Comments on: Dieta variada http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html Dietas para adelgazar gratis y Fitness Tue, 06 Jan 2009 10:54:49 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.2 By: maria http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-18721 maria Mon, 21 Apr 2008 11:17:09 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-18721 Hola nike, Hay varias dietas que te pueden parecer interesantes, si quieres te puedo aconsejar alguna. Pero de todas formas, mi consejo es que acudas directamente a un especialista (dietista, nutricionista, médico) para que pueda hacerte un seguimiento puesto que aún eres muy joven y hay que vigilar muy bien tu alimentación porque aún estás en etapa de crecimiento. Si aún así sigues interesada en la dieta dímelo ok? Un saludo! :) m. Hola nike,
Hay varias dietas que te pueden parecer interesantes, si quieres te puedo aconsejar alguna. Pero de todas formas, mi consejo es que acudas directamente a un especialista (dietista, nutricionista, médico) para que pueda hacerte un seguimiento puesto que aún eres muy joven y hay que vigilar muy bien tu alimentación porque aún estás en etapa de crecimiento.

Si aún así sigues interesada en la dieta dímelo ok?
Un saludo!
:) m.

]]> By: nike http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-18608 nike Sat, 19 Apr 2008 00:26:54 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-18608 hola maria! kisiera que me ayudaras porque mido 174cm y peso 75kg y a mi me cueta sqguir dietas porque no me funcionan, yo he tratado sola de no comer pan arros pasta, etc pero resulta que no paso nada... hago baile 2 veces a la semana y voleibol 2 veces a la semana en total hago casi seis horas a la semana de ejercicio porque me gusta pero he tratado de complementar esto con una dieta para ver si bajaba estos kilitos de mas pero no logro!! tengo 14 años y tengo 3 meses para verme bella en traje de baño!! gacias te lo agradezco!! hola maria!
kisiera que me ayudaras porque mido 174cm y peso 75kg y a mi me cueta sqguir dietas porque no me funcionan, yo he tratado sola de no comer pan arros pasta, etc pero resulta que no paso nada… hago baile 2 veces a la semana y voleibol 2 veces a la semana en total hago casi seis horas a la semana de ejercicio porque me gusta pero he tratado de complementar esto con una dieta para ver si bajaba estos kilitos de mas pero no logro!! tengo 14 años y tengo 3 meses para verme bella en traje de baño!! gacias te lo agradezco!!

]]> By: maria http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-16638 maria Mon, 03 Mar 2008 12:01:56 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-16638 Hola cinthya, El peso que dices que deseas perder es considerable... como se trata de muchos kilos, mi consejo es que acudas a un dietista o nutricionista para que te haga una dieta a tu medida puesto que creo que el seguimiento de una dieta estándar podría acabar perjudicando tu salud. Además de asegurarte el éxito con un especialista, también asegurarás tu salud puesto que hacen un seguimiento acurado de cada caso y miran como va evolucionando! pienso que si lo haces bien, tendrás el éxito asegurado! :) m. Hola cinthya,
El peso que dices que deseas perder es considerable… como se trata de muchos kilos, mi consejo es que acudas a un dietista o nutricionista para que te haga una dieta a tu medida puesto que creo que el seguimiento de una dieta estándar podría acabar perjudicando tu salud.

Además de asegurarte el éxito con un especialista, también asegurarás tu salud puesto que hacen un seguimiento acurado de cada caso y miran como va evolucionando!

pienso que si lo haces bien, tendrás el éxito asegurado!
:) m.

]]> By: cinthya http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-16540 cinthya Fri, 29 Feb 2008 08:14:24 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-16540 Hola..... mi nombre es cinthya y me gustaria saber una forma muy efectiva de poder adelgasar lo mas pronto posible....tengo 25 años y mido 1.61mts y peso 90 kilos.... kisiera poder bajar 30 kilos para poder llegar ami peso....diganme xfavor que es lo que puedo acer...por que el tener este sobre peso...me baja la auto estima y ace que algunas veces me sienta rechasada por las personas que me rodean... si me pudieran ayudar lo agradeceria mucho...gracias. Hola…..
mi nombre es cinthya y me gustaria saber una forma muy efectiva de poder adelgasar lo mas pronto posible….tengo 25 años y mido 1.61mts y peso 90 kilos…. kisiera poder bajar 30 kilos para poder llegar ami peso….diganme xfavor que es lo que puedo acer…por que el tener este sobre peso…me baja la auto estima y ace que algunas veces me sienta rechasada por las personas que me rodean… si me pudieran ayudar lo agradeceria mucho…gracias.

]]> By: patriciavisona http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-12776 patriciavisona Mon, 26 Nov 2007 12:41:40 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-12776 ALO!! tengo un pequeño problema, he mirado unas cuantas dietas, tengo 5 kilos de sobrepeso, pero estoy "gorda", tengo mucha panza, subi de peso muy rapido, no se con cual dieta quedarme porque hay comidas que no me gustan o la mayoria me son dificiles de encontrar en mi pais, necesito ayuda, soy virgen en este tema de las dietas jijij, bye. ALO!! tengo un pequeño problema, he mirado unas cuantas dietas, tengo 5 kilos de sobrepeso, pero estoy “gorda”, tengo mucha panza, subi de peso muy rapido, no se con cual dieta quedarme porque hay comidas que no me gustan o la mayoria me son dificiles de encontrar en mi pais, necesito ayuda, soy virgen en este tema de las dietas jijij, bye.

]]> By: Katering http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-10879 Katering Thu, 11 Oct 2007 18:06:57 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-10879 hola !!! qué tal mi nombre es Katering... tengo 16 años, mido 1.59, peso 57 kilos ... me siento bien conmigo misma, pero tengo una duda hasta qué edad el cuerpo se desarrolla, según tengo entendido : hasta los 21... ¿ empeora las dietas en la persona cuando está en crecimiento ? un gusto... desde ya muchas gracias!!! saludos hola !!! qué tal mi nombre es Katering… tengo 16 años, mido 1.59, peso 57 kilos … me siento bien conmigo misma, pero tengo una duda hasta qué edad el cuerpo se desarrolla, según tengo entendido : hasta los 21… ¿ empeora las dietas en la persona cuando está en crecimiento ?
un gusto…
desde ya muchas gracias!!!
saludos

]]> By: kary http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-9052 kary Tue, 04 Sep 2007 07:00:55 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-9052 hola!!! me urge bajar 5 kilos en 1 semana y no se que hacer peso 55 y me gustaria llegar a los 50 pero no puedo me cuestas mucho trabajo seguir la dieta ayundenme por favor quiero bajar de peso ya no se que hacer plis ayundenme hola!!!
me urge bajar 5 kilos en 1 semana y no se que hacer peso 55 y me gustaria llegar a los 50 pero no puedo me cuestas mucho trabajo seguir la dieta ayundenme por favor quiero bajar de peso ya no se que hacer plis ayundenme

]]> By: Marina http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-124 Marina Fri, 27 Oct 2006 20:51:42 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-124 Hola, me llamo Marina y mido 1.64 peso 70 kilos, y estoy en una 42 de talla de pantalón, me gustaria rebajar caderas, y perder volumen, la verdad, es que yo con 3 kilos menos ya me conformo, pero no hay manera de rebajarlos, si me podeis dar algún consejo os lo agradecería, muchissimas gracias ;) Marina Hola, me llamo Marina y mido 1.64 peso 70 kilos, y estoy en una 42 de talla de pantalón, me gustaria rebajar caderas, y perder volumen, la verdad, es que yo con 3 kilos menos ya me conformo, pero no hay manera de rebajarlos, si me podeis dar algún consejo os lo agradecería, muchissimas gracias ;)

Marina

]]> By: maria http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-119 maria Mon, 23 Oct 2006 10:36:05 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-119 Hola chicas! En primer lugar, creo que es importante no angustiarse por esto ya que, aunque la sociedad se encarga de vender una idea diferente, la realidad muestra que la gran mayoría de las personas tenemos tendencia a ganar kilos con el tiempo lo cual no es nada malo si no interfiere en la salud. De todas formas, el hecho de sentirse bien con uno mismo es muy importante e influye mucho en el carácter de las personas. Sentirse bien muchas veces nos hace estar más seguros, más alegres, más receptivos, etc. Partiendo de esto, creo que es importante escoger una dieta que ponga la salud (física y mental) de la persona por delante y que permita adelgazar el peso necesario partiendo de las necesidades de cada uno. Entre todas las dietas de este Web creo que las que más se ajustan son "la dieta variada" y la "<a href="http://www.dietafitness.com/dieta-disociada-equilibrada.html">dieta disociada equilibrada</a>". Por otro lado, creo que tanto Marina como Lili, sería aconsejable acudir a un endocrino que pudiera hacer una revisión del funcionamiento de vuestras glándulas para asegurar que la dificultad para perder peso no proviene de ahí. Y después realizar una dieta en función de vuestras características. No se si esto os servirá, espero que si. Un fuerte saludo y mucha suerte! Hola chicas!
En primer lugar, creo que es importante no angustiarse por esto ya que, aunque la sociedad se encarga de vender una idea diferente, la realidad muestra que la gran mayoría de las personas tenemos tendencia a ganar kilos con el tiempo lo cual no es nada malo si no interfiere en la salud. De todas formas, el hecho de sentirse bien con uno mismo es muy importante e influye mucho en el carácter de las personas. Sentirse bien muchas veces nos hace estar más seguros, más alegres, más receptivos, etc.

Partiendo de esto, creo que es importante escoger una dieta que ponga la salud (física y mental) de la persona por delante y que permita adelgazar el peso necesario partiendo de las necesidades de cada uno. Entre todas las dietas de este Web creo que las que más se ajustan son “la dieta variada” y la “dieta disociada equilibrada“.

Por otro lado, creo que tanto Marina como Lili, sería aconsejable acudir a un endocrino que pudiera hacer una revisión del funcionamiento de vuestras glándulas para asegurar que la dificultad para perder peso no proviene de ahí. Y después realizar una dieta en función de vuestras características.

No se si esto os servirá, espero que si.
Un fuerte saludo y mucha suerte!

]]> By: lili http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-118 lili Sun, 22 Oct 2006 16:40:58 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-118 hola, mira mido 1.62 y estoy estancada en los 70 kilos , estoy un poco desesperada , ya que trato de comer lo mas saludable posible y no pasa nada, espero me den un buen consejo para poder bajar estor kilos que tanto me molestan. gracias hola, mira mido 1.62 y estoy estancada en los 70 kilos , estoy un poco desesperada , ya que trato de comer lo mas saludable posible y no pasa nada, espero me den un buen consejo para poder bajar estor kilos que tanto me molestan.

gracias

]]>