A lo largo de esta semana, en el Colegio Público de Carbayín Bajo se ha dedicado a enseñar a sus alumnos y alumnas a comer fruta.

En los últimos años, el consumo masivo de golosinas, productos de bollería y consumo de comida rápida ha crecido hasta el punto de convertirse en un hábito diario que, a lo largo, puede acarrear serios problemas de salud a los niños y niñas que hoy aprender a vivir así.

Por este motivo, el Colegio Público de Carabayín Bajo se preocupa de dedicar una semana al consumo de fruta empezando des de la higiene en la manipulación de los alimentos, saber reconocer las frutas clásicas y las nuevas frutas que se pueden encontrar en el supermercado y aprender, sobretodo, a saborear, divertirse y disfrutar de la fruta como un alimento esencial para la salud y la buena vida de las personas.

Con esta iniciativa el colegio quiere dejar claro que no se trata de dejar de consumir dulces o bollos pero sí que desea enseñar la importancia de la buena alimentación para que, de cara a un futuro, estos niños y niñas sepan y valoren la importancia del consumo de fruta y así evitar problemas, cada día más comunes, como el sobrepeso, la obesidad o todo tipo de trastornos alimenticios que suelen ser, en parte, consecuencia de unos malos hábitos de vida.

Esta semana el Colegio Público de Carbayín Bajo ha querido enseñar a comer fruta, pero lo más importante no radica en que el colegio enseñe a comer fruta sino que la educación importante, que es la que se da desde la familia, tambien contribuye a esta enseñanza y la lleve a otros terrenos como la enseñanza de comer verduras, pescado y todo lo que esté relacionado con unos hábitos más saludables.



7 Responses to “Enseñar a comer”

  1. 7
    hola mellamo maria Says:

    buenoyo no e desarrollado y quiero adelgasar yo peso 63 kilos y mi estaturaes de 1.43y quiero adelgasar antes de desarrollar tengo mucho miedo de engordarme a beses asta pienso acer me anorexica pero no lo ago por que mi familia sufrira mucho pero tengo que adelgasar como sea antes de desarollar ese es mi deseo mas grande del mundo y quiero que me den consejos antes que aga alguna tonteria o algo por el estilo y yo tengo mucho problemas por ej; no conosco a mi papa mi mama no me quiere yo solo tengo a mi abuela pero el asunto de mi mente es adelgazar sea como sea ayudenme porfabor se lo agradeceria mucho si bueno chao

  2. 6
    carolina Says:

    hola buenas noches al igual q la amiga barbara tengo casi el mismo peso de ella y me gustaria bajar mi abdomen, espero contar con su ayuda. y a las muchachas y muchachos q son gorditos yo les digo q no se den porvencidos porq el q persevera vence se los digo porq tengo una hermana q era gorda desde pequeña y ella se propuso rebajar y lo logro cumplir su meta asi q los invitos a todos ustedes q pongan de su parte para q asi puedan llegar a su peso ideal bueno eso era todo y les deseo suerte a todos….

  3. 5
    bianca Says:

    hola soy bianca tengo12años peso76.400Kg mido1.25 y de verdad quiero adelgasar quiero consejos grasias

  4. 4
    carlos Says:

    tengo 13 años necesito que me ayuden a adelgazar mi estatura es de 1.53 y peso 91kg.

  5. 3
    luciana88 Says:

    Hola yo al igual que Cindy he probado de todo pero nada me funciona , tampoco tengo tiroides lo que si tengo retencion de liquidos.
    Es mas cada vez que me pongo a dieta es como si fuera peor porque si adelgazo 1 kilo engordo 5 en un par de diaz.

  6. 2
    Cindy Gomez Says:

    Hola, mi estatura es 1.65 y mi peso es 81 kg, tengo 23 años y desde que tengo 15 años soy asi de gorda, he intentado miles de cosas para adelgazar y nada me funciona, no tengo tiroides ni nada por el estilo, en fin, no se que hacer, solo quiero que me enseñen a comer de manera saludable y que ello contribuya a mi disminucion de peso considerable en aproximadamente 3 meses… puedo lograrlo?. gracias.

  7. 1
    BARBARA Says:

    Hola

    Mi estatura es de 1.60 y mi peso 53,600, lo que deseo bajar es mi abdomen, ya que se me esta haciendo grande y un poco caderona,ojala me pudierran ayudar a llevar una dieta saludable. Gracias.

Leave a Reply

Las informaciones, consejos y dietas ofrecidas en dietafitness.com únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso o de dietas específicas, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico.
Recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.