La dieta para adelgazar en dos días permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos días.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorías de esta dieta no permiten realizarla por un período superior a los dos días ya que podría conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos días, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio físico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
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- Red de Blogs
febrero 9th, 2009 a las 2:56 am
q tal yo peso 70 kgz y tngo 15 años necesito
bajar de peso muy rapido
ya q c aserca una fiesta
y mi vstido ya ni m entra
plis c los pido
una respusta inmediata
revisare la pag dspues sale
bzzzzzzozzz
atoditas dios les bndiga muxo
cuidense muxo bzzzzoz xaito
febrero 14th, 2009 a las 9:01 am
hola angela.no se de donde sacaste esta dieta de 5 dias, pero no bebas tanta agua;con 1.5 o 2l es suficiente., y fruta todas las noches, tampoco lo aconsejo, ademas lleva mucha azucary por la noche suele provocar hinchazon.Es mejor una ensaladita, pure o verdurita, algo de carne a la plancha y mejor tomar yogures de postre y dejar la fruta para merienda o media mañana, bueno q tengas surte!!!
febrero 17th, 2009 a las 2:11 am
soy anorexica y les recomiendo k coman ekilibradamente y yasta pero k no dejen de comer k por algo se empiezaaa! yo estoy en tratamientoo y ya estoy mejor y e comprendido k es mas bonito algun kilo de mas k muxisiimos de menos pero… en ese momento yo me seguia viendo gordaaa en finn xicas comed bien, dieta ekilibrada pero nada de dejar de comed cuando estan al filo de la muerte lo ves mu claro como en mi caso me paso a mi
suerte xicasss
febrero 23rd, 2009 a las 5:11 am
hola mi nombre es aldana soy hermana de solange alonso ella quiere saver como hacer para bajar de peso por que en un año es su viaje de egresados y quiere ponerse un vestido hermoso asique porfavor si encuantran una pagina quee puda ver porfis aviseenmee please
febrero 27th, 2009 a las 4:41 pm
Ola a todos y todas!!!!!Todo el dia siento la necesidad de comer per en ocasiones no tengo hambre.No se que hacer para perder la ansiedad por la comida ni cómo perder los 10 kg que me gustaria adelgazar,porque cuando voy por la calle me siento mal conmigo misma,para sentirme bien necesito estar delgada.Tengo 17 años y mi madre no me entiende.Porfavor ayudadme.
febrero 28th, 2009 a las 8:08 pm
Hola Maria: Quiero preguntarte yo subi 10 kilos de la nada, tengo ovario poliquistico no se si tendra que ver, que puedo hacer?? como muchas galletitas y cereales. El togurt descremado engorda?
febrero 28th, 2009 a las 8:12 pm
Hola peso 40 kilos y mido 1,63 estoy re gosrda gracias por la dietra no soy feliz me quiero matar y lo voy a hacer
marzo 2nd, 2009 a las 11:43 pm
hola kisiera saver en cuanto tiempo vajo de peso kn la dieta me super interesa o otra dieta mas efectiva esk tengo 1 mes para vajar de peso,mi talla es 13 i estoi mui gordita tengo 16 años
marzo 4th, 2009 a las 3:20 am
hola sera q esa dieta de los 2dias puedo utilizarla para la semana completa.para poder bajar mas kilos rapidamente claro tomando 2litros d agua.es que me urge bajar d peso ya que estoy pasdita.
marzo 16th, 2009 a las 5:42 pm
Hola me llamo nacarami , mi peso no es el de mi estatura y quiero saber si creeis que sere capaz de adelgazar , lo e intentado muchas veces pero me puede el picoteo y las gominolas de la confiteria me insultan y quiero ser caqpaz por eso busco alluda en sitios web pero necesito que gente me de animos por favor no pido mucho