La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
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Dieta de la Manzana:
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- Red de Blogs
junio 13th, 2008 a las 5:03 am
Saben entre enero, febrero y marzo me decedi a hacer dieta y logre bajar 9kilos. lo malo es que con mis problemas ya he subido 5.5kilos. Lo que les puedo decir es que la dieta de la MANZANA es muy efectiva en los ultimos dias de febrero (4 dias) baje 3.5kilos. y quede en 50 luego en marzo baje 2 kilos mas pesaba 49, pero en abril y mayo he subido 5kilos. mañana voy a empezar de nuevo la dieta por que confio en ella.
Solo deben ganarle a la comida, lo me decidi por un chico y el en marzo se acerco mucho a mi, eso quiere decir que lo habia logrado y si pude yo, uds. tambien……….
animo ..////////// aunque recuerden lo del corazon vale mas que lo fisico, y se entiende que queramos usar ropa linda…. los entiendo mas que nadie.
junio 13th, 2008 a las 6:49 pm
hala llevo tres dias haciendo la dieta de manzana he bajado dos kilos estoy feliz pero me da miedo que vuelva a subir como mazanas y jogur ling , tengo miedo que me haga daños en mi organismo favor alguien me puede hablar mas hacerca de la diet.
junio 13th, 2008 a las 10:29 pm
yo hice la dieta de la manzana por dos días, pero cometi un gravisimo error, no me pese!!! asi que no les podria decir si baje o no, pero lo que si les digo es que al segundo dia, estaba muy mareada y sudaba mucho, sin hacer nada de ejercicio. Mañana la empiezo nuevamente, y ahora si me voy a pesar y ya les contare que tal me fue… debemos tener mucha fuerza de voluntad, y alejarnos de golosinas, que nos tienten a romper la dieta.
Suerte y adelante!!!
junio 14th, 2008 a las 4:43 am
Estoy desesperado mi apariencia fisica es cadad vez peor y ya no hayo ke hacer por este medio estoy enviando un S.O.S. … tengo 35 años y mido unas 245 lbs …jamas en mi vida habia estado en este peso mi esposa y yo acabamos de tener un precioso bb y no hayo como bajar de peso kiero bajar por lo menos unas 50lbs AYUDENME POR FAVOR ..a darme una dieta ke sea facil yo ya me compre una makina escaladora para ejercitarme pero necesito una dieta les agradezco mucho por su ayuda ..su amigo JOSE …mi correo :bebetravieso10@hotmail.com
junio 16th, 2008 a las 4:40 pm
Hola estoy desesperada cada dia estoy subiendo de peso la ropa ya no me queda y esto me tiene los animos por el suelo, no se que hacer y en vez de bajarle a las comidas lo que hago es comer mas voy a iniciar la dieta de la manzana.
junio 17th, 2008 a las 7:24 am
Bueno puees empezare la dieta de la manzana tengo 14 anios de edad y peso 48 kilos:S kiero pesar 40′ pero en realidad no me importa mucho el peso. porque no estoy gorda TENGO PANSA MAS BIEN!:@ como quemo la grasa para tener un vientre plano de ensuenio (:?
junio 17th, 2008 a las 8:33 pm
Hola!!! necesito bajar 10 kg tengo muchos problemas de ansiedad , necesito atuda que me dirian ustedes.estoy enloquedida y muy deprimida.estaba por empezar con la dieta de la manzana, cuantos dias la puedo hacer.
gracias de corazon
analia
junio 18th, 2008 a las 2:26 am
mañana empiezoo esperoo qe si me funcione a mii
solo tengo una pregunta cuantoo es de yogurt
un cuarto de tazaa.. onosee
junio 21st, 2008 a las 9:08 pm
bueno tengo 16 años, yo hice una dieta durante 2 meses y logre bajar 3 kilos pesando 46 y ahorA peso 52 y la ropa me keda mas ajustada desearia regresar a mi peso en dos semanas porque se acerca una fiesta mportante sera posible con esta dieta de la manzana y influira en algo en mis estudios pues un estoy en el coelgio y aveces en el recreo uno tiene muchas tentaciones con k podria sustituir las golosinas del recreo
junio 23rd, 2008 a las 12:18 am
hola como les va, espero que bien. Les cuento que mañana empiezo la dieta y espero que me vaya bien. Tengo que bajar 9 kilos, son un montón, pero bueno tengo que ponerme en forma, luego les cuento como me va. Les mando saludos para todos. Nos vemos!!!!!!!!!!!!!!!!!