La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
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Dieta de la Manzana:
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- Red de Blogs
junio 25th, 2008 a las 4:03 pm
hola espero que esten bien.. bueno les cuento yo empese la dieta de la manzana ayer aver como me va mido 1 50 y peso 48 y antes pesava 43 quiero pesar 40 asi es que le voy a echar ganas pero lo que quiero saver es como quemar grasa por que tengo un poco de pansita les agradeseria mucho si me dijieran como hacerle. besos gracias
julio 2nd, 2008 a las 3:11 am
Pues les contare que esta dieta produce mareos, y no hay que hacer nada de ejercicio, por la debilidad que provoca, es para desintoxicar y preparar al organismo si se quiere empezar un regimen de dieta.
Yo la voy a empezar mañana miercoles y ya les contaré los resultados. Suerte a todos.
julio 4th, 2008 a las 9:57 am
quiero perder almenos 15k como puedeo hacerlo de manera rapida??? Es urgente estoy muu gorda ayuda.
julio 4th, 2008 a las 3:31 pm
hoy empiezo esta dieta pero con variaciones, comere unicamente manzanas 10 días, espero bajar unos 7 kilos… será posible?
julio 7th, 2008 a las 5:05 am
Mañanaa empezaree la dietaa mi familia no cree que lo logre pero necesito bajar como 8 kilos solo tengo algunas dudas haber si alguien me ayuda
cuanta cantidad de yogurt hay que usar?
por cuanto tiempo seguido hay que hacer la dieta? y
puedo sustitir en la comida el yogurt por queso cottage?
porfavor agracederiaaa su respuesta?
julio 7th, 2008 a las 1:00 pm
Hola , me llamo Andreea, tengo 16 años y peso 66kg.Estoy muy deprimida porque n consigo bajar mi peso. Llevo medio año en un gym y lo unico que he conseguido ha sido aumentar mi peso 5 kg debido a la ansiedad que tengo.Hago hora y media de sppining todos los dias de lunes a sabado ,y nada , no consigo resultados. Me lo voy a dejar una semana para hacer esta dieta a ver si consigo resultados porque estoy muy acomplejada. Odio ser una gorda. Mañana empiezo y dentro de una semana me paso y os cuento que tal me ha ido,espero tener suerte.Un beso y suerte a todos.
julio 7th, 2008 a las 7:25 pm
mañana empiezo,espero que haya suerte.en una semana me paso y os cuento cuanto he bajado.ahora peso 66.:(
julio 8th, 2008 a las 1:31 am
como ago para bajar de peso manzanas nadamas o otras frutas aaaa
julio 9th, 2008 a las 6:14 pm
Llevo dos diass con la dieta hoy empieza mi tercer dia
y ya note la diferencia porque mi abdomen se ve diferente tenia mucha pansita y ahora se ve menos ,si funciona! se sienten algunos dolores de cabeza y por ejemplo yo que comia todo el diaa pues se siente mucha hambre peroo es pura fuerza de voluntad porque si se puede!animo a todos!
julio 10th, 2008 a las 6:00 pm
y a la hora de la comida que como? urge la respuesta quiero empezar mañana