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	<title>Comentarios en: Combatir las estrías</title>
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	<description>Dietas para adelgazar, bajar peso.</description>
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		<title>Por: rosa carbucia</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-27#comment-119328</link>
		<dc:creator>rosa carbucia</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 May 2011 22:42:01 +0000</pubDate>
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		<description>Soy una mujer de mediana edad ,35/40.  Madre de 2; uno de 15 y una nena de 3. De contestura delgada, alta 5/7. En los 2 ultimos anos mi vida esta dentro de un regimen anviguo, mucho stres , poco insentivo .Estoy horrorizada por mi subida de peso,170 lbs.
Mis esfuerzos por tratar de alimentarme un pco sano no han tenido resultado.Realmente tengo un metabolismo lento. Y las hermosa y largas caminatas q &#039; acostumbraba a hacer me son ahora imposible.
Lo mas desesperante es q&#039; tengo un exagerado crecimiento de mi vientre. Parezco embaraza,pues como si estuviera delgada y todo el soobrepeso estuviera en mi vientre. No estoy embarazada ,ya fui al doctor y todas las semanas me hago la prueva por saber si la anterior se equivoco. voy hacer todo por aplanar mi vientre,pues me estoy frustrando ya ni quiero estar en evento sociales/ principalmente para q no me pregunten de q si estoy embarazada.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Soy una mujer de mediana edad ,35/40.  Madre de 2; uno de 15 y una nena de 3. De contestura delgada, alta 5/7. En los 2 ultimos anos mi vida esta dentro de un regimen anviguo, mucho stres , poco insentivo .Estoy horrorizada por mi subida de peso,170 lbs.<br />
Mis esfuerzos por tratar de alimentarme un pco sano no han tenido resultado.Realmente tengo un metabolismo lento. Y las hermosa y largas caminatas q &#8216; acostumbraba a hacer me son ahora imposible.<br />
Lo mas desesperante es q&#8217; tengo un exagerado crecimiento de mi vientre. Parezco embaraza,pues como si estuviera delgada y todo el soobrepeso estuviera en mi vientre. No estoy embarazada ,ya fui al doctor y todas las semanas me hago la prueva por saber si la anterior se equivoco. voy hacer todo por aplanar mi vientre,pues me estoy frustrando ya ni quiero estar en evento sociales/ principalmente para q no me pregunten de q si estoy embarazada.</p>
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		<title>Por: nelly</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-27#comment-89752</link>
		<dc:creator>nelly</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 01:18:18 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo estrias en la nalga no se que hacer ayudame porfavor se desapareceran con la concha de naca ayudame tengo 14 años</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo estrias en la nalga no se que hacer ayudame porfavor se desapareceran con la concha de naca ayudame tengo 14 años</p>
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		<title>Por: anonimo</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-27#comment-88983</link>
		<dc:creator>anonimo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 01:06:40 +0000</pubDate>
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		<description>les quiero dar una ayuda mira si tienes el estomago flazio debes hacer abdominaes diarios puedes empesar con 30 despues subir a 50 luego 75 despues 100 asi hasta llegar a hacer 500 diarios y tendras un abdomen fuerte y delineado y para las estrias te recomiendo tomar minimo 1 litro de agua diario ojala fuesen 2 (4 vasos de agua equibalen un litro) y que pongas a prueba lo siguiente · Coloca una zanahoria al vapor hasta que se ponga suave, la machacas hasta que quede como un pure y se aplica en la zona afectada, deja actuar por unos 35 a 40 minutos y despues de pasado el tiempo enjuaga con agua fria ya que el agua caliente estira la piel y no es recomendable para las estrias· ademas cuando te bañes frota la esponga en forma redonda en la zona afectada y proporciona agua totalmente fria en ese sector; bueno espero te sirva de algo a mi me sirvio mucho Chau;*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>les quiero dar una ayuda mira si tienes el estomago flazio debes hacer abdominaes diarios puedes empesar con 30 despues subir a 50 luego 75 despues 100 asi hasta llegar a hacer 500 diarios y tendras un abdomen fuerte y delineado y para las estrias te recomiendo tomar minimo 1 litro de agua diario ojala fuesen 2 (4 vasos de agua equibalen un litro) y que pongas a prueba lo siguiente · Coloca una zanahoria al vapor hasta que se ponga suave, la machacas hasta que quede como un pure y se aplica en la zona afectada, deja actuar por unos 35 a 40 minutos y despues de pasado el tiempo enjuaga con agua fria ya que el agua caliente estira la piel y no es recomendable para las estrias· ademas cuando te bañes frota la esponga en forma redonda en la zona afectada y proporciona agua totalmente fria en ese sector; bueno espero te sirva de algo a mi me sirvio mucho Chau;*</p>
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		<title>Por: fernanda</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-27#comment-86636</link>
		<dc:creator>fernanda</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 05:01:07 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo trece años y me aparecieron estrias rojas  en la cadera mi pregunta es si las puedo desaparecer antes de que se hagan blancas??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo trece años y me aparecieron estrias rojas  en la cadera mi pregunta es si las puedo desaparecer antes de que se hagan blancas??</p>
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		<title>Por: deseo</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-27#comment-83187</link>
		<dc:creator>deseo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 20:12:27 +0000</pubDate>
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		<description>Buenas. Pues yo tengo 18 y tengo estrias y no hago nada mas que acomplejarme, las odio, las reodio. ¿Qué puedo hacer para deshacerme de ellas? necesito ayuda, plis. Gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buenas. Pues yo tengo 18 y tengo estrias y no hago nada mas que acomplejarme, las odio, las reodio. ¿Qué puedo hacer para deshacerme de ellas? necesito ayuda, plis. Gracias</p>
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		<title>Por: karla</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-27#comment-82574</link>
		<dc:creator>karla</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 04:34:25 +0000</pubDate>
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		<description>me salieron estrias en la pompa me kiero matar es orrible no se me notan mucho pero igual me siento mal cn migoo noce q hacer...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>me salieron estrias en la pompa me kiero matar es orrible no se me notan mucho pero igual me siento mal cn migoo noce q hacer&#8230;</p>
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		<title>Por: florencia</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-26#comment-80200</link>
		<dc:creator>florencia</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 19:15:22 +0000</pubDate>
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		<description>hola yo tube un bebe hace nueve meses me quedo el abdomen muy flacido  con muchas estrias..quepuedo hacer?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola yo tube un bebe hace nueve meses me quedo el abdomen muy flacido  con muchas estrias..quepuedo hacer?</p>
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		<title>Por: alerice</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-26#comment-77780</link>
		<dc:creator>alerice</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 20:59:08 +0000</pubDate>
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		<description>soi una niña de 14 años tengo estrias i estos mui preocupada no se como quitarlas no he probado nada pero dicen q es mui bueno levantar 15 cm los pies i hacer bisicleta con los pies hacia arriba.
por favor necesito q me ayuden no se como hacerle tengo las estrias en los muslos i ninguna de mis hermanas tiene i io si i no le quiero decir a mis papas por q me da pena ayudenme !!
son lineas rojas i no quiero q se me hagan mas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>soi una niña de 14 años tengo estrias i estos mui preocupada no se como quitarlas no he probado nada pero dicen q es mui bueno levantar 15 cm los pies i hacer bisicleta con los pies hacia arriba.<br />
por favor necesito q me ayuden no se como hacerle tengo las estrias en los muslos i ninguna de mis hermanas tiene i io si i no le quiero decir a mis papas por q me da pena ayudenme !!<br />
son lineas rojas i no quiero q se me hagan mas</p>
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		<title>Por: ASMODIAN</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-26#comment-74347</link>
		<dc:creator>ASMODIAN</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 02:06:30 +0000</pubDate>
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		<description>hola !!! yo tambien tengo 15 años i tengo estrias en las nalgas y un poco de varices detras de las rodillas, diganme plissss como me saco esto?? grasias por leerme..!jeje</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola !!! yo tambien tengo 15 años i tengo estrias en las nalgas y un poco de varices detras de las rodillas, diganme plissss como me saco esto?? grasias por leerme..!jeje</p>
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		<title>Por: fabi</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/estrias-2.html/comment-page-26#comment-69557</link>
		<dc:creator>fabi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 19:14:10 +0000</pubDate>
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		<description>hahah estrias o varices?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hahah estrias o varices?</p>
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