Dieta de la Manzana

La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.



Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.

Para desayunar

  • Te o café con edulcorante.
  • Una manzana rallada.

Para almorzar

  • Dos manzanas ralladas.
  • Un yogur desnatado.

Para merendar

  • Un yogur desnatado.

Para cenar

  • Dos manzanas ralladas.
  • Un yogur desnatado.

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495 Comentarios en “Dieta de la Manzana”

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  1. 1
    andrea:

    yo voy a hacer la dieta y espero me resulte porque igual estoy con algunos kilos de mas y me siento mal com estoy con yo mismo
    bueno yo estare avisando y les dire los resultados

  2. 2
    Milagros:

    Hola esta dieta me parece muy buena, pero tengo una pregunta, se puede tomar un vaso de leche descremada y ya no tomar el yogurt?

  3. 3
    marcela:

    Hola, tengo ke bajar alrededor de 10 Kg, voy hacer la dieta, espero poder ver algun resultado al final de la semana

  4. 4
    blanca:

    hola estoy con unos kilos de mas, he probado de todo espero bajarlo con esta dieta

  5. 5
    karla:

    Hola, quisiera saber cuánto tiempo se hace esta dieta?

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Las informaciones, consejos y dietas ofrecidas en dietafitness.com únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso o de dietas específicas, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico.
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