Comments on: Dieta sana http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html Dietas para adelgazar gratis y Fitness Tue, 06 Jan 2009 09:24:08 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.2 By: karelis reyes http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-21873 karelis reyes Tue, 24 Jun 2008 12:40:04 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-21873 hola como le hago para bajar unos 5 kilos , por q si hago una dieta por si misma puedo tener diabetes, ayudenme por favor.. hola como le hago para bajar unos 5 kilos , por q si hago una dieta por si misma puedo tener diabetes, ayudenme por favor..

]]> By: liz http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-20220 liz Mon, 19 May 2008 05:33:29 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-20220 hola necesito una dieta saludable que tenga desayuno, tentempie, comida, cena tengo 17 años peso 46 klos y mido 1. 5 porfa respondame es urgente gracias!! hola necesito una dieta saludable que tenga desayuno, tentempie, comida, cena tengo 17 años peso 46 klos y mido 1. 5 porfa respondame es urgente gracias!!

]]> By: maria http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18130 maria Tue, 08 Apr 2008 09:14:56 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18130 Hola Guadda, Sí me parece una dieta adecuada puesto que si te indico otro tipo de dieta seguramente que adelgazarías y, tal y como tu dices, esto no te interesa! Un saludo! :) m. Hola Guadda,
Sí me parece una dieta adecuada puesto que si te indico otro tipo de dieta seguramente que adelgazarías y, tal y como tu dices, esto no te interesa!

Un saludo!
:) m.

]]> By: maria http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18124 maria Tue, 08 Apr 2008 07:25:52 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18124 Hola Katherine, Yo te recomendaría de <a href="http://www.dietafitness.com/dieta-disociada-equilibrada.html">dieta disociada equilibrada</a>. Es una dieta que te permitirá adelgazar estos kilitos de más sin exponer tu salud. Además, esta dieta es muy variada y equilibrada con lo cual no tendrás que hacer sacrificios desproporcionados para seguirla sino más bien al contrario, podrás hacerla sin problemas. Espero que esto te ayude! Un saludo! :) m. Hola Katherine,
Yo te recomendaría de dieta disociada equilibrada.
Es una dieta que te permitirá adelgazar estos kilitos de más sin exponer tu salud. Además, esta dieta es muy variada y equilibrada con lo cual no tendrás que hacer sacrificios desproporcionados para seguirla sino más bien al contrario, podrás hacerla sin problemas.

Espero que esto te ayude!
Un saludo!
:) m.

]]> By: Katherine http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18097 Katherine Mon, 07 Apr 2008 17:54:27 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18097 Mira yo soy mañana tengo 23 años y peso 58kg, mido 1.47 cm, estoy gordita y desde hace 3 años no he podido bajar de peso. quiero bajar esos 8 kg. y mantenerme. que dieta me sugieres? Mira yo soy mañana tengo 23 años y peso 58kg, mido 1.47 cm, estoy gordita y desde hace 3 años no he podido bajar de peso. quiero bajar esos 8 kg. y mantenerme. que dieta me sugieres?

]]> By: Guadda http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18082 Guadda Mon, 07 Apr 2008 11:52:42 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18082 Maria, toda mi vida fui muy flaca. El año pasado subí un par de kilos hasta llegar a los 63 (tengo 27 años, mido 1.68 aprox.) La semana pasada comencé el gym y quiero acompañarlo con una dieta. Te parece q esta es la adecuada?... tal vez te parezca tonto pero tengo miedo de perder energías. No quiero ser flaca de nuevo, me gusta así.. pero quiero bajar la panza =S. Gracias! Maria, toda mi vida fui muy flaca. El año pasado subí un par de kilos hasta llegar a los 63 (tengo 27 años, mido 1.68 aprox.) La semana pasada comencé el gym y quiero acompañarlo con una dieta. Te parece q esta es la adecuada?… tal vez te parezca tonto pero tengo miedo de perder energías.
No quiero ser flaca de nuevo, me gusta así.. pero quiero bajar la panza =S. Gracias!

]]> By: maria http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18079 maria Mon, 07 Apr 2008 11:25:43 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18079 Hola carina, Yo te recomendaría la <a href="http://www.dietafitness.com/dieta-variada.html">dieta variada</a>. Con esta dieta podrás perder este par de kilitos de más. Y por otro lado, te recomendaría que hicieras una dieta de mantenimiento para que no volvieras a recuperar estos kilos que has adelgazado. La dieta en la que te encuentras sería un buen ejemplo de como hay que comer para mantener el peso y sino, también puedes recurrir a la <a href="http://www.dietafitness.com/dieta-de-mantenimiento.html">dieta de mantenimiento</a> que es muy básica pero que te puede ayudar! Un fuerte saludo! :) m. Hola carina,
Yo te recomendaría la dieta variada. Con esta dieta podrás perder este par de kilitos de más. Y por otro lado, te recomendaría que hicieras una dieta de mantenimiento para que no volvieras a recuperar estos kilos que has adelgazado.
La dieta en la que te encuentras sería un buen ejemplo de como hay que comer para mantener el peso y sino, también puedes recurrir a la dieta de mantenimiento que es muy básica pero que te puede ayudar!

Un fuerte saludo!
:) m.

]]> By: carina http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18016 carina Sat, 05 Apr 2008 21:23:07 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-18016 soy carina tengo 22 años peso 55 k y mido unos 1.58 quiero saber que dieta me recomiendas ya que vajo de peso pero lo recupero soy carina tengo 22 años peso 55 k y mido unos 1.58 quiero saber que dieta me recomiendas ya que vajo de peso pero lo recupero

]]> By: julieta http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-17997 julieta Sat, 05 Apr 2008 04:38:20 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-17997 como le puedo hacer para bajar de peso unos 4 kilos sin que despues haya rebote, estoi tomando mucha agua y frutas pero como ultimamente he tenido mucho estres me imagino que por eso he subido mucho de peso, me gustaria hacer algo a parte de un poco de ejercicio ya que casi no tengo tiempo para hacer ejercicio. como le puedo hacer para bajar de peso unos 4 kilos sin que despues haya rebote, estoi tomando mucha agua y frutas pero como ultimamente he tenido mucho estres me imagino que por eso he subido mucho de peso, me gustaria hacer algo a parte de un poco de ejercicio ya que casi no tengo tiempo para hacer ejercicio.

]]> By: astrid http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-17973 astrid Fri, 04 Apr 2008 18:36:43 +0000 http://www.dietafitness.com/dieta-sana.html#comment-17973 hoola por fa me pueden decir una dieta para bajar solo la pancita en realidad no estoi muy gorda pero tengo panza y quisiera poder bajarla siii porfaaaa hoola
por fa me pueden decir una dieta para bajar solo la pancita en realidad no estoi muy gorda pero tengo panza y quisiera poder bajarla siii
porfaaaa

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