La dieta para adelgazar en dos días permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos días.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorías de esta dieta no permiten realizarla por un período superior a los dos días ya que podría conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos días, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio físico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
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- Red de Blogs
julio 29th, 2008 a las 7:48 am
hola! disculpen, quisiera saber el licuado de manzana, es con leche cualsea o de soya?
y perdonen mi ignorancia, pero que es el sumo de naranja?
ha y con que ejercicio puedo acompañar esta dieta, aunque sea demasiado rudo, puedo con ello!
agosto 5th, 2008 a las 3:19 pm
hola,,, desde el verano pasado he cogido 6 kilos de peso y quiero perderlos.. me gustaria llegar a perder 8 kilos pero por el momento me conformo con 6kg. y me gustaria perder algun kilo ( si puede ser los 6 mejor) antes de las vacaciones ( 15 de agosto ) que dieta me recomiendas??? gracias por tu ayuda…
agosto 12th, 2008 a las 5:14 pm
Hola como estan pues hace un ano y medio tuve mi baby y desde entonces he subido mucho de peso voy a empezar la dieta para adelgazar en dos dias no se si esta bien o cual otra me recomiendan quiero bajar 20 librasy tampoco se cada cuando lo debo hacer saludos!
agosto 13th, 2008 a las 5:32 pm
hola quiero hacer esta dieta pero con q puedo reemplazar el licuado de manzana?? es q se me rompio la licuadora
ja! bueno respondeme urgente q mañ quiero empezar bso!
agosto 13th, 2008 a las 11:56 pm
ola bueno yo tengo 17 años me gustaria perder un poco de peso sobretodo en las caderas pues cuando me pongo un jean se tiene a salir piel y es muy fastidioso kisiera saber cm hacer para bajar de peso una dieta sana y no tan scrificada si hago ejercicios pero no funciona x favor ayudenme…!!!
septiembre 6th, 2008 a las 12:35 am
mañana 6 empiezo con sta dieta deseenme sueret.bye
septiembre 7th, 2008 a las 5:40 pm
hola bueno yo tengo 17 años me gustaria perder un poco de peso sobretodo en las caderas y en la panza pues cuando me pongo un jean se tiene a salir piel kisiera saber cm hacer para bajar de peso una dieta sana y no tan scrificada si hago ejercicios pero no funciona.
septiembre 10th, 2008 a las 1:50 pm
el licuado es con que tipo de leche, y la ensalada de frutas cualquier fruta
septiembre 10th, 2008 a las 1:51 pm
perdon pero se me olvido preguntar que es el zumo de naranja
septiembre 11th, 2008 a las 7:39 am
quiero enflacar ya en dos dias por que estube de vacasiones i quiero enflacar los dos kilos que subi si sirve esta dieta?
me serviria igual si tomo los dias puro licuado de manzana?
conteste yaa por favor