Dieta para adelgazar en dos dÃas
La dieta para adelgazar en dos dÃas permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos dÃas.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorÃas de esta dieta no permiten realizarla por un perÃodo superior a los dos dÃas ya que podrÃa conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos dÃas, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio fÃsico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
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- Red de Blogs
August 5th, 2007 a las 6:50 pm
solo una pregunta despues de hacer la dieta de la manzana que otra dieta puedo hacer para los demas dias?, ya que pienso hacerla dos veces al mes la dieta de la manzana.
August 13th, 2007 a las 9:31 pm
mmm olas weno esta dieta me ha llamado bastante la atencion pero lo que kisiera que me aconsejaran jeje me gustaria la opinion de varias de ustedes se que m ayudaria weno me gustaria que me ayudasen con algo que tengo y eso es mi apetito jaja pues si tengo un apetito fatal osea puedo almorzar vegetales y menestras cosas asi q x lo q m hand ixo no tienen muxas calorias y son wenas para el cuerpo y too eso pero lo q pasa es q dos horas o tres horas despues me vuelve el hambre y no se que hacer deberas que podria hacer para controlar eso es qe m entra una ansiedad que no se como de todo lo que encuentro en la cocina no me digan que coma vegetales a esa hora porque no me da bueno espero sus respuestas con gusto….xiau!!!
August 16th, 2007 a las 8:33 pm
Hola a todas chicas!!!!
Deseo saber qué dieta puedo hacer para bajar 15 Kilos que engordé por comer de todo durante 1 mes y medio, quiero bajar rápido por favor!!!!!, hago todo tipo de dietas y no logro bajar más de 1 ó 2 kilos y los recupero en seguida.
Gracias por vuestra pronta respuesta. besos.!!!!!
August 25th, 2007 a las 11:36 pm
nose si sera verdad lo de estas diestas pero las vamos a probar
ojala que resulten!!!!
besitos
August 30th, 2007 a las 1:56 am
quiero saber si esta dieta es lo suficientemente efectiva porque he intentado muchas y no me dan un resultado notable
“gracias”
September 17th, 2007 a las 10:40 pm
Hola, comence hoy la dieta de los dos dias, lei un comentario que se bajan casi los 2 kilos, me gustaria saber si sigo unos cuatro dias esta dieta alcanzare a bajar los 4 kilos?
September 24th, 2007 a las 1:19 am
Hola!!
queria deciros que tengo 17 años y pero 79 kilos y mido 1,60 pero tengo el kuerpo muy bien repartido me siento bien con migo misma pero llega al punto de que no!
me voy a casar el año k viene y tengo el vestido cojido pero yo quiero que de aqui al junio me vuelvan a tomar las midas porque quiero adelgazar…
pero creo que la dieta de dos dias ami no me va ha hacer nada no se si me pueden aconsejar a ver que…
me urge la contestacion muchissimas gracias!!!
un saludo!bexitus!!!
September 25th, 2007 a las 4:03 am
quisiera que me ayuden con la informacion del licuado de avena sin manzana para adelgazar no se que mas se le pone y las cantidades gracias de antemano
September 30th, 2007 a las 12:19 am
me gusto su idea si puedo bajar de peso voy a lograrlo si
October 1st, 2007 a las 12:15 am
Ola…
bno yo sòlo kiero saber cuanto peso pierdo??
tambièn si puedo seguir la dieta màs de dos dìas?
espero la respuesta ke chekare despuès…
un saludo desde Guanajuato!
besos!!
October 1st, 2007 a las 12:18 am
se me paso decirte que me
encanta la idea de esta dieta!
muchisimas gracias!!!
despues te dire los resultados!
ahora me voii ke tengo partidode fubol a las 8pm y son las 7:19pm
bye!!
October 2nd, 2007 a las 11:33 pm
hola¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ mi nombre es SHERESADA soy de mexico d.f. y tengo 18 años peso 56 kilos y estoy demasiado cerda…….. porfas ayudenme con una dieta reductora en 3 o dos kilos por dia me urge bailare en la tabla de la universidad y me rechazan por gorda, mi comentario en que ojala hicieran una dieta milagrosa de 2 dias……. me urge ¡¡¡¡¡ESTOY DESESPERADA¡¡¡¡¡¡¡¡, GRACIAS Y ESPERO Y MI PETICION SEA CUMPLIDA.
October 3rd, 2007 a las 12:09 am
Hola soy dai y queria decirle q no se mas q hacer para pajar de peso
October 3rd, 2007 a las 10:17 pm
la verdad estoy necesitando lo mismo que sheresada porque la verdad que hago dieta un dia y al otro me como todo! no dejo nada en la heladera. Y despues me vienen remordimientos de por que comi tanto. Lo unico que necesito es una dieta super rapida de 2 dias y poder bajar 2 kilos por dia o algo asi. Necesito que me ayuden ya!! Estoy desesperada y nunca nadie me dice como hacer para bajar 2 kilitos en un dia o algo de eso!! Desde ya muchas gracias y espero que me den una respuesta cuanto antesss! Muy buena la web
October 5th, 2007 a las 7:17 pm
hola quisiera saber si me pueden recomendar alguna dieta xq este ultimo año he engordado 15 kilo y la verdad que me encantaria bajarlos yo mido 1.70 mts y peso 80 y tengo 18 años!!! es muy elevado mi peso y lo he aumentado de golpe…. como por gula xq por ej estoy aburrida y como…. todo el dia como… no se que hacer para parar de comer!!! me podrian dar consejos!!!
October 21st, 2007 a las 3:33 am
Hola mis amores pero quiero preguntarles si es verdad que esa dieta funciona y hace efecto en dos dias los quiero su amiga fiel GOOD BYE
October 25th, 2007 a las 2:05 am
tengo 21 añitos siempre habia sido una chica muy dinamica hacia ejercicio cero problema con la comida y mantenia un buen peso, hace como un año he engordado descomunalmente tengo 10 kilos de sobrepeso a mi peso que mantenia antes el problema son los ataques de ansiedad que me dan no puedo dejar de comer e tratado de seguir dietas pero me es dificil y necesito rebajar que dieta me recomiendas para empezar. muchas gracias
October 26th, 2007 a las 10:32 am
Hola Rafaela,
Existen muchas dietas que te pueden servir pero no creo que la solución sea hacer dieta sino más bien, solucionar el problema de la ansiedad puesto que si estás ansiosa y tus impulsos te llevan a comer mucho, te costará mucho seguir una dieta por efectiva que sea.
Creo que lo más sensato es intentar descubrir (con o sin ayuda) el motivo que te crea ansiedad y trabajarlo para que deje de afectarte. Con esto no solo te encontrarás mucho mejor sino que además tu organismo recuperará su forma natural y adelgazaràs sin darte cuenta.
Es frecuente atacar los sÃntomas (el aumento de peso, etc.) sin resolver el problema en sà (lo que crea ansiedad) y esto hace que nos pasemos la vida peleando contra aquello que en realidad no es el problema. Recuerda esto, si haces dieta, a parte que te costará, seguramente recuperarás el peso porque continuarás sintiendo ansiedad.
Espero que esto pueda ayudarte!
m.
Un fuerte saludo!
October 27th, 2007 a las 4:44 pm
eh miren yo tengo 11 años y no soy gorda pero estos dias me he ido al chancho con la comida y quiero que me baje la guata
porque hace 1 semana yo era la mas flaca del curso con una cinturita chiquitita y con curvas pero ahora lo unico que tengo es pansa y me molestan por eso porque engorde tanto en 1 semana
y yo quiero saver como hoy dia viernes puedo bajar de peso en 2 dias para llegar el lunes extra flaca yo ya no soporto las burlas de mis compañeros del 6 año basico del colegio lo errazuriz como hago para ser muy flaca con curvas y todo
ya eso no mas ayudenme por favor!!!
chaoo
yeri______________________________________________
November 13th, 2007 a las 12:03 am
hola, soy paula, necesito bajar 6 kilos en menos de una semana, existe alguna dieta tan rapida??
Gracias!!!