Tener la insulina alta o resistencia a la insulina es la enfermedad más frecuente del mundo. Es por esta razón que conviene saber qué significa tener la insulina alta o resistencia a la insulina, qué consecuencias puede tener y como se puede detectar. A continuación vamos a ver algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con el tema de la insulina alta y la resistencia a la insulina y las respuestas a estas preguntas.
¿Las personas que tienen la insulina alta o resistencia a la insulina sufren de problemas con el azúcar?
No. Las personas con la insulina alta o resistencia a la insulina tienen el azúcar totalmente normal. Tener la insulina alta o resistencia a la insulina no es tener diabetes (la diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía).
¿Cuál es la función de la Insulina?
La principal función de la insulina es meter el azúcar al interior de los músculos. Los músculos necesitan azúcar para poder funcionar y la insulina logra abrir las puertas o receptores para que el azúcar pueda entrar.
¿Qué significa tener Insulina alta o resistencia a la insulina?
Significa que este aumento de la insulina logra compensar la resistencia y permite la entrada normal del azúcar a los músculos. Por una parte este aumento compensatorio en la producción de insulina es bueno porque permite mantener los niveles de azúcar normales pero por otra parte los niveles más altos de insulina causan problemas en otros tejidos.
¿Cuál es la causa de la Insulina alta o resistencia a la insulina?
Las principales causas de la insulina alta o resistencia a la insulina son:
- comer exceso de azúcar o carbohidratos (harinas, cereales, galletas, frutas, tortas y golosinas)
- no hacer ejercicios
- stress
- algunos medicamentos como: todas las pastillas anticonceptivas y algunos anti-depresivos, anti-hipertensivos, anti-alérgicos y medicinas para dormir
La mayoría de las personas con insulina alta o resistencia a la insulina tienen “Cerebro de Gordo”. Es decir: se levantan sin hambre y desayunan poco pero en la tarde es cuando los ataques de ansiedad son incontrolables.
¿Cómo se diagnostica insulina alta o resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio aunque estos solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
Se debe medir cuanta insulina es necesaria para meter el azúcar a los músculos por eso medir la insulina en el momento clave es crucial. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer ya es muy tarde. El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de haber comido suficiente azúcar.
¿Cueles son los síntomas de insulina alta o resistencia a la insulina?
Los síntomas de la insulina alta o resistencia a la insulina más frecuentes en las mujeres son: cansancio, depresión, caída de cabello, cabello grasoso, vellos, acné, abortos en el primer trimestre del embarazo, infertilidad y ganas irresistibles de comer dulces en las tardes.
Los síntomas de la insulina alta o resistencia a la insulina más frecuentes en los hombres son: cansansio, depresión, ronquidos al dormir, colesterol y triglicéridos altos, verruguitas en el cuello y las axilas, tensión alta y ataques de irritabilidad.
Dr Salomon Jakubowicz
www.niunadietamas.com
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- Red de Blogs
agosto 17th, 2009 a las 6:47 am
hola quisiera saber si tengo la insulina alta porque muchos de los sintomas que dicen son iguales que los mios 1ero x las mañana s despues de que desayuno me entra un agotamiento fisico, mucho sueño la temperatura de mi cuerpo esta caliente estoy muy irritable cuando salia enbarasada entre mi 1ero y 2do. mes de enbaraso abortaba nunca me pudieron decir porque ya que los doctores me abian practicado muchos estudios y decian que yo estaba sana quisiera saber si es que tenngo la insulina alta porque despues de mi tercer hijo fue que me dio esto
agosto 26th, 2009 a las 1:32 am
quisiera dar las gracias por la informacion a la cual yo no habi encintrado en otros lados es muy importante saber y tener todo claro yo soy resistente a la insulina y tenia la duda si eso era diabetes, pero aqui me doy cuenta que no en todo caso ahy que tratarsela a tiempo un beso grande y gracias
septiembre 8th, 2009 a las 12:23 am
tengo 12 años y me diagnosticaron resistencia a la insulina y tengo todos los sintomas.
septiembre 8th, 2009 a las 4:09 pm
Hola, mi endojinecologa me mando aser unos analises y me salio la INSULINEMIA 32.0 uUI/mi.y los balores de referensia es hasta 25,0 uUI/mi. queria saber que significa y que problemas me puede traer y hsi ay algun tratamiento.tengo 31 años.
octubre 3rd, 2009 a las 1:50 pm
tengo insulina alta. me medican con metformina. puedo comer frutas y miel. tengo exceso de peso. hago spining 2 veces por semana.
octubre 20th, 2009 a las 1:43 am
hola tengo 21 años, hace casi 3 años me descubrieron sindrome de resistencia a la insulina,ovarios poliquisticos y hace 5 meses hipertiroidismo, me mandaron varios tratamientos pero no me los puedo tomar xq me hacen mucho daño estomacal. ya he bajado 16 kilos pero necesito bajar mas…. estoy muy preocupada xq tambien quiero tener un bebe pero por lo que me handicho varios ginecologo y lo que he leido no es muy facil… tengo tratamiento por la tiroide y por eso es uqe he bajado tantos kilos.
Actualmente estoy tomando pastilla anticonceptiva para no llevarle la contraia a mi mama pero xq ella dice que soy muy joven para tener bebe pero ella no entiende mi punto de vista y eso me frusta demasiado xq nadie me apoya en esa parte…
noviembre 11th, 2009 a las 5:02 pm
hola alejandra luna yo tengo el mismo problema que vos en insulina y eso me acarreo también infertilidad lo que hace mi ginecologo es darme por un año pastillas anti conceptivas muy altas en hormonas porque debido al problema de insulina se me llenaron los ovarios de quisters y eso no me permite ovular …el tratamiento es la pastilla anti conceptiva y metformina para la insulina ojala te sirva la información!!!!un beso
noviembre 26th, 2009 a las 11:10 pm
hola soy eliana de masi de buenos aires argentina tengo insulina alta y quiero saber si la pèrdida de mi embarazo tiene que ver con la insulina alta y por que
noviembre 27th, 2009 a las 9:11 am
hola chica/o yo tengo 25 años y tengo un historial de trastornos hormonal de siempre si no os importa hos explicade un poco de mi vida asi si puedo ayudar mientras explico mi caso a responder alguna pregunta formulada en el foro me sentire satifecha.ahun recuerdo la primera vez que fuy al medico con 5 años porque ya tenia pelo en el puvis pero para entonces la medicina no estaba tan modernizada, si no, no me explico como pasaron por alto algo tan ebidente que era fuera de lo normal. asi que segui creciendo y aumentando el problema alos alos 9 años me vino la mestruacion por primera vez lo malo es que tan grande fue la hemorrajia que tubieron que hospitalizarme en sant juan de dios porque aquello no paraba de sangrar y ya estaba anemica los medicos solo me dieron inyeciones para cortar la mestruacion y estube sin ella 5 meses asi que el problema no quedo resuelto a los 11 años fuy al ginecologo por primera vez os imajinais una niña viendo la silla de tortura y mujeres en el otro lado gritando porque estaban dando a luz dios y mejor no os cuento lo que me hizo el medico para poderme explorar pero para que tengais una idea al ser virgen no pueden explorartepor via vaginal almenos en aquellos tiempos asi que gracias al buen doctor tengo hemorroides desde hace 22años pero bueno me diagnosticaron ovarios poliquisticos como era una niña y apenas sin pecho no me dieron medicacion para tratar el problema hasta que fuy al endocrino con 16 años porque tube un aumento de vello en los brazos piernas facial etc, finalmente era la testoterona que la tenia subidita a causa de los ovarios poliquisticos me receto diane entonces pesaba 42 kilos 3 meses despues de tomar el tratamiento en una analitica rutinaria me dectectaron un poco las transaminasas alteradads por lo tanto me suspendieron las anti-conceptiba y meses despues la analitica estaba normal.continio en otr casilla que se acaba esto.
noviembre 27th, 2009 a las 10:17 am
ya toy aqui lo dicho que alos 18 años como ya tenia novio estable y tal volvi a ir al ginecologo para tomar medidas anti-conceptiba me volvieron hacer analiticas hormonales ecos etc y para mi sorpresa la respuesta del medico fue esta lo siento chica pero tengo que decirte que no bas a poder ser madre por via natural ya que no ovulas nada. y mi pregunta fue doctor me esta dieciendo que no voy a poder ser madre? y os lo juro nunca olvirade su mirada asi que cai en una tristeza muy grande incluso le dije ami novio de romper ya que nunca iba a poder darle hijos pero su palabras fueron estamos juntos en eto y yo te quiero si no podemos ser padres nunca no significa que no podamos ser felices y no me importa porque para mi eres lo mas importante y quiero que no casemos algun dia.yo le sonrei le abraze y le di las gracias por ser tan bueno y quererme tanto tanto como yo ah el asi chicas que decidi no rendirme y seguir adelante con la vida superando mi tristeza,ahunque por dentro lloraba.como mi pareja era estable y yoi ya acababa de cumplir los 19 años decidi dar mi primer paso y como los dos estabamos sanos me refiero que no teniamos enfermedad contajosa decidimos hacer el coito se que mas de una dira sin protecion?si porque para entonces no me preocupaba la idea de quedarme embarazada si no iba a poder un año despues volvi ala visita rutinaria ginecologica me volvieron a recetar diane y ese mes era agosto me encontraba mal rara y miraba las pastilla con asco habri una y cuando la tenia en la lengua para tragarla puaj vomite y aquello sigui sigio jajaja chicas perdonarme pero fue el mejor vomito de mi vida fuy al medico porque seguia mala me preguntaron muchas cosas cotst atodos y finalmente me hicieron una analitica de orina y sabeis cual fue la respuesta el tes sale posito estas emabarazada mi novio y yo nos quedamos paralizados sin palabras la doctora seguia hablando de analiticas ginecolos est y yo paralizada y al mismo tiempo feliz asi que tranquilas que si podeis tener hijos algunas les cuesta mas que otras pero acaso que el problema venga por otro lado tener ovarios poliquisticos no significa infertilidad ni tener resistencia ala insulina os lo digo porque pese la lucha que tube con la familia sin apoyo de nadie mi suegra que murio de cancer y mi madre con esquizofrenia segui adelante pese que sujerieron aborta segui adelante pese que me dijeron que tenia preeclansia y que mi vida corrio peligro segui pese los 30kilos las 24 horas de parto pese la cesaria y esa horrible cicatris el mes hospitalizada tenia ami bebe en barzos se llama luismiguel chicas y es lo mas hermoso de mi vida ahora mi pesadilla iba comenzar cuando me dijeron que tenia eteatosis hepatica higado graso me hicieron de toda clases pruebas hasta que me dijeron que tenia sindrome metabolico que esto es a causa de la resistencia ala insulina y que si no se controlaba en 10 años iba aparecer la diabetes tipo 2 asi que me puse en marche hice dieta caminar 2 horas diaria y 1 años y medio despues perdi 26 kilos y la insulina se me normalizo lo cual solo perdiend un 5 o 10%de tu peso puedes dar marcha atras a el problema o estabilizarlo eso no quiere decir que nos curemos pero si retrasar la aparicion precoz de la diebetes mmellitus2.o incluso curarse.lo fuerte esque me puse el diu y pese el diu puesto me quede de nuevo embarazada con el diu me di cuenta enseguida por los sintomas el medico me quiro el diu y tube un ebarazo de alto riesgo con diabetes gestacional bolbi a cojer los30 kilos chicas pero ya sabeis no el dicho el que halgo quiero algo le cuesta y para mi el precio de ser madre fue la salud al dia de hoy soy feliz con mi marido y mis dos reoños hombre es muy duro criarlos y mas sola sin ayuda de nadie si con mi marido pero solos y en paro luismi y yannick que el mes que biene ba cumplir un añito son mis joyas y pienso vencer esta emfermedad primero por mi despues por ellos y luego para poder ayudar a otros que este pasando lo mismo que nosotros al dia de hoy estoy en estudio y en busca de un tratamineto ya que tengo a tener higado graso grado 2 a cosecuencia del sindrome metabolico y no quedais saber los que puede hacerte este sindrome porque no es nada agradarble pero hay que ser fuerte y luchar no es facil dar con algo que no dañe el higado pero esta enfermedad tanto la resistencia de la insulina como la obesisdad central requiere mucha fuerza de voluntad mucho sacrificio ya que lo farmacos es solo un suplemeto lo ideal es esforzarse y siperar los ataques de anisedad que nos dan por la tarte almenos ami me me da a todas hora pero trato de controlarlo haciendo cosas ha y si alguna os veis manchas oscuras en los pliegues cuello axila ect no os agobies no es suciedad ni nada grave pero si seria bueno comentarlo al medico para descartar se llama acantacosis nigricans esto lo causa la insulinaresitencia bueno sineto las faltas de ortografia los puntos las comas que me comido y sobretodos siento de haberme alargado tanto y enrrollado contando mi vida pero espero poder haber ayudaro contando mi experiencia mi consejo el tipico endocrino-nutricionista y uno bueno ahunque tengas que pasar por 10 malos hasta dar con el bueno para aquellas de ovarios poliquisticos ginecologo y tratarlo antes de que evolucione a resistenciainsulina que no evolucione a diabetes2 chicas chicos animo y suerte que no estais sola cualquier dura que tengais al medico aqui encontrareis consejos pero la cura solo vosotras y un buen especialista.aproposito si alguna parece sondrome metabolico o conoce alguien que lo parezca que lo publique en el foro mi intencion en el futuro es montar un blog y con un poco de suerte un asociacion de esta enfermedad atentamente monica gracias.