Dieta para adelgazar en dos dÃas
La dieta para adelgazar en dos dÃas permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos dÃas.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorÃas de esta dieta no permiten realizarla por un perÃodo superior a los dos dÃas ya que podrÃa conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos dÃas, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio fÃsico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
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- Red de Blogs
February 18th, 2007 a las 2:57 am
la verdad esto sirve mucho pero la verdad kisiera haser una pregunta ¿esta dita no causa rebote?
February 18th, 2007 a las 7:06 pm
Hola yasmin,
Esta dieta es rápida y como todas las dietas que son extremadamente rápidas tienden a tener el efecto rebote también llamado efecto yo-yo.
Como la finalidad de esta página es recoger toda la información posible sobre el asunto de las dietas, la nutrición, el fitness, etc… te recomiendo que antes de tomar cualquier decisión acerca de realizar cualquier dieta, navegues por el menú (en la parte superior izquierda de la pagina) y sobretodo leas el artÃculo relacionado con las “dietas milagrosas” que creo que te puede interesar.
A ver si consigues encontrar una dieta a tu medida!
m.
Un fuerte saludo!
February 24th, 2007 a las 2:42 pm
Hola, querÃa saber si en la dieta, puedo cambiar el jugo de manzanas por el de naranja, porque la unica fruta que me gusta es esa, la mandarina y la pera. gracias!
February 25th, 2007 a las 9:20 am
Hola yami,
La verdad es que nunca se recomiendan los cambios en una dieta, pero siendo tan corta no creo que pase nada si lo cambias aunque tampoco puedo asegurarte que sus resultados sean igual de óptimos!
Si no te acaba de convencer esta dieta, puedes navegar por el menú de arriba a la izquierda donde encontrarás más dietas y más sanas!
A ver que tal te va?!
m.
Un fuerte saludo!
February 26th, 2007 a las 8:48 pm
hola de repente me he hinchado una barbaridad y queria perder en un par dias un par de kilos o tres rapido para asi continuar con mi regimen habitual…quien lo haya probado me podria decir si le funciono??? mil gracias!!
June 9th, 2007 a las 4:11 pm
Hola a todos
Sabeis de una dieta para bajar de peso para una persona con problemas de la tiroides.. ( por mas dieta que hago no consigo bajar de peso, estoy mas de desintoxicada, termino todas las dietas que me dan o consulto por internet sin ningun resultado positivo, solo me mantego). Estube en tratamiento para la tiroides y ni asi baje, supuestamente la tengo controlada. Gracias…
June 11th, 2007 a las 9:05 am
Hola BELLA,
Desde aquà solo podemos darte consejos y dietas que no serán muy distintos a lo que ya has hecho, por esto creo que lo más coherente serÃa acudir directamente a un médico especialista para que pueda diseñar una dieta o un plan de adelgazamiento a tu medida (puesto que se trata de un caso muy especÃfico). De esta manera no solo garantizas sus resultados sino que puedes asegurar que tu salud no corra riesgos inecesarios debidos a una descompensación de la alimentación.
Espero que esto pueda ayudarte!
m.
Un fuerte saludo y suerte!
June 15th, 2007 a las 6:54 pm
espero que me resulte lo malo es que soy super flojita para hacer ejercicios ¿no se podria adelgazar con tan solo tener sexo?
June 28th, 2007 a las 11:45 am
hola tengo un problema para mi trabajo necesito perder esto kilos que tengo y solo con el sexo no me vale necesito algo mas k un trozo de zanahoria,
cloti a mi tambien me pasa lo que a ti asi e cogido estos kilitos de mas
solo con el sexo no me sirve que dieta puedo hacer?
June 28th, 2007 a las 10:53 pm
hola voy iniciar la dieta de los dos dias por favor digame si despues continuo con la dieta de la manzana o la dieta de los 14 dias para seguir cuidandome le agradecere me conteste gracias
June 28th, 2007 a las 10:58 pm
hola soy marisol despues de hacer la dieta de los dos dias debo seguir con la dieta de la manzana o con la de los 14 dias por favor que me recomienda debo bajar 8 kilos gracias espero su respuesta
June 29th, 2007 a las 7:05 am
Hola marisol,
La mejor manera de bajar peso, es siempre, de forma sana y sin prisas ya que algunas dieta (como esta misma) van bien para bajar este par de kilos que nos sobran en poco tiempo pero no son muy aconsejables si lo que deseas es bajar de peso (más de dos kilos) y no volverlo a recuperar.
De todas formas, para seguir perdiendo peso y evitar, en la mesura de lo posible, volver a recuperarlo, te recomiendo que hagas una dieta hipocalórica, como la dieta de las 1000 calorÃas, o un tipo de dieta más sana que te permita perder peso sin poner tu salud en juego y sin volver a recuperar los kilos perdidos.
Espero que esto te ayude!
m.
Un saludo!
June 30th, 2007 a las 9:08 pm
soy delgada, pero tengo barriga, no mucha pero tengo. En mi escuela van ha hacer un paseo y no quiero verme con panza, esta dieta me puede ayudar?
July 4th, 2007 a las 9:28 pm
ola no es ke este muy gorda pero quiero adelgazar lo mas rapido posible, lo malo es que siempre tengo mucha hambre y no puedo resistir a la tentacion k puedo acer para no komer entre oras? peso 56 kg y m kiero kedar en 50 ? si pudiera ser antes del mes de agosto? k dieta m conviene aser
July 11th, 2007 a las 4:06 pm
Hola Maria y hola a todas!
He estado navegando por la página y he visto que prácticamente contestais a todos los comentarios. Eso, unido al hecho que parece que sabeis de lo que hablais, me anima a escribiros.
Yo también quiero hacer esta dieta de los dos dÃas pues tengo que entrar en una uniforme de tamborrada este domingo y me toca la regla, y si no no me entrará. Mi duda es la siguiente: después de hacer una dieta flash o dieta milagro, como ésta, ¿con cuál es mejor continuar? Mi duda es si luego me paso al régimen de 1200 kcal, la siguiente semana al de 1600, la otra al de 1800… o es por el contrario mejor coger un régimen de 1800 después de esta dieta e irlo bajando poco a poco??
muchÃsimas gracias por vuestra ayuda!
July 23rd, 2007 a las 5:03 pm
Hola¡¡¡¡ pues yo de hacerla la hago, pero es que me da un dolor de cabeza insoportable, y muchos mareos, sera k me puedes aconsejar k dieta debo hacer..¡¡¡¡ o es un problema psicologico¡¡¡¡¡ responderme porfavor¡¡¡¡ a medida k pasan los dias engordo como una foca¡¡¡¡
July 23rd, 2007 a las 5:56 pm
Hola fernanda,
Esta dieta es bastante fuerte y esto podrÃa ser la causa de estas dolencias de las que hablas.
En tu lugar, yo no seguirÃa esta dieta y buscarÃa otro tipo de dieta que se ajustara más a tus caracterÃsticas y necesidades. Para asegurar que esto es realmente asÃ, siempre aconsejo hacerlo bajo la supervisión de un médico o especialista que te pueda dar una dieta a tu medida y hacer un seguimiento de su evolución.
Si lo haces bien verás que podrás adelgazar de forma sana y sin sufrimiento!
Espero que esto te ayude!
m.
Un fuerte saludo!
July 24th, 2007 a las 12:21 pm
Hola otra vez!
Mi consulta anterior iba dirigida a MarÃa, que veo que ya ha entrado. Siento ser pesada, pero me gustarÃa que me aconsejaras en lo que te comento más arriba, si tienes un momentito.
Un saludo a todas
July 24th, 2007 a las 8:41 pm
Yo hice una dieta asi de rapida es la quema grasa y casi me muero bajas de 5 a 6 kilos en una semana pero esta demaciado fuerte lo mejo y mas recomendado es comer sano que exponer la salud de uno asi .
August 2nd, 2007 a las 12:37 am
yo tengo que viajar dentro de 2 dias y quiero estar estupenda para lucir tipito quiero saber si asi puedo conseguirlo.