La dieta para adelgazar en dos días permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos días.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorías de esta dieta no permiten realizarla por un período superior a los dos días ya que podría conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos días, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio físico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
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- Red de Blogs
diciembre 13th, 2006 a las 9:35 am
¿como puedo producir drogas en mi cerebro? la dieta no sirve para adelgazar sino para morir de asco. mis mejores deseos.
Cloti
diciembre 15th, 2006 a las 2:07 pm
Hola clotilde!
Cuando decimos desintoxicar no nos referimos a ningún tipo de droga sino a las toxinas que proceden de los alimentos y que cuestan más de y que acostumbran a ser las causantes del sobrepeso, del malestar e incluso de algunas enfermedades.
Estas toxinas o impurezas son muy comunes en las carnes o en productos industriales y por esta razón ,esta dieta esta basada en el consumo de productos vegetales y más naturales pero en ningún caso nos referimos a drogas o ninguna sustancia semejante!
Un fuerte saludo!
m.
diciembre 17th, 2006 a las 6:59 pm
Con esta dieta, ¿podré quitar los 8 kilos ganados con un tratamiento antidepresivo?
Muchas gracias. Un saludo
diciembre 18th, 2006 a las 12:00 am
Hola Ilargia,
posible… a lo mejor sí pero no te lo recomiendo!
Estas dietas rápidas o milagrosas nunca son muy buenas pero pueden ser útiles para bajar rápidamente un par de kilos.
En tu caso que quieres adelgazar 8 kilos creo que lo mejor es que realizas una dieta sana y equilibrada con la cual no recuperes nuevamente el peso y te encuentres físicamente bien.
Antes de hacer cualquier cosa, te recomendaría que realizaras una dieta como ” la dieta variada” o al “dieta equilibrada“, aunque lo mejor es llevar una dieta sana y que el metabolismo recupere, poco a poco, su forma.
Verás que te he enlazado algunos artículos que creo que serán de tu interés!
Mi recomendación es sobretodo que te cuides y ya verás como el cuerpo va recuperándose poco a poco.
Cuídate Ilargia,
m.
un beso.
diciembre 20th, 2006 a las 9:19 am
jopetas, no me gustan las manzanas, ni el tomate, ni la sopa vegetal, ni la naranja, ni el te, solo me gusta el chocolate y no consigo adelgazar, ¿qué puedo hacer? ¿es muy perjudicial comer chocolate todos los dias? besines Cloti
diciembre 20th, 2006 a las 9:21 am
contestad pronto es urgente ¡tengo una tableta de pocholate en mis manos y creo que no voy a poder aguantar mas sin dar un mordisquito!!!
diciembre 20th, 2006 a las 6:53 pm
Hola Cloti,
Comer un poquitín de chocolate (siempre que sea del 70% de cacao) no hace ningún daño. Lo que no es nada recomendable es que bases tu dieta única y exclusivamente basándote en el chocolate!
Creo que lo mejor que puedes hacer si hay muchas cosas que no te gustan de esta dieta, es mirar otra dieta con la que coincidas más!
Un beso Cloti!
m.
enero 13th, 2007 a las 10:28 pm
en verdad yo tengo el mismo problema que la chica del chocolate, solo me gusta el chocolate, no puedo dejar de comerlo , creo que esto se me ha ido de control , y me da miedo..e intentado miles de dietas , pero no me resulta, e ido a todos los medicos y no se que hacer, apesar que tengo un peso normal, pero me gustaria ser delgada como era antes, antes yo pesaba 55 kilos y mido 170 , pero ahora peso 67 kilos, no se que hace ..alguien ayudeme por favor???..no puedo dejar el chocolate!!!!!
enero 14th, 2007 a las 7:49 am
Hola espero que esto si me ayude a bajar de peso porque estoy muy gorda y me urge bajar. Ya e tratado de dejar de comer pero no resisto.
Tambien queria saber si me puedes dar una dieta donde venga comida un poco mas normal…
Como.. huevo,fruta,sopas,jugos,pollo,verduras.
Porque hay unas comidas muy raras bueno para mi, y asi no puedo realizar ninguna.
enero 14th, 2007 a las 10:22 pm
Hola andrea,
Comer chocolate no tiene nada de malo si se hace con moderación.
Si dices que no puedes controlar esta necesidad de comer, alo mejor es que sufres de ansiedad…!
Creo que lo mejor que puedes hacer es acudir directamente a un especialista para que pueda asegurar la causa de tu subida de peso y poder ponerle remedio.
Pienso que esto es lo más coherente que puedes hacer ya que el seguimiento de cualquiera de las dietas hay aquí te ayudarán a adelgazar pero no van a solucionar el autentico problema, y más tarde necesitarás volver a ellas!
Espero que todo esto te ayude!
m.
Un fuerte saludo!