La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
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Dieta de la Manzana:
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- Red de Blogs
septiembre 3rd, 2008 a las 6:56 pm
tengo 11 años 43n kilos i no soy muy alto.Yo me considero gordo.Lagente dice lo contrario pero yo se ke lo dicen aposta para kedar bien.
Yo creo ke lo mejor es :40 minutos de ejercicio al dia(a ser posible natacion o correr).(Para los mayores) no tomar cafe.(Para todos)desayunar un vaso de leche i una fruta,para comer legumbres arroz verdura pasta… pero siempre ensaladai de postre una fruta i un yogur ,para cenar carne pescado verdura …
i de postre una fruta i un vaso de leche con colacao. Degaos de dietas i comed sano . Suerta a todos.Esa dieta no son de esas ke hacen perderkilos muy rapidamente,pero te ayuda a estar con buena salud, i tambien a la larga acabaras perdiando kilos i poniendote en forma .Suerte, funciona.
septiembre 5th, 2008 a las 7:27 pm
Hola
Cuantos kilos se puden perder en 7 dias realmente vale la pena les agradeceria que me contesteran …….. Ansiosa
septiembre 6th, 2008 a las 12:28 am
mañana 6 de setiembre empiezo con sta dieta deseenme suerte.luego les comento que paso
septiembre 7th, 2008 a las 10:26 pm
ola kiero bajar de peso en una semana 8 kilos kiero saber si es cierto de la dieta de la manzana q baja en 2 dias 2 kilos ojala q pueda bajr de peso
septiembre 9th, 2008 a las 9:20 pm
Estoy haciendo esta dieta
es mi segundo dia
i….
WOOOOOW
deveras chikas! es vdd todo lo k dicen
me veo mas delgada
y ia no tngo antojos es INCREIBLEEE!!!
Soy d k super comelona
io estoy bien no estoy tan gorda, pero, tengo panzita y en la spalda!!
PERO WOW con esta dieta
deveras..k sii echenle ganas!!!! EXITOOO
septiembre 12th, 2008 a las 10:43 pm
holaaa ; hoy yo con mi amiga comenzamos con esta dieta. Hstan el momento no no has costado
. depues les cuento como no fue. 
septiembre 15th, 2008 a las 10:24 pm
un pregunta… por cuanto tiempo la deberia de hacer?
septiembre 22nd, 2008 a las 7:54 pm
me muero xq resulte…
septiembre 23rd, 2008 a las 1:47 am
se supone que esta dieta es para dos días, como preparación para tratamiento de adelgazamiento, ya que si la sigues por más días podría ser perjudicial para la salud. Yo encontre una dieta que es igual coin manzanas y es para 5 días. Todo es cuestion de tener fuerza de voluntad.
septiembre 25th, 2008 a las 3:54 pm
-hola yo empiezo con esta dieta para bajar unos 4 kilitos, Pero en realidad la q mas resulta es la de arroz,pollo y manzanas,es verdad mi mama la hizo,son 9 dias y bajo 10 kilos,quedo flaquisima