La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
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Dieta de la Manzana:
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- Red de Blogs
septiembre 30th, 2008 a las 5:46 pm
bueno pues ami me gustaria empezar esta dieta pero despues de terminar quisiera hacer la de la sopa de repollo creen que tengo complicaciones o esta bien ….necesito una respuesta graxs
octubre 6th, 2008 a las 2:22 pm
tengo una duda….hay personas que hacen la dieta y bajan los kilos que se suponen se deben bajar incluso más, y otras que bajan apenas gramos. DEpende del sobrepeso que una persona tenga o del metabolismo?????
octubre 13th, 2008 a las 9:34 pm
Voy e ver como me resulta esta dieta quiero adelgazar ya baje diez kilos en un mes y quiero bajar mas para sentirme mejor
octubre 14th, 2008 a las 8:13 am
ola
pues cmo me vine a vivir a taiwan y e comido de todo esubido 4 kilos la verdad no emsinto tan gorda peor si mi autestima bajo
un poko kieor vajar eso kilos d emas espero y funcione la dieta
octubre 16th, 2008 a las 9:13 pm
puedo cambiar ek yogurt por leche semidescremada deslatosada?
octubre 18th, 2008 a las 5:19 pm
me carga la gente que tiene que hacer dieta para verse bien uno solo tiene que seguir una buena alimentacion (saludable rica en proteinas vitaminas carbohidratos,etc.)y hacer ejercicios 1 hora al dia los 7 dias de la semana y asi uno se concerva bien fisicamente no tienen que guiarse por una dieta que a lo largo te hace mal para tu cuerpo y cuando la terminas y empiezas a comer normal engordas el doble de lo que bajas
octubre 22nd, 2008 a las 6:57 pm
Es que obviamente no se debe volver a comer como se comía antes de hacer la dieta, sino, claro que se va a subir incluso el doble, además de que no solo por salud uno quiere bajar de peso sino también por verse y sentirse mejor, eso se llama autoestima, quererse a uno mismo.
octubre 29th, 2008 a las 2:21 pm
Hola, tengo 27 años y tengo dos bebes, despues de mis 2 embarazon subi 8 kilos por cada uno y no he podido bajarlos, necesito bajar minimo 16 kilos me siento muy mal, creo intentare la dieta de la manzana espero que resulte
noviembre 2nd, 2008 a las 3:16 pm
Hola, yo ya habia visto esta dieta y la realice, pero en la merienda en lugar de un yogurt era manzana, así me funciono muy bien, la voy a probar asi a ver que tal sale, bye
noviembre 3rd, 2008 a las 10:33 pm
cuanto es recomendable hacer esta dieta, la verdad me agrada pero megustaria saver cuantos dias es recomendable aserla.solo 2 dias o mas?