Tener la insulina alta o resistencia a la insulina es la enfermedad más frecuente del mundo. Es por esta razón que conviene saber qué significa tener la insulina alta o resistencia a la insulina, qué consecuencias puede tener y como se puede detectar. A continuación vamos a ver algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con el tema de la insulina alta y la resistencia a la insulina y las respuestas a estas preguntas.
¿Las personas que tienen la insulina alta o resistencia a la insulina sufren de problemas con el azúcar?
No. Las personas con la insulina alta o resistencia a la insulina tienen el azúcar totalmente normal. Tener la insulina alta o resistencia a la insulina no es tener diabetes (la diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía).
¿Cuál es la función de la Insulina?
La principal función de la insulina es meter el azúcar al interior de los músculos. Los músculos necesitan azúcar para poder funcionar y la insulina logra abrir las puertas o receptores para que el azúcar pueda entrar.
¿Qué significa tener Insulina alta o resistencia a la insulina?
Significa que este aumento de la insulina logra compensar la resistencia y permite la entrada normal del azúcar a los músculos. Por una parte este aumento compensatorio en la producción de insulina es bueno porque permite mantener los niveles de azúcar normales pero por otra parte los niveles más altos de insulina causan problemas en otros tejidos.
¿Cuál es la causa de la Insulina alta o resistencia a la insulina?
Las principales causas de la insulina alta o resistencia a la insulina son:
- comer exceso de azúcar o carbohidratos (harinas, cereales, galletas, frutas, tortas y golosinas)
- no hacer ejercicios
- stress
- algunos medicamentos como: todas las pastillas anticonceptivas y algunos anti-depresivos, anti-hipertensivos, anti-alérgicos y medicinas para dormir
La mayoría de las personas con insulina alta o resistencia a la insulina tienen “Cerebro de Gordo”. Es decir: se levantan sin hambre y desayunan poco pero en la tarde es cuando los ataques de ansiedad son incontrolables.
¿Cómo se diagnostica insulina alta o resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio aunque estos solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
Se debe medir cuanta insulina es necesaria para meter el azúcar a los músculos por eso medir la insulina en el momento clave es crucial. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer ya es muy tarde. El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de haber comido suficiente azúcar.
¿Cueles son los síntomas de insulina alta o resistencia a la insulina?
Los síntomas de la insulina alta o resistencia a la insulina más frecuentes en las mujeres son: cansancio, depresión, caída de cabello, cabello grasoso, vellos, acné, abortos en el primer trimestre del embarazo, infertilidad y ganas irresistibles de comer dulces en las tardes.
Los síntomas de la insulina alta o resistencia a la insulina más frecuentes en los hombres son: cansansio, depresión, ronquidos al dormir, colesterol y triglicéridos altos, verruguitas en el cuello y las axilas, tensión alta y ataques de irritabilidad.
Dr Salomon Jakubowicz
www.niunadietamas.com
- Red de Blogs
April 8th, 2009 at 5:53 pm
hola espero que les sirva mi historia hace 2 anos tube un aborto,despues de esë accidente mi mestruacion se volvio inregular 2,3 y luego se hizo mas extensa tanto era cada 8 a10 meses no le toma importancia.pensando que era normal x mi edad tenia 18 anos,ahora tengo 22 y he querido quedar embarazada pero soy tan inregular,me era dicil conseguirlo estoy en tratamiento espero que me funcione me someti a varios estudios primero examenes de sangre luego un estudio salio positivo el de hormona mamaria x consecuencia de ese examen me someti a una MRI para poder difinir el tratamiento correcto y haci desbanecer cualquier posible tumor en mi cabesa ha x les cuento el MRI es para dectectar cualquir tumor ya que la hormona mamaria se encuentra en el cerebro,un ultrasonido despues de estos estudios llegamos a la conclucion de que tengo ovario poliquistico he empezado tomando tabletas anticoneptivas x 21 dias despues otra serie de medicamentos.consulten a su medico y tiene alguna pregunta no duden en preguntarme tengo mucho que platicar saludos virginia e.u
April 27th, 2009 at 4:36 pm
Vi por casualidad el tema de esta pagina. Hay mucho escrito sobre el hiperinsulinismo. Se debe a la dieta que llevamos los seres humanos desde la revolucion industrial. La piramide nutricional muestra en su base gran cantidad de carbohidratos, pero seamos realistas, el pan que amasaban nuestros abuelos, llenos de salvado con harina casi marrones porque eran grano molido, no tiene nada que ver con las harinas industrializadas. La alimentacion actual provoca una reaccion desmedida del pancreas, por eso lo que debe hacerse es consumir alimentos de bajo indice glicemico, es decir que no estimules la secrecion de insulina. Hay un autor frances que escribio mucho sobre esto y da excelentes resultado. El metodo Montignac de alimentacion. y otra cosa que es asombrosamente excelente aunque suene asqueroza es la orinoterapia. busquen informacion sobre estos dos temas y me cuentan. Yo vivia cuidandome y siempre con algunos kilos de mas. Con esto solucione el sobrepeso y muchisimos sintomas asociados, nada de medicamentos ni drogas. Usen el sentido comun y vuelvan a lo natural. Saludos
April 28th, 2009 at 12:20 am
hola tengo 37 años, ocho años de casada, he sufrido mucho con ese problema de desarreglo hormonal y me diagnosticaron hace 3 años la insulina alta, no he podido tener hijos, tomo la glucofage de 1000 mg. hago ejercicios y dieta, he bajado de peso muy lento. muy importante el comentario, porque a mi me sucede igual. tengo un control con una endocrinologo, pero si me orienta se lo agradecería
April 30th, 2009 at 8:09 pm
uuf q wena la informacion d sta pagina,,m meti xq mi genicologa m lo sugerio y cuando veo los examenes m doi cuenta d q los tngo ksi todos..la verdad es q no tngo la emfermedad pero mi doctora m solicito el examen xq no pueo kedar embarazada y m parec q es sta la kausa..cuando tnga los resultados vuelvo a scribir!!!
May 15th, 2009 at 5:13 pm
hola tengo 23 año y me detectaron resistencia insulinica ace poquito ,pero desde hace un año me aparecieron ronchas y manchas en la piel tambien desde ese momento me bajaron las ganas de tener relaciones sexuales con mi marido puede que esta enfermedad sea tambien la causante de esto
May 18th, 2009 at 3:29 pm
hola…super interesante..a mi en especial me afectado…..en la infertilidad…no…he podido tener guaguita….
creo que con un buen tratamiento tengo las esperanzas…de poder algun dia ser madre…
saludos
May 22nd, 2009 at 4:31 pm
hola!!!
Mi mama tiene 60 años y por medio de una curva de glucemia de control,de descompeso y de ahi descubrieron lo de la insulina alta en el cuerpo ahora la semana que viene le realizan una curva de glucemia y la internan 24 hs.
yo queria saber como se controla ?
desde ya muchas gracias y muy buena la informacion
May 25th, 2009 at 2:33 pm
hello,no se si tengo eso que decis pero el medico me dijo que tenia la insulina alta y me receto Dianben 850 mg y me dio una dieta hipocalorica de 1500 calorias,por ahora he perdido 2 kilos,¡UN LOGRO PARA MI!.Lo que quiero saber es si tener mareos tiene algo que ver con eso porque ayer casi me caigo de un mareo
Gracias¡MUAKIS!
May 30th, 2009 at 9:36 pm
a mi tambien me diagnoticaron la insulina alta me dieron metformina y estoy en tratamiento para tener bebe
June 5th, 2009 at 3:27 pm
hola, mi comentarios es para Alejandra Luna, estoy en tu misma situacion, yo tengo 27 años pero ya tenog un niño de 8 años, ahora bien quiero tener otro pero nada y el problema es la insulina. donde me controlo una clinica de fertilidad, conoci un caso de una señora de 40 años con la insulina alta que quedo embarazada sin hacerce tratamiento que tal… todo es cuestion de dios y tener fe.
June 5th, 2009 at 6:02 pm
Hola,tengo 12 anos y me acaban de dectectar insulina alta gracias a este pagina acabo de descubrir que mi papa tambien la padece gracias por ayudarme a entender mas de esta emfermedad.
June 16th, 2009 at 11:29 pm
Yo siempre hacia dietas y bajaba y luego subia y no sabia porque hasta que a mi hermana le detectaron tiroides y pensamos que yo tambien la tenia hasta que fui al endocrinologo y me hiso una serie de preguntas que me dijo no tienes tiroides puede ser la insulina me mando un examen de insulina y yo le pedi igual una de tiroides el resulta fue no tiroides si insulina alta leyendo esta pagina medi cuenta que buenos medicos porque lo que me receto mi medico es exactamente lo que dice en esta pagina solo espero tener buenos resultados gracias dentro de un mes vuelvo a entrar para ver como me fue contando desde mañana bye
June 29th, 2009 at 9:28 pm
hola hace un año me diagosticaron resistencia a la insulina y desde entonces estoy medicada con GLAFORNYL de 500 mg para ese entonces pesaba 68 kg hoy dia peso 56kg, gracias a mi nutricionista, muy reconocida en la capital y en mi ESTADO YARACUY , bueno espero mi experiencia les sirva a otros y no se automediquen acudan a su medico y pidan referencia a un nutricionista.
July 2nd, 2009 at 5:54 pm
Hola, yo tengo resistencia a la insulina desde los 15 años . Hoy tengo 35 años y pude quedar embarazada sin problemas. Lo que si, tenia mucha ansiedad durante el embarazo . Si se puede quedar embarazada. Fuerza y a no rendirse.
July 10th, 2009 at 6:17 am
Gracias por publicar este artículo, me detectaron insulina alta hace poco tiempo, pero los médicos a los cuales acudí con mis resultados de laboratorio me digeron que era principios de diabetes, y pues yo no entendía, porque en la diabetes existe un hipoinsulinismo, por lo que estaba totalmente confundida y por más que leía lateraturas médicas acerca del tema, no entendía lo que me pasaba y nadie me daba una explicación acertada!
Entonces el tratamiento es DIETA y EJERCICIO? nada adicional o complementario? si alguien puede aclarar esto por favor, estaré eternamente agradecida,,,
July 18th, 2009 at 2:07 am
Mi nombre es carla
tengo 13 años y el año pasado me diagnosticaron Insulina alta, todo el mundo me decía “Es parecido a la Insulinemia, cuidate como si fuera diabetes” y no entendía nada. Sin envargo, nunca me cuide, siempre como cosas dulces y me identifico absolutamente igual a lo que dice acá, me pasa lo mismo, sobre todo lo del stress.
Estas últimas semanas senti demasiado cansancio al levantar los brazos para peinarme simplemente por dos o tres minutos, y no lo podía creer, luego, comenzó a dolerme el brazo derecho, y le dije a mi madre que me dolían las articulaciones, creo que también es algo bastante común.
Esta informacion me dejo muchísimo más tranquila, y al igual que muchos me encantaría saber que cosas puedo hacer para cuidarme que no sean demasiado sacrificios, ya que llego a comer hasta dos alfajores de chocolate por día. Exacto, no me cuido nada.
Bueno, un beso para todos los que tienen la misma enfermedad que yo. Que anden bien y alguien toma Resolut? Yo soy de Uruguay
July 23rd, 2009 at 9:01 pm
Mil gracias por la informacion dada. Veo muchas preguntas, ninguna respuesta.
De verdad creo que falta mas informcion a la comunidad acerca de esta enfermedad. Tengo 24 a=os, soy casada y estoy buscando ser madre desde hace 2 a=os. Tengo ovarios poliquisticos desde hace mucho tiempo. Pero tuve la oportunidad de quedar en embarazo antes(perdi mi bebe). Hace un par de meses me diagnosticaron insulina alta.
Estoy deprimida, porque no se como bajar de peso. No soy muy gorda, mas bien llenita, pero esto me tiene triste, que las personas que me conocian antes me vean ahora, simplemente me da pena.
Que hago???
July 27th, 2009 at 7:28 pm
Tengo una hija de 17 años con problema de obesidad. Fué diagnósticada con producción alta de insulina y quisiera saber si eso es lo que afecta mayormente a su obesidad y si el problema de la alta producción de insulina podría provocarle mayores problemas, como por ejemplo infertilidad o problemas hormonales o diabetes.
August 17th, 2009 at 6:47 am
hola quisiera saber si tengo la insulina alta porque muchos de los sintomas que dicen son iguales que los mios 1ero x las mañana s despues de que desayuno me entra un agotamiento fisico, mucho sueño la temperatura de mi cuerpo esta caliente estoy muy irritable cuando salia enbarasada entre mi 1ero y 2do. mes de enbaraso abortaba nunca me pudieron decir porque ya que los doctores me abian practicado muchos estudios y decian que yo estaba sana quisiera saber si es que tenngo la insulina alta porque despues de mi tercer hijo fue que me dio esto
August 26th, 2009 at 1:32 am
quisiera dar las gracias por la informacion a la cual yo no habi encintrado en otros lados es muy importante saber y tener todo claro yo soy resistente a la insulina y tenia la duda si eso era diabetes, pero aqui me doy cuenta que no en todo caso ahy que tratarsela a tiempo un beso grande y gracias