La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.
Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar
- Te o café con edulcorante.
- Una manzana rallada.
Para almorzar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
Para merendar
- Un yogur desnatado.
Para cenar
- Dos manzanas ralladas.
- Un yogur desnatado.
- Red de Blogs
March 5th, 2007 at 10:48 pm
yo voy a hacer la dieta y espero me resulte porque igual estoy con algunos kilos de mas y me siento mal com estoy con yo mismo
bueno yo estare avisando y les dire los resultados
August 16th, 2007 at 11:34 pm
Hola esta dieta me parece muy buena, pero tengo una pregunta, se puede tomar un vaso de leche descremada y ya no tomar el yogurt?
August 24th, 2007 at 4:05 pm
Hola, tengo ke bajar alrededor de 10 Kg, voy hacer la dieta, espero poder ver algun resultado al final de la semana
September 22nd, 2007 at 8:17 pm
hola estoy con unos kilos de mas, he probado de todo espero bajarlo con esta dieta
September 28th, 2007 at 5:23 pm
Hola, quisiera saber cuánto tiempo se hace esta dieta?
September 29th, 2007 at 1:49 am
quiero bajar de peso y no me da nada resultado
September 29th, 2007 at 6:53 pm
Hola una pregunta esta dieta que cierto dias se puede hacer
October 3rd, 2007 at 10:36 pm
disculpe la dieta de las manzanas, se puede hacer por semana seguida o tengo que, dejar tiempo pasar
October 3rd, 2007 at 11:02 pm
hola, que tanto se puede hacer la dieta de las manzanas que tanto tiempo seguido gracias
October 4th, 2007 at 8:38 pm
me parece super la dieta de los 3 dias y ademas tine super buenos resultados!
October 4th, 2007 at 9:36 pm
eiii! que taaal gentusaa¿ pos yo tngo que adelgazar unos bF pos komo unos 7 kG… que focA Ehhh? bueno ya he adelgazado 13kg pero ya no adelgazo mas.. y no se porque..bueno si si que lo se.. a lo mejor porque como demasiado.. bueno al menos eso es lo que yo pienso.. pero la gente me dice que al reves que yo no como y como es eso que no adelgazo? uff estoy desespeada!!!! a ver si con esta dieta adelgazo de una vez los 7 kg estos que me estan matando, que yo quiero pesar 50kg.. como la mayoria de las chicas de mi edad o eso creo! como no me funcione con esta dieta yo ya tirare la toalla eh porque ya es imposible… !! bueno henteee un besitOoO! os kierOoOo!!!
October 14th, 2007 at 4:00 am
ojala resulte he subido 7 kilos y nesesito bajarlos me molestan mucho probare con esta de la manzana bay
October 14th, 2007 at 7:11 pm
hay que tener una gran voluntad para hacer esta dieta….
October 16th, 2007 at 12:45 am
Bueno yo quiero bajar de peso porque no tengo muy buena autestima aunque me dicen que no pero la verdad me siento una gorda
October 22nd, 2007 at 9:27 pm
Me parece un abuena dieta …… Ademas es saludable ….espero bajar unos cuantos kilitos aunque todos me dicen que estoy bien pero quisiera volver a mi cintura super estrfecha ……
October 26th, 2007 at 7:42 pm
yo necesito bajar de peso por lo menos unos 8 kilos voy por esta dieta pero prometo contarles mis resultados
October 29th, 2007 at 12:41 am
hola!! la verdad es que no me veo tan tan gordita, solo depende de la ropa que me ponga, pero he subido como unos 10 kilos en el ultimo año, lo que me tiene complicada, ya que desde niña fui muy deportista, en cambio ahora por distintas razones no tengo mucho tiempo. Sin embargo no encuentro que coma tanto, pero si me gustan mucho las golosinas.
Me gustaria me pudieran ayudar con alguna dieta, tengo 25 años y estoy pesando como 65 kilos. Cual seria la dieta apropiada para mi??
November 6th, 2007 at 3:06 pm
por cuantos dias se hace esta dieta
November 7th, 2007 at 1:27 am
las buenas dietas tienen que ser balanceadas nutricionalmente y aun asi bajas en calorias para poder bajar. Con esta dieta lo unico que van a lograr es bajar los primeros dias y despues cuando empiecen a tener hambre y comer como antes van a sufrir el efecto rebote y van a engordar el doble de lo que adelgazaron. Hagan las cosas bien!!
November 7th, 2007 at 7:27 pm
Necessito quitar 2 kilosssss, que he engordao por problemas de rodilla y no puedo hacer ejercicio físico moderado
:(
Espero que esta dieta me ayude a conseguirlo
Ya os contaré. Mañana empiezo
Duda: ¿2 kilos en 2 dias? a ver si es verdad….