Diferencia entre Alimentación y nutrición

La nutrición, propiamente dicha, es el conjunto de procesos mediante los cuales el organismo recibe, transforma y utiliza las sustancias nutritivas que contienen los alimentos.



La alimentación es un proceso voluntario a través del cual las personas se proporcionan sustancias aptas para el consumo, las modifica partiéndolas, cocinándolas, introduciéndolas en la boca, masticándolas y deglutiéndolas. Es a partir de este momento que acaba la alimentación y empieza la nutrición

Por otro lado, la alimentación es el acto de proporcionar los alimentos indispensables al cuerpo para que pueda funcionar correctamente y ejecutar las tareas básicas o cotidianas.

Una buena alimentación proporciona el combustible necesario para que el cuerpo pueda funcionar correctamente dependiendo de cuales sean las tareas a realizar. Por este motivo la alimentación se considera buena y saludable siempre y cuando se adapte a las necesidades y gasto energético de cada individuo.

Existen muchas formas de alimentarse pero solo existe una forma para nutrirse. El numero de comidas que se pueden realizar con los alimentos es muy variada pero cuando éstos quedan reducidos en el aparato digestivo en unas cuantas sustancias nutritivas, la nutrición es unitaria y monótona.

La alimentación es un acto voluntario y consciente por lo que es importante que cada persona reciba información y educación referente a este tema ya que su salud y su calidad de vida dependen, entre otras cosas, de ello.


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136 Comentarios en “Diferencia entre Alimentación y nutrición”

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  1. 1
    petronila:

    encuentro q tiene muy poca informacion

  2. 2
    maria:

    Hola Petronila!
    Entiendo que encuentres que esta información es aún insuficiente pero hay que tener en cuenta que ésta, es una página Web personal. Una página Web que muy poco a poco voy llenando en mis ratos libres, buscando información y contrastándola.
    Es por esta razón que agradezco tu comentario a la vez que agradecería enormemente toda información interesante que los visitante podáis aportar y así, entre todos, poder elaborar una Web de interés y de consulta para quien lo desee.

    Ya sabes, si dispones de más información y quieres colaborar estaré encantada de aprender más de ti!

    Un fuerte saludo!
    :) m.

  3. 3
    Ginnette:

    Hola, yo considero que la informacion esta muy clara. La verdad no entendia bien la diferencia pero despues de leer esto ya mi mente esta mucho mas clara.

    Muchisimas Gracias!

  4. 4
    Rossana:

    hola pues la verdad para mi esta informacion me ayuda mucho ya que nosotros como jovenes estudiantes la encontramos muy lclara y asi como la necesitamos realmente muchas graciasss¡¡¡¡

  5. 5
    anto:

    hola la verdad me encanto porque fue algo muy claro y justo lo necesitaba para la escuela…bueno nada mas….chau y gracias!!!

  6. 6
    angel:

    pues muchas gracias por tener esta pagina porqe me a ayudado bastante para el instituto.
    gracias
    y suerte
    xd

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