La dieta para deshinchar el cuerpo en un día es un tipo de dieta indicada para aquellas personas que, por un cambio de alimentación, de entorno, fisiológico o el motivo que sea, se sienten hinchadas e incómodas.
Es importante no prologar esta dieta más de un día ya que podría ocasionar trastornos en el metabolismo de la persona. Por otro lado se recomiendo beber abundante agua ya que no solo desintoxica el organismo sino que también ayuda a eliminar las grasas y a combatir la retención de líquidos que produce el hinchamiento.
La dieta para deshinchar el cuerpo en un día no está indicada para aquellas personas que sufren de diabetes y se recomienda realizarla bajo la supervisión de un especialista.
Procedimiento:
Para desayunar:
- 1 o 2 tazas de té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.
- 1 Jugo de fruta natural al gusto y sin azúcar.
Para almorzar a media mañana
- 1 yogur desnatado natural.
Para comer
- 1 caldo de verduras o macedonia o jugo de tomate.
- 1 ensalada vegetal aliñada con limón.
- 1 té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.
Para merendar
- 1 caldo de verduras.
Para cenar
- 1 taza de caldo sin grasa.
- 1 ración de verdura cocida al vapor.
- 1 ensalada vegetal.
- 1 taza de té con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.
Antes de realizar esta dieta se recomienda acudir a un especialista que pueda indicar que tipo de dieta es la más adecuada según las características y las necesidades de cada persona.
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- Red de Blogs
septiembre 24th, 2007 a las 6:56 pm
buenas tardes mi nombre es francis y quisiera saber que tipo de te puedo tomar para bajar de peso ya que estoy desesperada por bajar de peso tengo 23 años y quiciera que me ayudaran por favor para poder cumplir mi sueño de ser tan gorda algo que no sea muy costozo y que sea bueno para cumplir mi sueño gracias….???
septiembre 28th, 2007 a las 3:02 pm
hola primero saludos y muchos exitos bueno en mi caso tengo 15 años los acabo de cumplir y mido 1.50 y peso 57 kilos estoy en un gim pero no veo resultado estoy en las misma y bueno quisiera saber si puedo tomar las pastillas para adelgazar porfis respondenme nesecito bajar 7 kilos minimo chao y buena suerte exitos
octubre 16th, 2007 a las 5:51 pm
hola soy pame tengo casi 10 kg de mas no se como poder bajarlo camino trato de comer poco pero hay dias que no puedo con mi ansiedad que puedo hacer?
octubre 18th, 2007 a las 12:50 am
hola me llamo angel tengo 29 años y mido 1.60 pero estoy pesando 83 kilos la verdad es que no se que aser porque e intentado de todo y nada saben quisiera que me ayuden porque me siento incomodo con mi propio cuerpo porque no me deja ni trabajar podrian decirme alguna dieta por favor gracias por responder saludos
octubre 25th, 2007 a las 7:29 pm
Hola mi mama tiene 55 años de edad y esta pasada en el nivel de colesterol, pero ella requiere de una dieta para toda la semana, me puedes ayudar en eso, ademas estamos pensando viajar a la altura a unos 2500 msnm y el medico le ha dicho q es peligroso, es cierto eso y cuanto tiempo no podra viajar a la altura. gracias
enero 7th, 2008 a las 11:29 pm
Hola: soy luz, tengo 47 años, mido 1,68 cm y peso 100 kilos. Me gustaria saber si hay una dieta para vegatarianos que sea muy integral en el sentido de completa en todo sentido. Muy buena la pagina, felicitaciones. Luz
febrero 5th, 2008 a las 11:17 pm
hOla!
bueno tengo 14 años.. y peso 78!
es algo ahum raro! pero pss estoy llenita quisiera saber como puedo bajar de peso! estoy yendo al gym’:) & pues ya casi no como galletas & etc.. de vesz en cuanto! pero pues no veo nada de resultados; no se si me recomiendan hacer alguna dieta! =D S.O.S! pLiizzzz’* (: jajajaa!
bueno stare al pendiente de la pagina!
su ayuda me vendria muy wemm!
besos..
kaaRLiithap!
febrero 17th, 2008 a las 1:15 am
hola tengo 30 años peso 130 kilos necesito bajar muchos para estar en mi peso que dieta debo tomar ayudenme auxilioooooooooo
febrero 17th, 2008 a las 9:37 am
Hola eliezer,
En estos casos en los que se necesita perder tanto peso, lo mejor que se puede hacer es acudir a un dietista para que te diseñe una dieta específica para tu caso y también para que pueda hacer un seguimiento de la misma asegurándose que la dieta va resultando sin tener efectos nocivos en tu organismo!
Esto es lo mejor que puedes hacer!
m.
Un fuerte saludo!
febrero 20th, 2008 a las 12:58 am
Hola.
Mi nombre es roberta tengo 17 años mido 1. 68 peso 52 kg.
El jueves me voy de viaje
Y estoy un poco hinchada del estomago.
Quiero saber que tipo de te ligero puedo comprar.