La dieta para adelgazar en dos días permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos días.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorías de esta dieta no permiten realizarla por un período superior a los dos días ya que podría conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos días, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio físico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
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- Red de Blogs
junio 9th, 2007 a las 4:11 pm
Hola a todos
Sabeis de una dieta para bajar de peso para una persona con problemas de la tiroides.. ( por mas dieta que hago no consigo bajar de peso, estoy mas de desintoxicada, termino todas las dietas que me dan o consulto por internet sin ningun resultado positivo, solo me mantego). Estube en tratamiento para la tiroides y ni asi baje, supuestamente la tengo controlada. Gracias…
junio 11th, 2007 a las 9:05 am
Hola BELLA,
Desde aquí solo podemos darte consejos y dietas que no serán muy distintos a lo que ya has hecho, por esto creo que lo más coherente sería acudir directamente a un médico especialista para que pueda diseñar una dieta o un plan de adelgazamiento a tu medida (puesto que se trata de un caso muy específico). De esta manera no solo garantizas sus resultados sino que puedes asegurar que tu salud no corra riesgos inecesarios debidos a una descompensación de la alimentación.
Espero que esto pueda ayudarte!
m.
Un fuerte saludo y suerte!
junio 15th, 2007 a las 6:54 pm
espero que me resulte lo malo es que soy super flojita para hacer ejercicios ¿no se podria adelgazar con tan solo tener sexo?
junio 28th, 2007 a las 11:45 am
hola tengo un problema para mi trabajo necesito perder esto kilos que tengo y solo con el sexo no me vale necesito algo mas k un trozo de zanahoria,
cloti a mi tambien me pasa lo que a ti asi e cogido estos kilitos de mas
solo con el sexo no me sirve que dieta puedo hacer?
junio 28th, 2007 a las 10:53 pm
hola voy iniciar la dieta de los dos dias por favor digame si despues continuo con la dieta de la manzana o la dieta de los 14 dias para seguir cuidandome le agradecere me conteste gracias
junio 28th, 2007 a las 10:58 pm
hola soy marisol despues de hacer la dieta de los dos dias debo seguir con la dieta de la manzana o con la de los 14 dias por favor que me recomienda debo bajar 8 kilos gracias espero su respuesta
junio 29th, 2007 a las 7:05 am
Hola marisol,
La mejor manera de bajar peso, es siempre, de forma sana y sin prisas ya que algunas dieta (como esta misma) van bien para bajar este par de kilos que nos sobran en poco tiempo pero no son muy aconsejables si lo que deseas es bajar de peso (más de dos kilos) y no volverlo a recuperar.
De todas formas, para seguir perdiendo peso y evitar, en la mesura de lo posible, volver a recuperarlo, te recomiendo que hagas una dieta hipocalórica, como la dieta de las 1000 calorías, o un tipo de dieta más sana que te permita perder peso sin poner tu salud en juego y sin volver a recuperar los kilos perdidos.
Espero que esto te ayude!
m.
Un saludo!
junio 30th, 2007 a las 9:08 pm
soy delgada, pero tengo barriga, no mucha pero tengo. En mi escuela van ha hacer un paseo y no quiero verme con panza, esta dieta me puede ayudar?
julio 4th, 2007 a las 9:28 pm
ola no es ke este muy gorda pero quiero adelgazar lo mas rapido posible, lo malo es que siempre tengo mucha hambre y no puedo resistir a la tentacion k puedo acer para no komer entre oras? peso 56 kg y m kiero kedar en 50 ? si pudiera ser antes del mes de agosto? k dieta m conviene aser
julio 11th, 2007 a las 4:06 pm
Hola Maria y hola a todas!
He estado navegando por la página y he visto que prácticamente contestais a todos los comentarios. Eso, unido al hecho que parece que sabeis de lo que hablais, me anima a escribiros.
Yo también quiero hacer esta dieta de los dos días pues tengo que entrar en una uniforme de tamborrada este domingo y me toca la regla, y si no no me entrará. Mi duda es la siguiente: después de hacer una dieta flash o dieta milagro, como ésta, ¿con cuál es mejor continuar? Mi duda es si luego me paso al régimen de 1200 kcal, la siguiente semana al de 1600, la otra al de 1800… o es por el contrario mejor coger un régimen de 1800 después de esta dieta e irlo bajando poco a poco??
muchísimas gracias por vuestra ayuda!