La dieta para adelgazar en dos días permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos días.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorías de esta dieta no permiten realizarla por un período superior a los dos días ya que podría conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos días, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio físico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
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- Red de Blogs
julio 23rd, 2007 a las 5:03 pm
Hola¡¡¡¡ pues yo de hacerla la hago, pero es que me da un dolor de cabeza insoportable, y muchos mareos, sera k me puedes aconsejar k dieta debo hacer..¡¡¡¡ o es un problema psicologico¡¡¡¡¡ responderme porfavor¡¡¡¡ a medida k pasan los dias engordo como una foca¡¡¡¡
julio 23rd, 2007 a las 5:56 pm
Hola fernanda,
Esta dieta es bastante fuerte y esto podría ser la causa de estas dolencias de las que hablas.
En tu lugar, yo no seguiría esta dieta y buscaría otro tipo de dieta que se ajustara más a tus características y necesidades. Para asegurar que esto es realmente así, siempre aconsejo hacerlo bajo la supervisión de un médico o especialista que te pueda dar una dieta a tu medida y hacer un seguimiento de su evolución.
Si lo haces bien verás que podrás adelgazar de forma sana y sin sufrimiento!
Espero que esto te ayude!
m.
Un fuerte saludo!
julio 24th, 2007 a las 12:21 pm
Hola otra vez!
Mi consulta anterior iba dirigida a María, que veo que ya ha entrado. Siento ser pesada, pero me gustaría que me aconsejaras en lo que te comento más arriba, si tienes un momentito.
Un saludo a todas
julio 24th, 2007 a las 8:41 pm
Yo hice una dieta asi de rapida es la quema grasa y casi me muero bajas de 5 a 6 kilos en una semana pero esta demaciado fuerte lo mejo y mas recomendado es comer sano que exponer la salud de uno asi .
agosto 2nd, 2007 a las 12:37 am
yo tengo que viajar dentro de 2 dias y quiero estar estupenda para lucir tipito quiero saber si asi puedo conseguirlo.
agosto 5th, 2007 a las 6:50 pm
solo una pregunta despues de hacer la dieta de la manzana que otra dieta puedo hacer para los demas dias?, ya que pienso hacerla dos veces al mes la dieta de la manzana.
agosto 13th, 2007 a las 9:31 pm
mmm olas weno esta dieta me ha llamado bastante la atencion pero lo que kisiera que me aconsejaran jeje me gustaria la opinion de varias de ustedes se que m ayudaria weno me gustaria que me ayudasen con algo que tengo y eso es mi apetito jaja pues si tengo un apetito fatal osea puedo almorzar vegetales y menestras cosas asi q x lo q m hand ixo no tienen muxas calorias y son wenas para el cuerpo y too eso pero lo q pasa es q dos horas o tres horas despues me vuelve el hambre y no se que hacer deberas que podria hacer para controlar eso es qe m entra una ansiedad que no se como de todo lo que encuentro en la cocina no me digan que coma vegetales a esa hora porque no me da bueno espero sus respuestas con gusto….xiau!!!
agosto 16th, 2007 a las 8:33 pm
Hola a todas chicas!!!!
Deseo saber qué dieta puedo hacer para bajar 15 Kilos que engordé por comer de todo durante 1 mes y medio, quiero bajar rápido por favor!!!!!, hago todo tipo de dietas y no logro bajar más de 1 ó 2 kilos y los recupero en seguida.
Gracias por vuestra pronta respuesta. besos.!!!!!
agosto 25th, 2007 a las 11:36 pm
nose si sera verdad lo de estas diestas pero las vamos a probar
ojala que resulten!!!!
besitos
agosto 30th, 2007 a las 1:56 am
quiero saber si esta dieta es lo suficientemente efectiva porque he intentado muchas y no me dan un resultado notable
“gracias”