta apropiada para mi??
noviembre 6th, 2007 a las 3:06 pm
por cuantos dias se hace esta dieta
noviembre 7th, 2007 a las 1:27 am
las buenas dietas tienen que ser balanceadas nutricionalmente y aun asi bajas en calorias para poder bajar. Con esta dieta lo unico que van a lograr es bajar los primeros dias y despues cuando empiecen a tener hambre y comer como antes van a sufrir el efecto rebote y van a engordar el doble de lo que adelgazaron. Hagan las cosas bien!!
noviembre 7th, 2007 a las 7:27 pm
Necessito quitar 2 kilosssss, que he engordao por problemas de rodilla y no puedo hacer ejercicio físico moderado
Espero que esta dieta me ayude a conseguirlo
Ya os contaré. Mañana empiezo
Duda: ¿2 kilos en 2 dias? a ver si es verdad….
noviembre 15th, 2007 a las 2:12 pm
hola no saben las ganas que tengo de adelgasar. me gustaria saber
La puedo hacer por mas de tres dias y puedo tomar jugo de manzana natural. cariños samaria.
noviembre 16th, 2007 a las 5:47 pm
en vez de yogurt, por que lo puedo remplazar? y
se puede hacer seguida o hay que descansar algunos dias
ojala tenga una respuesta pronto garcias
noviembre 17th, 2007 a las 5:32 pm
Con una aportación tan baja de caloorias, es posible que se den mareos, cansamiento… no es bueno. No recomiento a nadie hacerla, no estoy de broma. Lo mejor para adelgazar es seguir una dieta EQUILIBRADA, y punto. No existen las dietas miráculo. Comer sano y variado, no es tan difícil si uno se acostumbra. Hacedme caso, si realmente quereis bajar peso, consultad a un nutricionista. Éste os hará una dieta personallizada. Ya sólo faltará poner de vuestra parte y cumplirla. Chao
noviembre 17th, 2007 a las 5:43 pm
me encantaria hacer la dieta pero la encuentro, falta de informacion porque no dice cuanto tiempo hay que hacerla y eso seria bueno que saliera pero igual esta vuena la voy hacer una semana y voy a ver cuanto kilos bajo
noviembre 19th, 2007 a las 5:46 pm
voy a intentarla a ver que pasa dejo mi mail por si alguien quiere escribirme. yani096720@hotmail,com besos