Tener la insulina alta o resistencia a la insulina es la enfermedad más frecuente del mundo. Es por esta razón que conviene saber qué significa tener la insulina alta o resistencia a la insulina, qué consecuencias puede tener y como se puede detectar. A continuación vamos a ver algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con el tema de la insulina alta y la resistencia a la insulina y las respuestas a estas preguntas.
¿Las personas que tienen la insulina alta o resistencia a la insulina sufren de problemas con el azúcar?
No. Las personas con la insulina alta o resistencia a la insulina tienen el azúcar totalmente normal. Tener la insulina alta o resistencia a la insulina no es tener diabetes (la diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía).
¿Cuál es la función de la Insulina?
La principal función de la insulina es meter el azúcar al interior de los músculos. Los músculos necesitan azúcar para poder funcionar y la insulina logra abrir las puertas o receptores para que el azúcar pueda entrar.
¿Qué significa tener Insulina alta o resistencia a la insulina?
Significa que este aumento de la insulina logra compensar la resistencia y permite la entrada normal del azúcar a los músculos. Por una parte este aumento compensatorio en la producción de insulina es bueno porque permite mantener los niveles de azúcar normales pero por otra parte los niveles más altos de insulina causan problemas en otros tejidos.
¿Cuál es la causa de la Insulina alta o resistencia a la insulina?
Las principales causas de la insulina alta o resistencia a la insulina son:
- comer exceso de azúcar o carbohidratos (harinas, cereales, galletas, frutas, tortas y golosinas)
- no hacer ejercicios
- stress
- algunos medicamentos como: todas las pastillas anticonceptivas y algunos anti-depresivos, anti-hipertensivos, anti-alérgicos y medicinas para dormir
La mayoría de las personas con insulina alta o resistencia a la insulina tienen “Cerebro de Gordo”. Es decir: se levantan sin hambre y desayunan poco pero en la tarde es cuando los ataques de ansiedad son incontrolables.
¿Cómo se diagnostica insulina alta o resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio aunque estos solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
Se debe medir cuanta insulina es necesaria para meter el azúcar a los músculos por eso medir la insulina en el momento clave es crucial. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer ya es muy tarde. El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de haber comido suficiente azúcar.
¿Cueles son los síntomas de insulina alta o resistencia a la insulina?
Los síntomas de la insulina alta o resistencia a la insulina más frecuentes en las mujeres son: cansancio, depresión, caída de cabello, cabello grasoso, vellos, acné, abortos en el primer trimestre del embarazo, infertilidad y ganas irresistibles de comer dulces en las tardes.
Los síntomas de la insulina alta o resistencia a la insulina más frecuentes en los hombres son: cansansio, depresión, ronquidos al dormir, colesterol y triglicéridos altos, verruguitas en el cuello y las axilas, tensión alta y ataques de irritabilidad.
Dr Salomon Jakubowicz
www.niunadietamas.com
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- Red de Blogs
octubre 4th, 2010 a las 7:22 pm
prueben con La dieta Atkins…… es un libro
octubre 10th, 2010 a las 8:10 pm
ola tengo 19 años y hace mas de 2 años me detectaron insulino resistencia ojala les pueda ayudar en algo… en cuanto a la dieta es importante no consumir aquellos alimentos que contengan muchos hidratos de carbono o al menos consumirlos en bajas cantidades, el ejercicio es muy importante ya que a medida que bajen de peso aparte de mejorar la calidad de vida mejoran en cierta forma su metabolismo, y bueno para las mujeres interesadas en saber como cuidarse para el embarazo, bueno primero que nada asistir a su medico y ver que recomendaciones les da, y seguirlas al pie de la letra para evitar la diabetes gestacional y mantenerse lo mas controladas posibles…
eso seria todo lo que se suerte a todos
adios
octubre 15th, 2010 a las 12:39 pm
hola mi hija tiene 9 años tiene 108 de glucosa y 25 de insulina. segun los valores relativos yo creo que mi hija tiene los valores muy altos el medico me dijo que `por ahora esta todo bien y que tiene que seguir con su vida normal. hasta que punto lo debe hacer. gracias
octubre 16th, 2010 a las 12:24 am
Hola a todos en estos días me han diagnosticado la insulina alta y una pequeña inflamación en la tiroides, el endocrinologo que he visitado me ha recetado eutirox de 75mcg, nimesulida de 100mg tomar media tableta cada 6 horas y un ampolla de inflacor retard.
Creen ustedes que esta bien la medicina.
Gracias a todos si me puden informar si estan bien las medicinas
octubre 19th, 2010 a las 11:52 am
Hola doc, en los analisis de rutina nunca me salio nada, un endocrinologo hace como dos años me dijo que tenia hiperinsulinemia, y me receto metformina 1.000 una por noche despues de comer, y ahora me e echo un estudio y me salio inflamacion de las tiroides y la insulina plasmatica alta…cuales son los riegos o que debo hacer,gracias.
noviembre 2nd, 2010 a las 1:03 pm
Hola, les cuento que tengo 29 años, hace unos 10 años me detectaron insulina alta, hace unos meses llegue a tener los valores normales, tomando metformina 850- 2 por dia, osea tomo 1700. hace mas de 5 años estoy intentado quedar embaraza y no he tenido suerte, pero conosi a una persona que padecia lo mismo y hace un año tubo un hijo. Yo tengo el problema que no tengo mi periodo mestrual y eso se debe a la insulina. Me gustaria saber si hay alguien que a podido tener hijos?
noviembre 22nd, 2010 a las 5:53 pm
hola quisiera saber como hago para poder bajar la insulina alta me someti a tratamiento para salir embarazada y no puedo tener hijo hace 7 años que estoy buscando.espero una respuesta gracias
noviembre 24th, 2010 a las 7:47 pm
hola..reciuen termine de salir de la clinica,y m dijeron q seguramte tengo resistencia a la insulina,mañana m hago los examenes.termine de leer esto y lo confirmo,tengo los sintomas tal cual los describen.pero bueno a juntar mucha fuerza y comenzar una dieta, gracias por descreibir todo tal cual.
besos a todos
a cuidarnos!
noviembre 25th, 2010 a las 4:07 pm
hola por fin una pagina en la cual uno entiende ya que es muy clara de explicar
le cuento me diagnosticaron resistencia a la insulina ya llevo cerca de un año tomando glafornil xr primero empeze con 750 y ahora tomo el de 1.000 pero resulta que este año me descubrieron que tenia artrosis deformante en las manos y me dieron a tomar durante 6 meses artridol duo forte. a todo esto son dos medicos distintos los que me atienden a los dos les comente que sufria de la insulina y la artosis pero todo quedo en recetas.
en las especificaciones del artridol duo forte dice que no se puede tomar el glafornil o cualquier medicamento para diabetes ya que acarrearia otros problemas.
quisiera saber que hay de cierto en esto ya que hace un mes que no tomo el glafornil por miedo a que me pase algo
gracias.
diciembre 3rd, 2010 a las 2:21 pm
Buenos dias, estoy tratando de entender que es la insulina, palabra que me han repetido mucho estos ultimos dias, resulta que me hicieron un examen para medirla , y tengo 138,5.
que efecto tiene esto en mi oganismos??, porque se proboca? se puede bajar?