La dieta para adelgazar en dos días permite precisamente esto, adelgazar y desintoxicar el organismo en un periodo de dos días.
Esta dieta esta especialmente pensada para aquellas ocasiones en las que, después de un abuso de comida o un atracón el cuerpo queda completamente desordenado y desequilibrado. El nivel hipocalórico de esta dieta activa el sistema de combustión de grasas del organismo eliminando los excesos y las toxinas para dejar el cuerpo preparado para emprender nuevamente la vida normal.
Por otro lado los bajos niveles de calorías de esta dieta no permiten realizarla por un período superior a los dos días ya que podría conllevar carencia de nutrientes u otro tipo de consecuencias por las que se aconseja realizarla sólo en caso de gozar de salud y con la supervisión de un especialista.
Procedimiento
Para desayunar
- Un licuado de manzana.
Para almorzar a media mañana
- Un tomate y una manzana.
Para comer
- Sopa vegetal sin grasa.
- Un vaso de zumo de naranja.
- Ensalada de frutas al gusto.
Para merendar
- Té con edulcorante
- Una naranja.
Para obtener unos óptimos resultados con la dieta para adelgazar en dos días, es muy recomendable seguir ciertos habitos como beber aproximadamente dos litros de agua diarios o realizar ejercicio físico de forma regular. Esta clase de habitos no solo ayudan a adelgazar sinó que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
- Red de Blogs
June 15th, 2009 at 11:22 pm
soy cristina y quiero bajar de peso para poder conquistar al choco que me gusta tengo 14 años y desde mañana empieso la dieta
June 27th, 2009 at 5:43 pm
puEz no mamn no hay dieta para bajar de peso en 2 dias es muy dificil peor sigan buscando ala mejor si hay una no comer en esos 2 dias y tomar muxa agua y solo manzanas y avena jiji adios
June 29th, 2009 at 7:11 pm
en esta dieta no se cena o que?
July 2nd, 2009 at 7:15 pm
hola tengo 20 años miren kiero una dieta pero para bajar lo mas rapido estoy demaciado gorda , antes pesaba 56 ahora peso 75 , y no me siento bien asi , me siento deprimida , me da verguenza salir con mis amigas k son delgadas , o me invitan a salir no kiero por estoy asi (ovesa) ayudenme porfabor….
July 2nd, 2009 at 9:09 pm
hola! mi graduación es en 15 dias y tengo un sobre peso de 5 kg… la verdad es que no estanto lo físico lo que me preocupa, sino el estado de salud… la verdad es me siento mal, inflada, con sensación de pesadez y me fatigo mucho… ah! por supuesto quiero lucir como una reina para el día de mi grado… saludos
July 2nd, 2009 at 9:15 pm
hola de nuevo… quisiera saber cómo hacer para que mi metabolismo sea mas rapido… de manera que la dieta tenga mayor efecto
July 4th, 2009 at 12:14 am
ojala me ayude a bajar depeso en 2 dias
July 6th, 2009 at 12:28 am
hola tego varias dudas jejeahi te van
un licuado de manzana, como lo hago con agua o leche? cuantas cucharadas de azucar? sorry k no se :S
Un tomate y una manzana. con que otra cosa pued sustituir el tomate, no m gusta :S
Té con edulcorante de ke te y k es eso de edulcorante :S
Una naranja. en vez de naranja puede ser toronja?
sorry son dudas tontas, pero kiero hacerla bien asi k necesito tu ayuda
gracias
July 10th, 2009 at 1:48 pm
solo quiero saber si si es efectiva y si no tienen testimonios ok
July 10th, 2009 at 10:16 pm
que dieta me recomienda quiero bajar de unos 20 a 25 kilos yo peso ahorita 87kilos pero llege a pesar 100 y quiero una dieta q sea confiable por q con la dieta q hice nada mas baje 13 kilos y ya hace cuatro meses de eso y sigo con la dieta y nada mas me mantiene con ese peso y ya no e podido bajar mas por favor dijame q puedo haser …….
July 10th, 2009 at 11:53 pm
hola tengo 21 años, solo quiero bajar de peso, mido 165, y peso 74kilos
cual es el peso para mi , nose, que me recomiendan, por fa, espero su respuesta, cahoooo cuidesen gracias
July 17th, 2009 at 4:02 pm
Hola!
Me llamo maria y quisiera adelgazar 5 kilos en un mes, me urge bajar este peso, por favor, ¿alguien me puede ayudar?
Mil gracias, un saludo
July 22nd, 2009 at 10:33 pm
niñas serrar la boca no comer arinas eso sube demasiado tomen mucha agua
July 22nd, 2009 at 10:37 pm
mira marina es dificil pero si te lo propones creeme q puedes bajar de peso solo empiesa comiendo menos y toma mucha agua
July 28th, 2009 at 5:04 pm
olaz …
zaez yo tno un zerio problema … no puedhod ejar d koemr … zoi muy anzioza y ztho m dezezpera … azi k dime zta dietha ara k baje n 2 diaz a loz ziguientz zuba d pezo d nuevo ?? o zi la zigho x maz d doz diaz … ara k ziga bajandho ?? xfavor rezpondeme
August 4th, 2009 at 3:56 pm
hola solamente queria saber que cuantos kilos puedo perder en estos dos dias
August 4th, 2009 at 9:40 pm
hola me parece muy interesant esta dieta la verdad esq me urge xq en cuatro dias me voy a la playa y tengo guatitas sera que me sirve la dieta?
August 10th, 2009 at 1:57 pm
Hola!!Tengo 15 años y sigo una dieta con un médico nutricionista(he bajado con él 5kilos) pero he estado de vacaciones y me he pensado por lo que creo haber engordado unos 3 kilos ¿Si hago esto durante dos días y luego sigo con las dietas que el médico me da?¿seria buen plan?
August 13th, 2009 at 12:12 am
Bueno saben lo que me pasa es que no puedo bajar nada de peso , bueno bajo un poco pero como una miga de pan y subo altiro , ejercicio no ago mucho y no tomo casi nada de agua , pucha ojala que me ayuden necesito bajar de peso tengo todas las ganas
, pero ojala que sea rapido , necesito bajar 15 kilos
August 13th, 2009 at 6:09 am
tomare en cuenta esta paqina estoi muy qordita , y pss no me kiero enfermar, de diabetes o colesteroL, qrasias lo are tooodos los dias