La dieta para adelgazar en dos días permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos días.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorías de esta dieta no permiten realizarla por un período superior a los dos días ya que podría conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos días, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio físico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
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- Red de Blogs
enero 14th, 2007 a las 10:52 pm
Hola LILY,
NUNCA, nunca, nunca, debes dejar de comer para adelgazar! pues esto es terriblemente perjudicial para la salud!
Lo que sí debes hacer es controlar lo que comer poniendo siempre el cuidado de ti misma delante de todo.
Si quieres adelgazar, échale un vistazo a la “dieta disociada equilibrada“, creo que podría resolver un poco tus preocupaciones y mejorar tu situación.
Un fuerte saludo! ya me dirás que tal te va!
m.
febrero 9th, 2007 a las 8:08 pm
bueno necesito saber si la dieta hace efecto o no por q hecho muxas dietas y sigo = degotda y haun muchoo mas parezco chancha y todos me molestan bueno eso es todo chauuuu
febrero 10th, 2007 a las 10:44 am
Hola catalina,
El hecho que una dieta haga efecto o no (tenga resultados satisfactorios) no depende solamente de la dieta sino que dependerá en un 90% de ti misma.
La dieta tendrá unos buenos resultados dependiendo de si la sigues correctamente, de si eres constante y sobretodo, de tus características fisiológicas y de tu metabolismo. Éste último es decisivo ya que si tu metabolismo es lento, la dieta tardará mucho más en hacer efecto mientras que si es rápido, en seguida notarás sus resultados.
Así, que como comprenderás la dieta es muy útil pero depende mucho de ti misma con lo cual es muy difícil garantizar sus resultados.
Un fuerte saludo!
m.
febrero 11th, 2007 a las 3:02 pm
hola este es un comentario para todas yo soy anorexica pero felizmante ya estoy en tratamiento les recomiendo ke no dejen de comer, solo k hagan una buena dieta
febrero 11th, 2007 a las 5:35 pm
Hola VICTORIA,
Gracias por tu comentario, creo que es de gran valor.
Espero que pronto puedas recuperarte y disfrutar con todos nosotros de una vida sana y completa.
m.
Un fuerte abrazo.
febrero 18th, 2007 a las 2:57 am
la verdad esto sirve mucho pero la verdad kisiera haser una pregunta ¿esta dita no causa rebote?
febrero 18th, 2007 a las 7:06 pm
Hola yasmin,
Esta dieta es rápida y como todas las dietas que son extremadamente rápidas tienden a tener el efecto rebote también llamado efecto yo-yo.
Como la finalidad de esta página es recoger toda la información posible sobre el asunto de las dietas, la nutrición, el fitness, etc… te recomiendo que antes de tomar cualquier decisión acerca de realizar cualquier dieta, navegues por el menú (en la parte superior izquierda de la pagina) y sobretodo leas el artículo relacionado con las “dietas milagrosas” que creo que te puede interesar.
A ver si consigues encontrar una dieta a tu medida!
m.
Un fuerte saludo!
febrero 24th, 2007 a las 2:42 pm
Hola, quería saber si en la dieta, puedo cambiar el jugo de manzanas por el de naranja, porque la unica fruta que me gusta es esa, la mandarina y la pera. gracias!
febrero 25th, 2007 a las 9:20 am
Hola yami,
La verdad es que nunca se recomiendan los cambios en una dieta, pero siendo tan corta no creo que pase nada si lo cambias aunque tampoco puedo asegurarte que sus resultados sean igual de óptimos!
Si no te acaba de convencer esta dieta, puedes navegar por el menú de arriba a la izquierda donde encontrarás más dietas y más sanas!
A ver que tal te va?!
m.
Un fuerte saludo!
febrero 26th, 2007 a las 8:48 pm
hola de repente me he hinchado una barbaridad y queria perder en un par dias un par de kilos o tres rapido para asi continuar con mi regimen habitual…quien lo haya probado me podria decir si le funciono??? mil gracias!!