Las estrías son generalmente rupturas de las capas subcutáneas de la piel que se manifiestan en forma de lineas blancas o rojizas en ciertas partes del cuerpo como el las nalgas, las caderas, el estómago, etc. Estas roturas de la piel son indoloras y aparecen cuando se produce un cambio brusco de volumen que obliga a la piel a estirarse más allá de sus posibilidades, por esto es frecuente que las estrías aparezcan el la pubertad, el ambarzazo, en regimenes fuertes, deshidratación, etc. Es muy difícil eliminar las varices una vez han aparecido, pero sí que es posible cuidar la piel para que esté sana y evitar, en la mesura de lo posible, que aparezcan las antiestéticas varices.
Teniendo en cuenta que las varices son roturas que se producen en las fibras de la piel por falta de flexibilidad, una de las mejores maneras de prevenir las estrías es aportando flexibilidad a la piel a base de hidratación.
Manteniendo el cuerpo bien hidratado, tanto a nivel interno como a nivel superficial, se consigue aumentar la flexibilidad de la piel evitando que esta se pueda estriar con facilidad. Para poder hidratar el cuerpo es necesario beber las cantidades recomendadas de agua al día (2 litros aproximadamente) y aplicarse productos como cremas, leches o aceites que mantengan la hidratación en las capas más superficiales de la piel. Existe una gran variedad de productos con esta finalidad, pero en el caso de las estrías en particular, se utiliza bastante el aceite de arrayan o el aceite de borraja que a parte de hidratar la piel, contienen numerosos nutrientes que representan un beneficio para la salud y la imagen de la piel.
- Red de Blogs
December 29th, 2006 at 10:10 pm
Hola ale,
como podrás leer en otros cometarios, no resulta facil eliminar las estrías y que lo más importante es el mantenimiento de la piel para poder favorecer su disolución y sobretodo evitar, en la mesura de lo posible, que salgan más.
La verdad es que más información de la que tienes en el artículo no tengo, pero igualmente creo que te podrá ser útil.
Por otro lado, si ves que con estos consejos no tienes suficiente, te recomiendo que lo consultes a un médico en una de las revisiones (del embarazo) a la que vayas y a ver si puede darte alguna solución más específica para tu caso.
Un fuerte saludo y muchas felicidades por tu embarazo!
m.
December 29th, 2006 at 10:38 pm
Hola priscila,
Pues es cierto que las estrías son muy difíciles de eliminar pero sí que es cierto, como podrás leer en el artículo, que no es imposible y que esta posibilidad depende mucho de la fase en la que se encuentren las estrías.
Como también podrás leer, lo más importante es cuidar la piel para que esté bien saludable y nutrida y de esta manera favorecer su elasticidad evitando la aparición de posibles nuevas estrías.
Mira para que tengas más información, te enlazo a otro artículo que también habla de las estrías y así podrás saber como son y como se pueden combatir ok? el artículo se titula simplemente “estrías” y creo que entro todo te podrá ayudar!
Espero que todo esto pueda ayudarte!
m.
Un fuerte saludo y no desesperes, piensa que las estrías es algo muy común y que casi todas perecemos.
January 8th, 2007 at 7:20 pm
mmmm .. sabe tengo 16 años y viví con mi abuela hasta los 2 y no la culpo pero nunca tuve una dedicacion con mi cuerpo y estoy mas gorda de lo q deveria ahora q estoy mas grande entra la vanidad y mi cuerpo tiene muchas estrias y no se como borrarlas tampoco tengo dinero para poder operarme ni la edad y nose q hacer eso es un gran complejo para mi y ahora q estamos en verano si usted mi puediera dar un consejo como poder borrarlas.
se depide Belen ..
January 25th, 2007 at 4:51 pm
hola mira hace ocho meses tuve a mi bebita y me salieron estrias en el abdomen y son de color blanco como puedo combatirlas ya que no puedo ponerme nada por que siento que se me ven mucho….y como soy morena que hago????
January 26th, 2007 at 2:27 pm
Hola brenda,
Lamento decirte que si las estrías son de color blanco es porque ya están bastante instaladas. Pero esto no significa que no se pueda hacer nada al respeto!
Como verás en el artículo y en algunos comentarios, hay muchos productos que son específicos para tratar las estrías pero lo más importante es mantener la piel muy hidratada para evitar que la piel pueda quebrarse.
Creo que si sigues con los consejos que encontrarás en la página, podrás combatir las estrías con bastante ventaja.
Un fuerte saludo!
I felicidades por tu bebé!
February 8th, 2007 at 2:51 am
Hola, tengo un gran problema durante mi embarazo baje muchisimo de peso ( 30 libras ) y quede super delgada y por eso me salieron muchas estrias y tengo 2 anos tratando de retirarlas pero no me funsiona nada quisiera saber si me pueden dar algun tip, tambien quisiera saber si hay
algo para eliminar las sicatrises que quedan del embarazo (en la panza). Espero que me puedan ayudar gracias.
February 9th, 2007 at 7:48 pm
Hola magui,
La verdad es que todo lo referente al tema de combatir las estrías es lo que puedes leer en este artículo y en los comentarios, además de otro artículo relacionado que se llama “estrías” en el que también encontrarás más información y más trucos para poderlas combatir.
De todos modos, piensa que las estrías son de las cicatrices más difícil de hacer desaparecer y para combatirlas es esencial ser constante y no olvidarlas ni un momento.
Hazle una ojeada a los artículos y comentarios y a ver que tal te va!
Un fuerte saludo!
m.
February 12th, 2007 at 6:45 pm
hola tengo 3 meses de embarazo y necesito q me recomienden algo para prevenir las estrías se los agradeceré eternamente
February 12th, 2007 at 7:01 pm
Hola ani,
Es muy frecuente que durante el embarazo salgan estrías debido a que los tejidos de la piel se rompen por el cambio brusco de volumen.
Para evitar, en la mesura de lo posible, que salgan las estrías es muy importante tener la piel en condiciones empezando por el interior a través de una dieta bien sana y equilibrada y acabando por el cuidado específico de la piel.
Procura tener la piel muuuy hidratada en todo momento y no bajar la guardia para que la piel sea muy flexible y no se rompan los tejidos cutáneos produciendo nuevas estrías.
Te sería muy útil aplicarte a menudo (sobretodo después de las duchas) una crema que sea bien hidratante insistiendo en las zonas más afectadas. No es necesario que sea una crema hidratante específica para las estrías ya que te resultará muy cara y te hará exactamente el mismo efecto que cualquier otra crema hidratante (siempre que hablemos de la prevención de estrías y no de la liquidación).
Hay una crema que se llama colcrem que la venden en farmacias y que es la base a partir de la cual elaboran otras cremas más específicas. Esta sustancia de base cremosa es muy hidratante y muy económica y creo que podría servirte.
Recuerda Vale que lo más importante para prevenir las estrías es tener la piel en condiciones! sé constante y ya verás como no te saldrán más!
Un fuerte saludo!
m.
February 19th, 2007 at 1:33 am
hola q tal bueno yo soy una joven de 19 años y este problema de las estrias me causa muchos problemas, yo quisiera saber que alimentos tomar paraque esto no pueda avanzar y poder combatirlas te agradeceré la respuesta porque quiero una solución que no cueste mucho
February 19th, 2007 at 10:57 am
Hola sarai,
De soluciones para combatir las estrías hay varias, todas ellas bastante distintas.
Te recomiendo que leas este artículo y otro que se llama “estrías” que creo que te pueden interesar ya que no solo cuenta la causa por la que se crean las estrías sino que además expone varias soluciones.
De todas formas sarai, debes de ser consciente que las estrías no son ni fáciles ni rápidas de hacer desaparecer y que para combatirlas se necesita mucha paciencia y mucha constancia.
Por lo que respecta a la clase de alimentos que puedes comer para hacer frente a las estrías, la verdad es que el aspecto nutritivo no influye excesivamente en ello aunque siempre se puede favorecer. Por esta razón, se recomienda comer alimentos que contengan agua con la finalidad de hidratar el cuerpo y así impedir que la piel se reseque con más facilidad y corra el riesgo de romperse formando las estrías.
Espero que todo esto te pueda servir como referencia!
m.
Un fuerte saludo!
March 3rd, 2007 at 5:02 am
hola,
escribo porque hace muy poco tiempo aparecieron un par de estrias en mis caderas, que no se como me salieron, ya que en ningún momento note nada extraño, ni estrias rojas ni nada parecido.
Es posible que hayan aparecido estrias blancas directamente, sin haber pasado por la fase en la cual las estrias son rojas?
Algo que me sorprende bastante es que siempre fui igual con respecto a mi contextura fisica, ni engorde ni adelgace; y siempre mantuve mi piel hidratada, y me parece extraño que hayan aparecido de la nada.
saben de algún otro por qué? ya que me preocupa demasiado.
desde ya muchas gracias y espero qe puedan ayudarme.
saludos
Michuu
March 4th, 2007 at 11:00 pm
Hola michuu,
No te preocupes por nada puesto que todo lo que dices es perfectamente normal.
En primer lugar, las estrías son roturas de las fibras que constituyen la piel, roturas que se pueden dar por múltiples razones (como la herencia genética o la evolución natural del cuerpo, etc.) y que son completamente indoloras (también cuando aparecen). En cuanto al color, también es posible que hayan aparecido blancas des del primer momento puesto que, al tratarse de cicatrices, adquieren el color dependiendo de la tonalidad natural de la piel.
Lo más importante michuu es que no hay razones para preocuparse puesto que las estrías las padecemos la mayoría de las mujeres y, en muchos casos, ni nos llegamos a dar cuenta de que tenemos!
No desesperes mujer!
m.
Ah! aprovecho para enlazarte con un cometario “baba de caracol para las estrías” que a lo mejor te interesa!
Un fuerte saludo!
March 15th, 2007 at 4:56 pm
a las que les interese, yo probe con una crema buenisima que se llama sinestrin pero aclaro eso es aca en colombia falta a ver si la hay de las partes de donde son ustedes
March 15th, 2007 at 5:35 pm
para las estrias tengo una recomendacion crema lubrider y se le agrega unas gotas de glicerina la cantidad que usteded considrede necesarias. se mezcla hasta que quede una mezcla homogenea
March 21st, 2007 at 4:51 am
Saludos chicas les comento que las estrias se pueden ir disimulando su color rojizo, morado o rosa si ponen de su parte y no se desesperan.
Mi hermana estaba muy angustiada por que tenia unas estrias gigantezcas en el vientre, en las nalgas, en los pechos y brazos y una de sus amigas le recomendo un remedio casero que le ha servido bastante.
Necesitan poner a hervir 3 zanahorias previamente peladas, a continuacion triturarlas hasta conseguir algo parecido al pure, apliquense la zanahoria caliente en todo el cuerpo donde tengan estrias y permanezcan asi durante 20 o 30 minutos y finalicen retirandoselo con agua tibia. Haganlo en las noches y de preferencia despues del baño, tengan paciencia y haganlo con bastante frecuencia, consuman mucha agua, no consuman grasas en excesos, disminuyan la cantidad se sal que consumen, intenten no tomar mucho alcohol y tampoco fumar para lograr mejores resultados.
Espero que les sirva este remedio casero y consigan subir su autoestima.
Millones de mujeres padecen de estrias solo que muy pocas se atreven a reconocerlo, no se sientan mal y piensen que la gran mayoria de las personas no se fija en unas simples cicatrices asi que no tengan de mostrar su cuerpo tal y como es.
Las mujeres son hermosas por naturaleza por la felicidad que pueden causar y no unicamente por el cuerpo que posean que finalmente a todo el mundo tarde o temprano se le va a arrugar.
Saludos a todas las bellas mujeres que escriben aqui.
Juan
March 22nd, 2007 at 3:06 am
Me gusto esa información porque sufro de esas estrías y voy a hacer eso para ver si me resulta, gracias!
Chaoo
May 19th, 2007 at 6:54 am
Hola. Soy un joven con un problema: tengo estrias rojas en la espalda. Quisiera saber como quitar esa clase de estrias y como prevenirlas. Gracias.
May 20th, 2007 at 11:32 pm
olaaa yo tb tengo ese problema en los senos y me averguenza mucho poque no puedo ponerme bikinis ni ir a la piscina ni a la playa, ni ponerme escote porque me da mucha verguenza. si porfabor podriais ayudarme porque es un problema que me disgusta mucho.
May 20th, 2007 at 11:34 pm
soy laura porfavor os pido a yuda que me deis algun consejo para disimularlas o borrarlas. porfabor gracias por buestra ayuda.