La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
- Red de Blogs
November 15th, 2007 at 2:12 pm
hola no saben las ganas que tengo de adelgasar. me gustaria saber
La puedo hacer por mas de tres dias y puedo tomar jugo de manzana natural. cariños samaria.
November 16th, 2007 at 5:47 pm
en vez de yogurt, por que lo puedo remplazar? y
se puede hacer seguida o hay que descansar algunos dias
ojala tenga una respuesta pronto garcias
November 17th, 2007 at 5:32 pm
Con una aportación tan baja de caloorias, es posible que se den mareos, cansamiento… no es bueno. No recomiento a nadie hacerla, no estoy de broma. Lo mejor para adelgazar es seguir una dieta EQUILIBRADA, y punto. No existen las dietas miráculo. Comer sano y variado, no es tan difícil si uno se acostumbra. Hacedme caso, si realmente quereis bajar peso, consultad a un nutricionista. Éste os hará una dieta personallizada. Ya sólo faltará poner de vuestra parte y cumplirla. Chao
November 17th, 2007 at 5:43 pm
me encantaria hacer la dieta pero la encuentro, falta de informacion porque no dice cuanto tiempo hay que hacerla y eso seria bueno que saliera pero igual esta vuena la voy hacer una semana y voy a ver cuanto kilos bajo
November 19th, 2007 at 5:46 pm
voy a intentarla a ver que pasa dejo mi mail por si alguien quiere escribirme. yani096720@hotmail,com besos
November 20th, 2007 at 2:50 am
Hola, tengo 35 años y peso 117 kilos, fuí a ver el médico y me hice los examanes de colesterol, trigleserdios y glucosa. Deseo bajar de peso porque estoy muy padado, mañana comienzo los ejercicios…….
November 22nd, 2007 at 1:41 pm
hola me parece muy bien la dieta pero podrian especificar mas los pasos que hay que dar y los dias que puede durar esta dieta gracias
November 23rd, 2007 at 8:12 pm
quisiera saber cuanto tiempo se debe llevar la dieta de la manzana ycuantos kilos puede bajar en 10 dias
November 26th, 2007 at 4:43 pm
es bueno verse delgada y bella, cuidado con los extremos.
November 26th, 2007 at 8:34 pm
tengo que baajar 10kg por cuanto tiempo puedo hacer la dieta
November 29th, 2007 at 7:47 pm
hola quisiera empezar a hacer la dieta de la manzana, pero quiero saber por cuanto tiempo maximo se puede hacer …
November 30th, 2007 at 2:27 pm
hola quiero bajar 10 kilos ojalá que resulte po ya chaoo
po espero que tenga resultado plis ojala enpese oi
November 30th, 2007 at 2:43 pm
quiero adelgazar
December 1st, 2007 at 7:15 pm
hola soy de honduras hare esta dieta espero bajar solo que como que no esta muy claro verdad de por cuanto tiempo debo de hacer esta dieta necesito bajar por lo menos unas 20 libras ya estoy haciendo ajercicio pero igual hare esa dieta bye besos
December 2nd, 2007 at 3:40 pm
Buenas!!!
Me podrian decir por cuantos dias debo hacer la dieta de la manzana? o eso depende de la cantidad de kilos que quiera adelgazar ?
Gracias!!!
December 3rd, 2007 at 7:30 pm
cuanto tiempo se debe hacer esta dieta
December 4th, 2007 at 3:11 pm
hola , quisiera saber por cuantos dias es la dieta
December 6th, 2007 at 2:56 pm
ash pero que alguien deje comentario diciendo si la dieta es efectiva……………..
December 6th, 2007 at 11:15 pm
necesito bajar de peso engordé horrible auxilio - mal que encontre esta dieta empezare hoy
December 14th, 2007 at 2:16 am
por cuantos dias ago esta dieta