La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
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Dieta de la Manzana:
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- Red de Blogs
agosto 9th, 2008 a las 9:08 pm
yo mido 1 59 y peso 78 kilos
y kiero bajar de pesoya echo muchas diet y tomado pastilla y nada
y kieo bajarde pesos
agosto 11th, 2008 a las 10:11 pm
la verdad se ve interesante, esta dieta, sobre todo si te limpia el estomago, eso es algo necesario, pero no especifica cual es el peso a perder.
agosto 12th, 2008 a las 12:22 am
hola soy yo otravez, necesitaba respuestas pero como no las tuve voy a empezar la dieta mañana quien se quiere unir conmigo para ver cuanto bajamos ayudenme para que le heche todas las ganas del mundo si? yo me pese hoy y mi peso es de 64.700 kg. haci que como mañana empiezo haber cuanto bajo y las que empiezen conmigo escriban para saber que estamos juntas en esto porfis. la quiero hacer por tres dias como ven? bueno un fuerte sañudo a todas y mucha suerte ya les estare escribiendo bye.
agosto 13th, 2008 a las 2:23 am
me tope con esta dieta y se me hace muy interesante .. lo k me gustaria saber, es si podria recuperar facilmente el peso k pueda perder??
agosto 15th, 2008 a las 6:21 pm
ei qier baja d peso pero ia tengo 16 años y stoi algo pasada de peso
AYUDA!!
comenzare a hacersta dieta suerte a todas chiqas!
agosto 16th, 2008 a las 8:17 pm
pregunta ..sera k pueda tomar el te sin edulcolorante ??
ah y si el te se puede tomar frio ??
agosto 17th, 2008 a las 12:54 am
Hola
Yo eh realizado la dieta en dos ocasiones la primera la hice durante 4 dias y baje 2 libras, pero en una semana subi 4 libras, El dia 12 de agosto volvi hacerla durante tres dias pero no baje absolutamente nada. Mi sobrina la hizo conmigo esta ultima vez y ella bajo 3 libras, la diferencia entre ella y yo fue que yo no realice ningun tipo de ejercicio.
El unico beneficio que yo senti en las dos ocasiones fue que me sentia muy ligera. (Espero y se entienda)
Bueno pues de cualquier manera les deseo suerta a todas.
Adiosito
agosto 18th, 2008 a las 7:13 pm
Hola…. me llamo celina se ve muy bien la dieta quisiera bajar de paso ya que estoy muy gorda espero que me resulte bay……
agosto 18th, 2008 a las 9:15 pm
Despues de haber probado muchas dietas creo saber porque no resultaban y es porque en realidad no tengo mucha fuerza de voluntad. Al comienzo le hecho ganas pero a mitad de semana me salgo comiendo una que otra cosa hasta el domingo. Asi, asi me la he pasado varios meses. sin embargo creo que ya es tiempo de poner un alto. Desde hoy he empezado la dieta de la manzana porque disque te permite bajar 1kg por día no sé cuan de cierto sea esto pero lo que más me interesa es que antes de empezar una dieta (cualquiera que sea) debes depurar tu organismo y empezar con el estómago limpio. Bueno pues yo peso 60Kg y mido 1.60, hoy es lunes y haber si hasta el próximo lunes bajo o no de peso.
agosto 19th, 2008 a las 12:54 am
holaa….
tengo 18 años y estoy pesando 75 kiloss
estoy regordota…enpece hoy etsa dieta espero que funcione ademas ña estoy komplementando con ejercicioss
espero que reculte por que en unos 3 meses mas es mi licenciaturaa
bueno luego le comento si logro bajar aunke sea unos 5 kilos esta semna