La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
- Red de Blogs
January 20th, 2009 at 8:22 pm
holaaaaaaaaaa yo la probe una vez y resulta eficaz pero a los dias recuperas casi el doble ojoooooooooo
January 24th, 2009 at 5:50 pm
bueno yo no estoy pasada en quilos pero tengo la parte de miestomago muy suelta y eso no me gusta igual voy a intentar esta dieta y hacer un poco de ejercicio pues la verdad tengo dos maquinas y no hago de pura floja y ya es hora de ponerme en forma
January 30th, 2009 at 9:06 pm
hola voy a probarla soy bulimica, quiero probar con otra cosa voy a ver si lo logro
February 3rd, 2009 at 4:34 pm
las manzanas son verdes o rojas?
February 4th, 2009 at 9:53 pm
Las manzanas pueden ser de cualquier color, siempre y cuando esten libres de magulladuras y zonas blandas,
February 5th, 2009 at 5:01 am
por cuantos dias se debe seguir y si uno la deja no hay rebote
February 5th, 2009 at 5:16 pm
espero y resulte esta dieta la empesare en jueves spero y sea buena: D bye y suerte a todoooooooooooos,bso.
February 11th, 2009 at 9:49 pm
La dieta que ponen aqui es para bajar 2 kilos en dos dias
February 13th, 2009 at 9:10 pm
Hola!!!
Pu es yo no se k dieta usar!!!
o mejor dicho k hacer, Bueno esk yo tengo poliquistosis ovarica…
entonces segun el doctor es normal el aumento de peso… Pero
en este año k paso subi varios kilos
Y yo digo k no es normal, pero voy hacer esta dieta
igual y funciona…. Aunk yo siento que tienden a dar el rebote!!!
En fin hay qu hacer el intento chicas!!!jejeje
Bueno bye
February 16th, 2009 at 2:48 am
no hay efecto rebote con la dieta de la pagina q les envie pero…OJO….es solo por DOS SEMANAS….despues en bueno dejar descansar el cuerpo por una semana y volver a retomar
February 16th, 2009 at 4:11 am
Hola:
Realicé la dieta durante el tiempo que se pide, tomando mas de dos litros al día, solo bajé un kilogramo y medio, no me dio resultado…me siento decepcionada.
February 26th, 2009 at 1:08 am
cada cuanto c tiene k acr la dieta d la manzana
February 26th, 2009 at 4:52 pm
hola !para todos esta dieta es genial .. baje 5 kg en 1 semana !.. es bueno q la hagas muy estrictamente.. los 5 dias.. luego no te excedas comiendo.. e intentalo . cada semana ! separada.. da geniales resultados.. yo gracias ella ahora. soy una buena gimnasta!
February 26th, 2009 at 10:18 pm
en si es raro pero al final bajas y te das cuenta q bajas de peso sikiera es algo pero a decir verdad esta dieta me hizo tener fuerza de voluntad ahora ya no tengo grasa colgada en si fue un buen comienzo aunke solo baje dos kilos en 4 dias :S pero tuve resultados x q mas adelante empeze a perder mas y estoy pesando 50 de 58 kilos realize esta dieta 2 veces
March 8th, 2009 at 6:30 am
Hola….
estoy un poco pasada de peso y no tengo tiempo de hacer ejercicios por mis estudios y trabajo….entonces llego cansada a mi casa….me podrian decir si esta dieta esta bien para hacerla por dos dias dejar unos dias de por medio y volverla a hacer…??
March 9th, 2009 at 5:35 pm
hola tengo aprox 20 kg de mas empezare por esta dieta para despues seguir con nutriolo cuando temine esta dieta comentare cuanto baje
March 18th, 2009 at 2:06 am
mañana empiezo la dieta de la manzana, despues les cuento que tan cierto es los 2 kilos en 2 dias……….
March 23rd, 2009 at 6:47 am
voy enpezar la dieta aver s sirve y luego les comento que onda
March 29th, 2009 at 12:57 pm
tengo una pregunta la manzana tiene que ser rayada o me la puedo comer picada
March 30th, 2009 at 5:06 pm
hola!!!!
bueno yo varias veces he hecho esta dieta y me parece que es una de las mejores!!!!claro solo si lo haces kon muxa constancia y ke la sigas el pie de la letra si no no funciona!!! solo ke tengo un problema.. será ke la pueda hacer mientas este amamantando?? le afectara a mi bebe?? contesten porfa!!!