La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
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Dieta de la Manzana:
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- Red de Blogs
mayo 26th, 2008 a las 11:25 pm
Hola:
Yo mido 1.67 y peso 82 kilos necesito bajas 20 por lo menos.
Hace dos semanas hice esta dieta y me funcionó de maravilla perdí 5 kilos, la semana pasada hice la dieta de la avena y ahora es el primer dia que comienso de nuevo con la dieta de la manzana.
A mi me parece que es una maravilla….
Pero no la hagan por mucho tiempo porque lo más importante es la salud.
Tomen mucha agua tiene muchas propiedades.
mayo 27th, 2008 a las 8:08 pm
he visto muchas preguntas de cuanto dura la dieta o cuanto es lo maximo de dias que se puede hacer y no sale respuesta en la pagina, seria bueno, lo pusieran,
saludos,
viviana
mayo 28th, 2008 a las 2:48 am
ola bueno me parecio una dieta buena en verdad no estoy obesa pero si tengo unos kilitos demas k me molestan i me gustaria bajarlos
desde mañana enpiezo mi dieta i se k me costara pero le pndro todomi esfuerzoo
me gustaria hacer un apregunta cuantos kilos se bajan si la dieta de hace correctamente en una semana i si es verdaderamente resultablee
bueno chao ojala resultee
mayo 28th, 2008 a las 10:11 pm
Hola,
la verdad es que esta dieta es muy ruda pero funciona muy bien si la sigues al menos al 95%,
algo MUY IMPORTANTE, si no quieres fracasar en esta dieta… ten listo un bote de agua para tomas por lo menos 3 a 4 litros al día, en realidad yo considero que esta dieta solo se puede conseguir tomando muchisisisima agua.. de otra manera considerate derrotado
yo he combinado esta dieta en la primera semana y ejercicio en la siguiente y en 2 semanas he bajado 4.7 kilos. Comprobado..
es dificil para quién no se controla en la comida..
pero de que funciona. funciona
Joshi Rivera
junio 2nd, 2008 a las 3:18 pm
Hola miren quisiera saber cual es el yogurt desnatado porfavor alguien que me lo pueda decir gracias
junio 3rd, 2008 a las 2:12 am
hola! yo quiero empezar la dieta. No es que sea obesa…
Pero tengo kilos de más que me molestan mucho y deseo con todas mis fuerzas sacarmelos de encima.
necesito que esta dieta me resulte.
Quería preguntarles si hago la dieta durante 7 días, podría bajar 10 kilos?
suerte a todos!!!!
junio 4th, 2008 a las 6:38 pm
ma;ana empiezo la dieta ojala resulte porque si no me da la depre
junio 6th, 2008 a las 1:48 pm
hola, quisiera saber que me recomiendan, tengo 20 kilos de mas y no se que dieta seguir. alguien tiene alguna experiencia vivida en bajar 20 kilos.
junio 10th, 2008 a las 6:18 am
Hola a todos…. miren la verdad es que estoy más que complicada con el asunto del peso, me dió una depresión y subí alrededor de 30 kilos!!!!!.
Esta dieta yo la hice hace algunos años y me dió resultado, mañana 10 de junio comenzaré la dieta de la manzana para ir normalizando mi organismo, porque encuentro que no hay nada más terrible que no estar conforme con uno mismo, además que te va destruyendo sicológicamente al ver que la ropa bonita no te queda, que hacen chistes de tu apariencia, que te encuentras con alguien y te dicen: “ufffffff que estás gorda, no te había conocido”………. es terrible!!!!!!!!
Bueno en 6 días màs les cuento como estuvo mi fuerza de voluntad.
junio 11th, 2008 a las 6:14 pm
bueno yo pesaba 50kg y me vino ansiedad y subi 20 kg osea 70 kg y me puse a hacer la dieta de la manzana y en un dia bajaba 1 kg impresionante!! es muy efectiva pero si hay q tener mucha fuerza de voluntad