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	<title>Comentarios en: Dieta variada</title>
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	<description>Dietas para adelgazar, bajar peso.</description>
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		<title>Por: ana</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-3#comment-72135</link>
		<dc:creator>ana</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 07:03:32 +0000</pubDate>
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		<description>hola...
me llama ana mido 1,45 i peso 50 i pico de panxa estoy gorda pero me la encojo porque me da verguenza ensenyar mi bariga tengo que perder kilos pero que ya!!!!!.
Gracias,y Saludos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola&#8230;<br />
me llama ana mido 1,45 i peso 50 i pico de panxa estoy gorda pero me la encojo porque me da verguenza ensenyar mi bariga tengo que perder kilos pero que ya!!!!!.<br />
Gracias,y Saludos</p>
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		<title>Por: rocio</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-3#comment-65230</link>
		<dc:creator>rocio</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 22:36:04 +0000</pubDate>
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		<description>ola soy una chica de 17 años y peso 73k ayudenmen porfavor en el colegiio me llaman gordante ayudame y tambien tengo granos ayudenmen pero de una manera facil porfavor kiero ser una chika nueva como las otras :) ayudenmen!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola soy una chica de 17 años y peso 73k ayudenmen porfavor en el colegiio me llaman gordante ayudame y tambien tengo granos ayudenmen pero de una manera facil porfavor kiero ser una chika nueva como las otras <img src='http://www.dietafitness.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ayudenmen!!!</p>
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		<title>Por: bessy</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-3#comment-62869</link>
		<dc:creator>bessy</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 04:08:00 +0000</pubDate>
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		<description>hola muchas gracias por haber puestos estas dietas tan practicas,pues nunk las he hecho,pero la empezare lo mas pronto posible.le quiero comentar estas dietas en lo personal m gustan mucho pues son muy economicas y son de cosas que casi siempre tenemos en nuestras casas,cuando uno va a nutricionistas siempre t dejasn dietas q llegan a gastar mucho.
tengo una pregunta cuando es de calorias q uno consume diario en estas dietas variada, y cuantas calorias son en la de dieta disociada variada, y si estas dieta de disociada la puede seguir uno como un habito diario, es q necesito bajar por lo menos 30 libras soy muy baja y tngo un sobrepeso de 60lbs y pues m canso mucho ...
muchas gracias adios</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola muchas gracias por haber puestos estas dietas tan practicas,pues nunk las he hecho,pero la empezare lo mas pronto posible.le quiero comentar estas dietas en lo personal m gustan mucho pues son muy economicas y son de cosas que casi siempre tenemos en nuestras casas,cuando uno va a nutricionistas siempre t dejasn dietas q llegan a gastar mucho.<br />
tengo una pregunta cuando es de calorias q uno consume diario en estas dietas variada, y cuantas calorias son en la de dieta disociada variada, y si estas dieta de disociada la puede seguir uno como un habito diario, es q necesito bajar por lo menos 30 libras soy muy baja y tngo un sobrepeso de 60lbs y pues m canso mucho &#8230;<br />
muchas gracias adios</p>
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	<item>
		<title>Por: florencia</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-2#comment-59204</link>
		<dc:creator>florencia</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 May 2010 20:22:42 +0000</pubDate>
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		<description>hola jaja he maso menos leid los comentarios publicados y para  as personas q critican a las personas obesas o gordas son unos fracasados xq para mi son las + especiales algunas picaras pero e fin jaja yo soy al reebe xq necesit engordar jiji bueno un besopara tods y no escuchen lo q digan los d+ xq uno nnunk sabe el destino... vaya a saber y el criticon sea despues 1 tonel jaja bsss suert en sus vids</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola jaja he maso menos leid los comentarios publicados y para  as personas q critican a las personas obesas o gordas son unos fracasados xq para mi son las + especiales algunas picaras pero e fin jaja yo soy al reebe xq necesit engordar jiji bueno un besopara tods y no escuchen lo q digan los d+ xq uno nnunk sabe el destino&#8230; vaya a saber y el criticon sea despues 1 tonel jaja bsss suert en sus vids</p>
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		<title>Por: Erika lili</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-2#comment-48963</link>
		<dc:creator>Erika lili</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 05:29:12 +0000</pubDate>
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		<description>tengo 18 años mido 1.65 y peso 66.7 kg desde el mes de abril pesaba 62.4 pero desde junio eh ido aumntando de peso y por maas que lucho por no comer tanto y hacer ejercicio, la anciedad no me deja y termino por comer, despues viene el remordimiento. lo que mas me afecto que en esta ultimas dos semanas fue cuando aumente 2 kilos y ya no se que hacer me siento muy mal ps ya que yo quisiera estar delgada. porfavor ayudame en un mes cumplo años y quisiera quitarme esos kilos de mas. te lo agraeseria por toda mi vida please</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tengo 18 años mido 1.65 y peso 66.7 kg desde el mes de abril pesaba 62.4 pero desde junio eh ido aumntando de peso y por maas que lucho por no comer tanto y hacer ejercicio, la anciedad no me deja y termino por comer, despues viene el remordimiento. lo que mas me afecto que en esta ultimas dos semanas fue cuando aumente 2 kilos y ya no se que hacer me siento muy mal ps ya que yo quisiera estar delgada. porfavor ayudame en un mes cumplo años y quisiera quitarme esos kilos de mas. te lo agraeseria por toda mi vida please</p>
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		<title>Por: Anonimaa ♥</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-2#comment-44550</link>
		<dc:creator>Anonimaa ♥</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 01:49:15 +0000</pubDate>
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		<description>Hola.. Tengo 15 años y mido aproximadamente 1,65.. Desde un tiempo para aca comence a engordar y eso se ve fisicamente.. estoy pesando 53 k. y quiero bajar a 50.. o sea quiero adelgazar 3 kilos.. en 2 semanas.. x favr ayudenmee</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola.. Tengo 15 años y mido aproximadamente 1,65.. Desde un tiempo para aca comence a engordar y eso se ve fisicamente.. estoy pesando 53 k. y quiero bajar a 50.. o sea quiero adelgazar 3 kilos.. en 2 semanas.. x favr ayudenmee</p>
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	<item>
		<title>Por: genesis</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-2#comment-38389</link>
		<dc:creator>genesis</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 14:06:28 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo 25 años y desde los 16 he sufrido de sobre peso, mido 1.68 y peso 100 kl estoy cansada q las personas me critiquen por mi peso y me insulten la verdad quiero bajar de peso por mi misma para sentrime bien he hecho muchas dietas pero nunk llego a terminarlas las rompo a los dias de haberla empezado por favor me pueden ayudar gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo 25 años y desde los 16 he sufrido de sobre peso, mido 1.68 y peso 100 kl estoy cansada q las personas me critiquen por mi peso y me insulten la verdad quiero bajar de peso por mi misma para sentrime bien he hecho muchas dietas pero nunk llego a terminarlas las rompo a los dias de haberla empezado por favor me pueden ayudar gracias</p>
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	<item>
		<title>Por: lusmila</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-2#comment-32758</link>
		<dc:creator>lusmila</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 04:04:08 +0000</pubDate>
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		<description>hola,tengo una pregunta,tengo que bajar 12 kilos, y probe con un monton de dietas y no puedo, quisiera una facil y que pueda manejar,esas que cuando las dejas no volves a tu peso anterior,pienso probar la de el pomelo pero no se si esta bien,necesito su ayuda por favor,voy a esperar su respuesta, 
buenisima esta pagina,
espero su respuestaa,
muchas gracias,

lu</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola,tengo una pregunta,tengo que bajar 12 kilos, y probe con un monton de dietas y no puedo, quisiera una facil y que pueda manejar,esas que cuando las dejas no volves a tu peso anterior,pienso probar la de el pomelo pero no se si esta bien,necesito su ayuda por favor,voy a esperar su respuesta,<br />
buenisima esta pagina,<br />
espero su respuestaa,<br />
muchas gracias,</p>
<p>lu</p>
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	<item>
		<title>Por: maria</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-2#comment-18721</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2008 11:17:09 +0000</pubDate>
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		<description>Hola nike,
Hay varias dietas que te pueden parecer interesantes, si quieres te puedo aconsejar alguna. Pero de todas formas, mi consejo es que acudas directamente a un especialista (dietista, nutricionista, médico) para que pueda hacerte un seguimiento puesto que aún eres muy joven y hay que vigilar muy bien tu alimentación porque aún estás en etapa de crecimiento.

Si aún así sigues interesada en la dieta dímelo ok?
Un saludo!
:) m.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola nike,<br />
Hay varias dietas que te pueden parecer interesantes, si quieres te puedo aconsejar alguna. Pero de todas formas, mi consejo es que acudas directamente a un especialista (dietista, nutricionista, médico) para que pueda hacerte un seguimiento puesto que aún eres muy joven y hay que vigilar muy bien tu alimentación porque aún estás en etapa de crecimiento.</p>
<p>Si aún así sigues interesada en la dieta dímelo ok?<br />
Un saludo!<br />
 <img src='http://www.dietafitness.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  m.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: nike</title>
		<link>http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html/comment-page-2#comment-18608</link>
		<dc:creator>nike</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 00:26:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html#comment-18608</guid>
		<description>hola maria!
kisiera que me ayudaras porque mido 174cm y peso 75kg y a mi me cueta sqguir dietas porque no me funcionan, yo he tratado sola de no comer pan arros pasta, etc pero resulta que no paso nada... hago baile 2 veces a la semana y voleibol 2 veces a la semana en total hago casi seis horas a la semana de ejercicio porque me gusta pero he tratado de complementar esto con una dieta para ver si bajaba estos kilitos de mas pero no logro!! tengo 14 años y tengo 3 meses para verme bella en traje de baño!! gacias te lo agradezco!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola maria!<br />
kisiera que me ayudaras porque mido 174cm y peso 75kg y a mi me cueta sqguir dietas porque no me funcionan, yo he tratado sola de no comer pan arros pasta, etc pero resulta que no paso nada&#8230; hago baile 2 veces a la semana y voleibol 2 veces a la semana en total hago casi seis horas a la semana de ejercicio porque me gusta pero he tratado de complementar esto con una dieta para ver si bajaba estos kilitos de mas pero no logro!! tengo 14 años y tengo 3 meses para verme bella en traje de baño!! gacias te lo agradezco!!</p>
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