Tener la insulina alta o resistencia a la insulina es la enfermedad más frecuente del mundo. Es por esta razón que conviene saber qué significa tener la insulina alta o resistencia a la insulina, qué consecuencias puede tener y como se puede detectar. A continuación vamos a ver algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con el tema de la insulina alta y la resistencia a la insulina y las respuestas a estas preguntas.
¿Las personas que tienen la insulina alta o resistencia a la insulina sufren de problemas con el azúcar?
No. Las personas con la insulina alta o resistencia a la insulina tienen el azúcar totalmente normal. Tener la insulina alta o resistencia a la insulina no es tener diabetes (la diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía).
¿Cuál es la función de la Insulina?
La principal función de la insulina es meter el azúcar al interior de los músculos. Los músculos necesitan azúcar para poder funcionar y la insulina logra abrir las puertas o receptores para que el azúcar pueda entrar.
¿Qué significa tener Insulina alta o resistencia a la insulina?
Significa que este aumento de la insulina logra compensar la resistencia y permite la entrada normal del azúcar a los músculos. Por una parte este aumento compensatorio en la producción de insulina es bueno porque permite mantener los niveles de azúcar normales pero por otra parte los niveles más altos de insulina causan problemas en otros tejidos.
¿Cuál es la causa de la Insulina alta o resistencia a la insulina?
Las principales causas de la insulina alta o resistencia a la insulina son:
- comer exceso de azúcar o carbohidratos (harinas, cereales, galletas, frutas, tortas y golosinas)
- no hacer ejercicios
- stress
- algunos medicamentos como: todas las pastillas anticonceptivas y algunos anti-depresivos, anti-hipertensivos, anti-alérgicos y medicinas para dormir
La mayoría de las personas con insulina alta o resistencia a la insulina tienen “Cerebro de Gordo”. Es decir: se levantan sin hambre y desayunan poco pero en la tarde es cuando los ataques de ansiedad son incontrolables.
¿Cómo se diagnostica insulina alta o resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio aunque estos solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
Se debe medir cuanta insulina es necesaria para meter el azúcar a los músculos por eso medir la insulina en el momento clave es crucial. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer ya es muy tarde. El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de haber comido suficiente azúcar.
¿Cueles son los síntomas de insulina alta o resistencia a la insulina?
Los síntomas de la insulina alta o resistencia a la insulina más frecuentes en las mujeres son: cansancio, depresión, caída de cabello, cabello grasoso, vellos, acné, abortos en el primer trimestre del embarazo, infertilidad y ganas irresistibles de comer dulces en las tardes.
Los síntomas de la insulina alta o resistencia a la insulina más frecuentes en los hombres son: cansansio, depresión, ronquidos al dormir, colesterol y triglicéridos altos, verruguitas en el cuello y las axilas, tensión alta y ataques de irritabilidad.
Dr Salomon Jakubowicz
www.niunadietamas.com
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- Red de Blogs
abril 1st, 2009 a las 1:53 am
hola hace unos meses me mandaron hacer unos estudios y si sali con la inslina alta el ginecologo me dio metformina 500mg y me he sentido igual quisiera me recomendaran una dieta especial para este problema es que he notado que estoy empezando a engordar gracias
saludos
abril 8th, 2009 a las 12:40 am
A parte de el ejercicio, dieta y otras cosas que ya se que bajan de peso, como puedo ayudarme para mejorar mas rapido, es decir, que se debe tomar o hacer para correguir este problema, y si existe herbolaria para evitar este problema.
abril 8th, 2009 a las 5:53 pm
hola espero que les sirva mi historia hace 2 anos tube un aborto,despues de esë accidente mi mestruacion se volvio inregular 2,3 y luego se hizo mas extensa tanto era cada 8 a10 meses no le toma importancia.pensando que era normal x mi edad tenia 18 anos,ahora tengo 22 y he querido quedar embarazada pero soy tan inregular,me era dicil conseguirlo estoy en tratamiento espero que me funcione me someti a varios estudios primero examenes de sangre luego un estudio salio positivo el de hormona mamaria x consecuencia de ese examen me someti a una MRI para poder difinir el tratamiento correcto y haci desbanecer cualquier posible tumor en mi cabesa ha x les cuento el MRI es para dectectar cualquir tumor ya que la hormona mamaria se encuentra en el cerebro,un ultrasonido despues de estos estudios llegamos a la conclucion de que tengo ovario poliquistico he empezado tomando tabletas anticoneptivas x 21 dias despues otra serie de medicamentos.consulten a su medico y tiene alguna pregunta no duden en preguntarme tengo mucho que platicar saludos virginia e.u
abril 27th, 2009 a las 4:36 pm
Vi por casualidad el tema de esta pagina. Hay mucho escrito sobre el hiperinsulinismo. Se debe a la dieta que llevamos los seres humanos desde la revolucion industrial. La piramide nutricional muestra en su base gran cantidad de carbohidratos, pero seamos realistas, el pan que amasaban nuestros abuelos, llenos de salvado con harina casi marrones porque eran grano molido, no tiene nada que ver con las harinas industrializadas. La alimentacion actual provoca una reaccion desmedida del pancreas, por eso lo que debe hacerse es consumir alimentos de bajo indice glicemico, es decir que no estimules la secrecion de insulina. Hay un autor frances que escribio mucho sobre esto y da excelentes resultado. El metodo Montignac de alimentacion. y otra cosa que es asombrosamente excelente aunque suene asqueroza es la orinoterapia. busquen informacion sobre estos dos temas y me cuentan. Yo vivia cuidandome y siempre con algunos kilos de mas. Con esto solucione el sobrepeso y muchisimos sintomas asociados, nada de medicamentos ni drogas. Usen el sentido comun y vuelvan a lo natural. Saludos
abril 28th, 2009 a las 12:20 am
hola tengo 37 años, ocho años de casada, he sufrido mucho con ese problema de desarreglo hormonal y me diagnosticaron hace 3 años la insulina alta, no he podido tener hijos, tomo la glucofage de 1000 mg. hago ejercicios y dieta, he bajado de peso muy lento. muy importante el comentario, porque a mi me sucede igual. tengo un control con una endocrinologo, pero si me orienta se lo agradecería
abril 30th, 2009 a las 8:09 pm
uuf q wena la informacion d sta pagina,,m meti xq mi genicologa m lo sugerio y cuando veo los examenes m doi cuenta d q los tngo ksi todos..la verdad es q no tngo la emfermedad pero mi doctora m solicito el examen xq no pueo kedar embarazada y m parec q es sta la kausa..cuando tnga los resultados vuelvo a scribir!!!
mayo 15th, 2009 a las 5:13 pm
hola tengo 23 año y me detectaron resistencia insulinica ace poquito ,pero desde hace un año me aparecieron ronchas y manchas en la piel tambien desde ese momento me bajaron las ganas de tener relaciones sexuales con mi marido puede que esta enfermedad sea tambien la causante de esto
mayo 18th, 2009 a las 3:29 pm
hola…super interesante..a mi en especial me afectado…..en la infertilidad…no…he podido tener guaguita….
creo que con un buen tratamiento tengo las esperanzas…de poder algun dia ser madre…
saludos
mayo 22nd, 2009 a las 4:31 pm
hola!!!
Mi mama tiene 60 años y por medio de una curva de glucemia de control,de descompeso y de ahi descubrieron lo de la insulina alta en el cuerpo ahora la semana que viene le realizan una curva de glucemia y la internan 24 hs.
yo queria saber como se controla ?
desde ya muchas gracias y muy buena la informacion
mayo 25th, 2009 a las 2:33 pm
hello,no se si tengo eso que decis pero el medico me dijo que tenia la insulina alta y me receto Dianben 850 mg y me dio una dieta hipocalorica de 1500 calorias,por ahora he perdido 2 kilos,¡UN LOGRO PARA MI!.Lo que quiero saber es si tener mareos tiene algo que ver con eso porque ayer casi me caigo de un mareo
Gracias¡MUAKIS!